Deneyimli bir hemşirenin tavsiyesi
Çocuğun doğumdan bir yıla doğru düzgünce beslenmesi çok önemli bir görevdir. Bazen anne babalar, bebeklerini düzgün bir şekilde nasıl kullanacaklarını bilmiyorlar. Bir çocuk doktorunu dinlemek istemiyorlar, emzirmek için kitap okuyorlar, özel bir diyet kız kardeşinin tavsiyelerini alıyorlar. Gelecekte, bu bir sorun haline gelir. Bebeğin menüsü: anneler için yararlı tarifler
İlk üç ayda bebeğin menüsü, meyve suları, püreler ve diğer ürünlerin kullanılmasına gerek kalmadan sadece anne sütüyle beslenir. - İlk ayda bir çocuk bir beslenme için 90-100 ml süt içmelidir. Göğüs için yaklaşık 8 kez bir gün içinde.
- Yaşamın ikinci ayında, süt miktarı 120-130 ml olacak ve memeye yapılan uygulama - günde 7 defa.
- Üç ay ile süt miktarı zaten 130-150 ml yenilmelidir. Ve beslemenin 6 katı, ilk yemeyi vermeyi istiyoruz. Bu meyve suyu. 6-7 damla ile yavaş yavaş başlamanız gerekiyor. Yedi gün içinde 20 ml'ye kadar çıkabilirsiniz. Genellikle, bir kafur başlatırlar, ve sonra havuç, vişne, armut, kara frenk üzümü verirler.
Bezin hızlı bir şekilde büyümesi ve bununla birlikte gıda huzursuzluğuna olan ihtiyaçlarının artması.
- Dört aydan itibaren ikinci tamamlayıcı gıda - meyve püresini sunuyoruz, 1/2 çay kaşığı ile başlayın ve 3-4 çay kaşığı kadar getirin. Zaten 25 ml için meyve suyu veriyoruz. Yem başına anne sütü miktarı ortalama 150-170 ml, günde 6 kez beslenir.
- Yani, beşinci ayda bebeğimizin beslenmesinde iki tamamlayıcı gıda var. Bitkisel yağı, sebze püresi ve çorbayı, 3 gramda bitkisel yağ ekleyerek tanıtmanın zamanı geldi. Bir sebze suyu ile başlamalı, sonra çorbayı ezmelisin. 5 ml hacim ve yavaş yavaş 150 ml'ye getirin. Şimdi bir gün, bebeğim için bir sebze yemeği yapacağım. Meyve suyu 30 gr 35 ml ve meyve sosu için verilir.
İhtiyacımız olan hazırlık için: havuç - 200 gr, renkli lahana - 150 g, lahana - 150 gr, 2 patates, soğan - 20 gr.
Sebzeler iyi temizlenir, temizlenir, parçalara ayrılır. Tencereye alın, sebzeleri dökün ve 1.3 litre soğuk su dökün. Bir kaynamaya getirin. Kapağı kapatın, pişene kadar 30 dakika kısık ateşte pişirin. Sebzeler hazır olduğunda, onları tencerenin dışına alın. Et suyu 2 kez süzülür, 3 g bitkisel yağ ilave edilir. Serin ve bebeği ver.
Sebze çorbası hazırlanması
Bir dizi sebze 100 gr: havuç, beyaz lahana, renkli lahana, patates - 80 gram, süt - 29 gram, tereyağı - 3 gram, tuz - 0.3 gram.
Bütün sebzeler yıkanır, fırçalanır, kesilir. Bir tencereye katlayın ve az miktarda su dökün. 30-40 dakika kaynatıp pişirin ve pişirin. Homojen olana kadar sebzeleri ekleyip tereyağı, süt ve çırpıcı ekliyoruz. Serin ve çocuğa ver.
- Altıncı ayda üç yeni tamamlayıcı gıda ekliyoruz: tahıl gevreği (buğday, pirinç, yulaf ezmesi), yumurta sarısı, süzme peynir. Kasha 5 gram ile girmeye başlar ve 100 gram, süzme peynir - 10 gram, yumurta sarısı - 1/5 ile 1/4 arasında değişir. Meyve suyu 40-50 ml, meyve püresi 30-40 gr, sebze püresi 150 gr, tereyağı 4 g, sebze 3 ml'dir. Yeni lures tanıtımı, emzirme sayısı azalır. 200 ml süt için günde 4 kez Onosotavit.
- Yedi ay içinde et püresi getiriyoruz. Et suyu ile başlamak tavsiye edilir. Birkaç gün süren adaptasyondan sonra 5 gr püresi ekledik ve 30 gram aldık. Diyet buğday ekmeğine eklendi - 5 gr. Süzme peynir - 30 gram, yarısı verdiğimiz sarısı, sütlü tahıl lapası - 150 g, sebze püresi - 150 gr, meyve - 60 gr, meyve suyu - 70 ml. Emzirme 3 kez 200 ml anne sütü.
- Başka bir yem kefir. Sekiz aydan başlıyoruz. 10 ml ile başlayın, bir seferde 50 ml'ye getirin. Kepekli ekmek - 5-10 gr, et püresi - 50 gr Curd - 40 gr, 1/2 yumurta sarısı, tahıl - 180 gr, sebze püresi - 170 gr, meyve püresi - 70 gr, meyve suyu - 80 ml. Meme - 200 ml'de 3 kez
- Dokuz aydan bir yıla kadar, rasyon aynı kalıyor, bütün luresleri tanıttık. Sadece verilen yiyecek hacmini artırıyoruz. Göğüs - 200 ml için günde 2 kez.
Litrovody: et - 300 gram, patates - 200 gram, havuç - 50 gram, soğan - 20 gram, lahana - 100 gram, tuz - 0.3 gram, bitkisel yağ - 5 ml.
Eti 30 dakika kısık ateşte parçalara ayırın. Sonra tencerede sebzeleri kesin ve 30 dakika daha pişirin. Eti aldık ve et kıyma makinesinden 3 kez geçirdik. Sebzeler, bir süzgeçten üçü bir elek ile öğütülür. Sonra kaynayan et ve sebzeleri birbirine bağlayıp, sbullion ile tencereye geri koyarız. Her şeyi dikkatli bir şekilde karıştırırken yağı ekleyin ve kaynatın. Serin ve bebeği ver.
Sevgili çocuklar! Çocuğunuzun güçlü ve sağlıklı olması için, çocuk doktorunuza düzenli olarak aylık bir ziyaret yapmanız gerekir. Her ay çocuğun kilosunu ve boyunu ölçer. Gelişiminin doğruluğunu sağlamak için bu gereklidir. Size ve bebeğinizin sağlığına kavuşuruz. Her çocuğun doğmasına izin verin ve yüz kez ailenizdeki sevgiyi artırın!