Gluttoninin sonuçları hastanın yaşamının birçok alanını etkiler - sosyal, aile, profesyonel ve duygusal. Gluttoninin bazı nedenleri, gıdalardan uzak durma (gıdadaki çeşitli kısıtlamalar ve sert diyetler için inanılmaz coşku) ile açıklanmaktadır. Ancak çoğu zaman bu bozukluklar duygusal bağımlılık ve istikrarsızlıktan kaynaklanır. Gluttoninin zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığı nasıl üzdüğünü görelim.
Aşırı beslenme (gıda fazlalığı sendromu).
Zaman zaman her birimiz, en lezzetli şenlikli yemeği, bir pizzayı, en sevdiğim bir pudingi ve herhangi bir favoriyi reddetmek için güçlerde değil, çok yararlı olsa da, bir glutton. Çoğunlukla bol miktarda ev yapımı akşam yemeğine ya da bir partide tuzlu atıştırmalıklara hayır diyemeyiz. Ama bu henüz gluttony değil.
Yeme bozukluğu, çok miktarda anormal iştah alevlenmeleri ile karakterize edilir. Bir kişi yiyecekleri büyük miktarlarda emer (gıda fazlalığı). Gluttoniden muzdarip hastalar genellikle ne kadar yediklerini anlamıyorlar. Yiyecekleri geçici bir rahatlama hissi verene kadar inanılmaz bir hızda emerler. Daha sonra bu yiyecek fazlalığı, kendinden tiksindirici ve suçluluk ile yer değiştirir. Gluttoni, obeziteyi acımasızca doğurur, ve oradan, azımsanmış bir benlik saygısının oluşması ve benlik saygısının kaybolması izler.
Gluttoniden muzdarip insanlar için, genellikle insanların, toplumun yoğun konsantrasyonlarından kaçınma ile karakterizedir. Böyle insanlar, kendine özgü bir yaşam tarzına öncülük etmeyi ve yalnız olmayı tercih ederler. Çaresizlik ve iktidarsızlık duygusuyla eziliyorlar.
Yeme bozuklukları genellikle çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olduğundan, onlar için kesin ölüm oranını belirlemek zordur. Özellikle yeme bozuklukları genellikle görünmezdir ya da hasta başkalarını mahkum etmemeye özen göstererek hastanın durumunu dikkatlice gizler. Eğer yeme bozukluğu tedavisi yoksa, fiziksel, fizyolojik ve duygusal sonuçları çok korkutucu olabilir. Kadınlar arasında yemek yeme bozuklukları erkeklerden daha yaygındır. Bu, kadınların güzellikteki yerleşik kanonlara uyma arzusundan kaynaklanmaktadır.
Bu rahatsızlığın nedenleri çeşitlidir:
- Genellikle gluttoni anksiyete, can sıkıntısı, melankoli, stres ve hatta öfke bir tepkidir. Bu dürtüsel aşırı yeme, yeme davranışının psikolojik bozukluğunun bir belirtisidir, bunun nedenleri derinlerde yatmaktadır. Birçoğu için depresyon halindeki yiyecekler bir çeşit terapi, insanların duygusal bir boşluğun çikolata, pizza, patates kızartması, çizburger ile doldurmaya çalıştığı, hatta onun için yemeğin gerçek bir ilaca dönüştüğünü fark etmeden bir çeşit terapi.
- Aşırı beslenme, diyetler ve hatta bulimia için çok fazla hevesin sonucu olabilir; gönüllü başarısızlık dönemleri, yiyecek kısıtlamaları ve asketizmin tamamen sınırsız gluttoni nöbetleriyle değiştiği zaman.
- Bazı araştırmacılar, tıkınırcasına yeme probleminin genetik bir yapıya sahip olabileceğini iddia ediyorlar. Çoğu aile üyesinin bu rahatsızlıktan muzdarip olduğu sıklıkla olur.
Aşırı beslenme çok zararsız gibi görünüyor, ama aslında sağlık için çok tehlikeli. Belki de diyabet gelişimi, hipertansiyon, kalp hastalığı, bazı kanser türleri, kolesterolün kan düzeylerinde artış. Vücut ağırlığındaki artış, sıklıkla ortaya çıkan gıda fazlalarının doğal bir sonucudur. Obezite ortaya çıktığında, nefes darlığı, eklem hastalığı, hipertansiyon. Ek olarak, gluttoni ve daha fazla obezite, nöroendokrin bozukluklara neden olabilir ve bunlar da, sindirim, böbrek fonksiyonu, cinsel işlevler ve iştah bozukluklarının ihlaline yol açar.
Gluttoniden nasıl kurtulabilirsiniz?
Gluttoniden muzdarip tam insanlar, kilo vermek için çok isteklidir. Ancak, bir diyete sıkı sıkıya bağlılık, doğrudan karşıt sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, hastanın stresli durumlara tepkisini değiştirmek için bozukluğu tedavi etmek için psikoterapötik danışmanlık ve davranışsal terapi kullanmak çok önemlidir. Gluttonisi olan kişilerin tedavisi için bilişsel davranışçı terapi sıklıkla kullanılır. Hastalara, stresli durumların yeme alışkanlıklarına etkisini anlamak için yeme davranışlarını kontrol etmeleri önerilir. Ayrıca etkili iletişim, uzman gruplarda ve bireysel danışma oturumları olmak.
Kişilerarası psikoterapi, hastaların geliştirdikleri düşünce senaryoları ve şemalarının yanlışlığını görmelerine yardımcı olur, uyaranlara ve zihninde tutulan yaşam tarzı ve kalıp yargılarında değişiklik yapma arzusu verir. Gluttoni hastası olan bir hastanın sağlıksız beslenme alışkanlıklarını düzeltmeye yardımcı olması gerekir. Kendisi hakkında bir bütün olarak daha olumlu olmayı öğrenmeli ve çaresizlik ve suçluluk duygusu hissetmemeli.
Gıda alımını kontrol etmeye, yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı ayarlamaya başlamak da çok önemlidir. Vazgeçilmez bir durum fitness. Fitnessin kilo vermesine yardımcı olmasının yanı sıra, günlük rutininize de dahil edilmesi gerekir, ayrıca kaygıyı azaltır, stresi azaltır. Son derece ciddi durumlarda, sertralin, fluoksetin veya desipramin gibi antidepresanlar reçete edilir.