- klorofil içeren yeşil sebzelerden elde edilen meyve suları, karaciğeri saflaştırır ve aynı zamanda bilimsel araştırmalarla onaylanan kanserler ile de yardımcı olur;
- Toksinleri ve diğer zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur;
- sebze suları birçok vitamin, mineral ve diğer besin maddeleri içerir;
- Bazı sebze suları ilaç ve hatta antibiyotik içerir;
Bitkisel meyve sularının iyileştirici özellikleri süresiz olarak numaralandırılabilir. En çok kullanılan meyve sularından bahsetmeye değer olduğunu düşünüyorum.
Havuç suyu göz için çok yararlıdır, dişleri güçlendirmeye yardımcı olur, iştahı ve sindirimi artırır. A, B, C, E, K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, klor içerir.
Taze domates suyu vücuttaki metabolik süreçler için çok yararlıdır. Ancak, maalesef, temelde tıbbi özelliklerinin bir kısmını yitirmiş konserve domates suyu içiyoruz. Bu meyve suyunda çok fazla kalsiyum, sodyum, magnezyum, tiamin bulunur.
Salatalık suyu en iyi doğal diüretiktir. Dişlerin, saçların ve tırnakların güçlendirilmesine de yardımcı olur, çünkü çok miktarda kalsiyum içerir.
Kereviz suyu potasyum, kalsiyum, sodyum açısından zengindir. Kan basıncını düşürür, migrenlerle savaşmaya yardımcı olur, kanser hücrelerinin gelişmesini engeller. Sıcak bir günde, kereviz suyu mükemmel susuzluğu giderir!
Pancar suyu A, C, B1, B2, B3, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve sodyum vitaminleri içerir. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olur ve genel olarak kanı iyileştirir. Ve ayrıca: mide, karaciğer, mesane, kanser ve anemi ile mücadele, menstruasyon bozuklukları sırasında kadınlar için yararlı olan hastalıklara yardımcı olur.
Taze sıkılmış sebze suyu içmek için en iyisi olduğunu unutmayın, çünkü mağazalarda bize satılmış olanda, daha az besin maddesi vardır ve sonuç olarak, bu tür iyileştirici özellikler yoktur!
Julia Sobolevskaya , özellikle site için