Peki, bu hastalığın ana nedeni nedir? Her şey beynin bazı bölgelerinde kan dolaşımının ihlali nedeniyle olur. Bu, migren gibi bir problemin ortaya çıkmasına neden olan damarların ve kafa içi basıncın spazmlarıdır. Migrenin tedavi yönteminin ne olduğunu bulmak için, neyin sebep olduğunu anlamak gerekir. Çoğu zaman, bu yanlış bir diyet, kötü uyku, stres, uyku eksikliği.
Yani, baş ağrısı ataklarından muzdarip olursanız, öncelikle diyetinizi değiştirmek ve daha fazla dinlenmeye başlamak gerekir. Uzamış migrenleriniz varsa, sık sık taze sıkılmış havuç, salatalık veya ıspanak suyu içebilirsiniz. Havuç, karahindiba ve ıspanak suyunu üçte bir oranında karıştırabilirsiniz. Bu içecek yemeklerden önce günde üç kez yenilmelidir. Migren başlarsa, beyniniz uzun süre çok aktif olduğu için bütün bir ringa balığı yiyebilirsiniz. Sık görülen baş ağrıları ile çeşitli halk ilaçları kullanabilirsiniz. Baş ağrısından kurtulmak için taze bir yumurta almanız ve bir bardağa dökmeniz gerekir. Top, kaynayan sütü ile doldurulmalı, çabucak karıştırılmalı ve elde edilen içecek içilmelidir. Yani, baş ağrısından kurtulabildiğini fark edinceye kadar üst üste birkaç gün yapmalısın.
Kendinizi bu beladan kurtarmak için, başınıza uygulanan çeşitli sıcak kompresleri kullanabilirsiniz. Bu durumda, çiğ soğandan kompres en iyisidir.
Aslında, halk hekimliğinde sonsuza kadar hastalıktan kurtulmaya yardımcı olacak çeşitli teknikler vardır. Örneğin, genellikle baş ağrınız varsa, pamuklu çubuk alın, taze sıkılmış soğan suyu veya pancar ile nemlendirin ve kulağınıza koyun. Ayrıca, kulak ve viski baş ağrısından, bir paçavra sarılı lahana turşusu koyabilirsiniz. Bu prosedür sırasında, kafa bir havlu ile bağlanmış olmalıdır. Başın ağrının durmasını engellemek için, eşit miktarlarda kafur ve amonyak içebilirsiniz.
Çok iyi iki veya üç saat boyunca uzanmanız gereken özel otlar ile doldurulmuş bir baş ağrısı yastığı ile yardımcı olur. Bu yastıkta defne kiraz, defne, defne kafur ve okaliptüs yaprakları kurutulmuş olmalıdır.
Baş ağrısı da kontrast banyo tekniği kullanılarak çıkarılabilir. Bunu yapmak için eller ve ayaklar sıcak, ardından soğuk suya indirilmelidir. Başka bir harika halk ilacı hardal banyosu. Çok kolay ve basit bir şekilde hazırlanır. Bir avuç kuru hardal almak ve su ile seyreltmek, sıcaklığın yaklaşık elli derece olması gereklidir. Yulaf ezmesi gibi bir şey almalısın. Sıcaklık yaklaşık kırk derece olan bir kova su içinde karıştırılır.
Bu tür hardal banyoları, kaplar için mükemmeldir ve tüm vücut için banyolardan daha etkilidir. Genel bir banyo yapmaya karar verirseniz, on dakikadan fazla olmamak için içinde kalmalısınız. Eller ve ayaklar için hardal banyoları ile zaman sınırlı değildir. Sadece cilt kırmızılaşmaya başladığında bir göz atın.
Tabii ki, bu tür banyolar sadece kuru hardaldan değil, aynı zamanda bu ürün temelinde pişirilmiş tohumlarından ve yağından da pişirilebilir. Bir hardal tohumu banyosu yapmaya karar verirseniz, oradaki adaçayı ekleyin. Hardal ve adaçayı üç ile ikiye karıştırmak, üç çorba kaşığı almak, yarım litre su dökmek ve yarım saat ısrar etmek gerekir. Bu arada, soğuk değil soğuk su dökmek gereklidir. Bu infüzyon, el banyoları ve kompresler ile tedavi için kullanılır.
Eğer hardal yağı içeren banyolardan söz ediyorsanız, yarım litrelik bir şişeye su dökmeniz ve on damla hardal yağı damlatmanız gerekir. Daha sonra şişe sıkıca sıkılır ve yağ ve su emülsiye olana kadar çalkalanır. Bu emülsiyon ve banyoya dökülür.
Kendinizi migrenlerden kurtarabilir ve saklayabilirsiniz. Ve başın kırıldığı zaman da başlamamıza gerek yok, ama henüz zarar görmediği sahnede de, keskinliği azaltıyor, ışık ve karanlık noktalar uçmaya başlıyor.
Yani, migren tedavisi için sunulan başka bir yol, soğuktur. Bu özel yöntemi kullanmak için sıradan soğuk musluk suyu kullanın. Saldırının başladığını hissettiğinde, suyu aç ve ellerini altına koy. Ancak, onları taşınmaz halde tutmayın, ama yavaşça birbirlerini ovun. Su çok soğuksa - zaman zaman ellerinizi sprey altından çıkarın. Kafa benzer bir prosedürün başlangıcından sonra yirmi kırk saniye geçmelidir. Birçok kız bu yöntemin neden işe yaradığını merak edebilir. Gerçek şu ki, avuç içlerinde baş ağrısının gelişimini etkileyen birçok sinir ucu var. Soğuğa tepki gösterdiklerinde, kafadaki damarlar normale döner ve ağrı azalır.
Genel olarak, baş ağrınız varsa, dondurma yiyin. Bu lezzetli ürünün dilimlerini alın, farinksin derinlikteki yumuşak damağa koyun ve damak uyuşuncaya kadar bekletin ve dondurma erimez. Bunu yaptığınızda, soğuk hipotalamusu etkiler ve saldırı hızlı bir şekilde durur.
Ancak, tabii ki, yukarıdaki yöntemleri migren için bir her derde deva olarak kullanamazsınız. Gerçek şu ki, bu hastalık çok karmaşıktır, bu nedenle, tüm yöntemler iyiden kurtulmak için yardımcı olmaz. Ancak, yine de, bu tarifleri kullanırsanız, yaklaşımlarını hissettiğiniz anda saldırıları durdurabilirsiniz. Ama bu aynı zamanda büyük bir artı. Bu nedenle, her zaman gerekli malzemeleri veya en azından dondurmanın bir kısmını hazırlamaya çalışın. O zaman hiçbir migren senin için korkutucu olmaz.