Kahverengi ambalaj kağıdı ve sirke şiddetli bir baş ağrısını azaltır. Sirke soğuma ve büzücü etki yapabilir ve kağıdın emici özellikleri bir kompres olarak iyi bir araçtır.
Baş ağrısı, hoş olmayan kısa süreli bir duygudan yoğun bir baş ağrısına kadar farklıdır. Başın tüm yüzeyinde, boynun boynunda, ön kısımda, tapınaklarda, gözbebeklerinde lokalize olabilir. Migren, sıklıkla tekrarlanan şiddetli bir baş ağrısı olarak adlandırılır. Bazen, baş ağrısı tüm insanlarda görülür, ancak yaşla birlikte sıklığı hafifçe azalır.
Baş ağrısının nedenleri bir inme, hipertansiyon, beyin tümörü, osteokondroz, genişleme veya kan damarlarının spazmı, alerjilerdir. Ve ayrıca ağrı nedeni diş hastalığı, ilaçlar, aşırı alkol alımı, göz yorgunluğu, zayıf aydınlatma, duman, dehidratasyon, stres.
Ağrının önlenmesi .
Sağlıklı beslenme, baş ağrılarını azaltır, gıda alerjilerinin oluşumunu engeller, kan damarlarının, sinirlerin, kasların durumunu iyileştirir, enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Su kaybını önlemek için günde en az altı bardak su içilmelidir. Mümkün olduğunca, strese olumlu tepki verin. Sigara dumanını önlemek için gereklidir. Havayı nemlendirmek için, kendinizi bir houseplant alınız veya nemlendiriciniz. Ionizer biraz yardımcı olacaktır. Okuma sırasında aydınlatmanın yönünü seçin.
Fitoterapi ile tedavi .
Aşağıdaki otlar, çay veya tentür şeklinde günde 3 bardak alın - 5 damla infüzyon, belirli bir miktar su ile seyreltilmiş, yemeklerden sonra veya yemek sırasında, gerekirse, her 2 saatte bir yemek, ama günde en fazla 3 kez.
- 2 haftadan uzun süredir ateşkestenin tentürünü almayın.
- Kahvenin içindeki piretrum yapraklarını koyarsanız acı tadı kurtulabilir. Bazen bazı insanlarda dil ve ağızda ülserler oluşur.
Pyrethrum bir kızdır .
Böyle bir bitki, spazm veya dilate kan damarlarının neden olduğu ciddi bir baş ağrısını kolaylaştırır.
- Baş ağrısının giderilmesi için bir bardak çay seçicisi veya biberiye içebilir veya bu bitkileri oryantalle karıştırın ya da bir tutkunun tentürünü içirin.
- Gergin kasların gevşemesi için, biberiye veya tavolga içeren bir karışımda kartopu veya kepekli kabuğun kabuğundan bir bardak infüzyon yapın. Stresli hissederseniz, kurutulmuş çarkıfelek, yulaf ezmesi, mineçiçeği veya papatya ekleyin.
Aromatik terapi .
Uçucu yağlar tıkalı burun kurtulmak, stres rahatlatmak, ağrıyı hafifletmek için yardımcı olacaktır. Onları banyoya, masaj yağı içine, inhalasyon için sıcak suya ekleyin.
- Kas gerginliğinin neden olduğu bir baş ağrısı ile papatya yağı veya lavanta yağı deneyin.
- Burun tıkanıklığı, bu kullanım nane veya okaliptüs yağı için bir baş ağrısına neden olur.
- Kafatasının tabanında, kulakların arkasında, tapınaklarda 2 damla lavanta yağı.
- 2 damla nane yağı, lavanta ve 3 kez kokusunu teneffüs etmek için peçeteye koy.
Baş ağrısı kaygı sinyali olabilir ve ağrı yardımı ile bedenin mekanizmanın arızaları konusunda uyarır. Baş ağrısının nedenini bulmak ve tedavi etmek gereklidir. Saldırısını çıkarmanız gereken çok acı verici olabilir. Uyuşturucuya ek olarak, baş ağrıları için halk ilaçları kullanabilirsiniz.
Bir baş ağrısıyla, sıcak ayak banyosu yaparsanız, bazen sıcak bir içecek kullanırsanız, başınızı sıkın, başınıza sıcak kompres uygulayın. Bağırsakları temizlemek gereksiz değildir.
- Bazı ekşi lahana yardımcı olur, bu tapınaklar ve boğaz kafasına uygulanmalıdır, bunun için lahana temiz bir havlu veya paçavra sarmak gerekir.
- Bir bardak kaynar su ½ çorba kaşığı otlar üzerine hazırlanan, daha sonra bir su banyosunda pişirilen, demeleyin, sonra süzün, bir nane, bir kaynatma ile yardımcı olur. Yemekten yirmi dakika önce, günde üç kez 100 ml almalısınız.
- Baş ağrısına sinirler neden olduğunda, o zaman guelder gül ya da siyah frenk üzümü suyu yapılır, içecek yardımcı olacaktır. Primulas, elecampane, St. John's wort'un kaynatılmasının kullanılması yararlıdır.
- Başınıza lahana yaprağı uygularsanız şiddetli baş ağrısıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak etkili bir araçtır.
Artık baş ağrısının tedavisinin herhangi bir ilaç kullanmadan ne olduğunu biliyoruz. Bu ipuçlarını takip edin ve baş ağrısını biraz azaltabilirsiniz. Ve bu reçeteyi, ilaçsız bir baş ağrısına karşı kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.