Sadece okul yıllarında - uzun zamandır beklenen uzun tatiller ve özgürlüğün sürekliliği olan bir ilişki için - takdir ediyoruz. Aslında bu aşk doğuştan geliyor ve ortaya çıktı ... 5 milyon yıl önce! Atalarımızın Afrika'da yaşadığı, çevre sıcaklığının vücut sıcaklığına yakın olduğu için. Ekvatordan uzaklaşarak, insanlar güneşin her zaman parlamadığı gerçeğine uyarlandı. Fakat ısı sevgisi kalmıştır: bilinçaltında yaşam için en uygun koşul olarak algılanmaktadır. Sonbahar yaprakları aromasını ve kış mevsiminde - kış ve kayak - yeni yıl ve bahar aylarında - bir damlaın zil sesi için kestirmek için sonbaharı sevebiliriz. Ama sadece yaz kalbi daha da zorlaştırıyor: Yakında hayatımızdaki her şey daha iyi değişecek!
Yaz aylarında bize bununla (ve sadece bununla) ne olacak?
Bir enerji dalgası hissedeceğiz. İklimsel iklimimizde, soğuk mevsimin yılda üçte ikisini geçtiği zaman, doğanın yaratılışının tacının hiç de insan olmadığını anlıyoruz. Bu bir ayı. Sonuçta, o bizden daha mükemmel. Soğuk oldu - sadece yatmaya, rahatsız etmeden, dayanılmaz koşulları biraz daha iyi hale getirmeye. Kışın da uykusuzluğun üstesinden geldik ve vaka sayısını ve iletişimi en aza indirmek istiyorum. Bazen depresyon gibi olduğu söylenir. Aslında, yeterli doğal güneş ışığımız yok. Biyolojik ritimlerimiz doğrudan gündüz ve gece değişimleriyle bağlantılıdır ve etkinlik sırasında gün ışığı bizim için basit bir şekilde gereklidir. Kışın, karanlıkta uyanıp gün batımından sonra işimize devam etmemiz gerektiğinde, kendimizi kırık hissederiz. Artan günışığı ile neşelilik ortaya çıkar - güneş ışığının etkisi altında uyku sürecini düzenleyen hormon melatonini daha az ürettiği gerçeğinden dolayı.
Daha fazla strese dayanıklı hale geleceğiz. Herhangi bir sorun bize daha kolay görünecek, herhangi bir sıkıntı çözülebilir. Yazın güneşin etkisi altında, D vitamininin aktif gelişimi nedeniyle kaygı düzeyi azalır. Bu, yetersizliği sinir sisteminin çalışmasını kötüleştiren magnezyum emilimini artırır. Tabii ki, yaz aylarında da heyecan ve endişe için durumlar vardır. Ama pencereden dışarı bakmaya değer, caddede yürürken yaz "renk terapisi" hemen neşelenecek. Yeşil renk gerginliği hafifletir ve stabilite hissi verir. Mavi kardiyovasküler sistemin işleyişini geliştirecektir. Sarıya kısa bir bakış, bir yetişkinin çocukların karakteristiği olan bir duyguya sahip olması - irrasyonel bir zevk, tüm dünyayı kucaklama arzusu. Ve iyimserlik ve enerji ile dolu küçük bir miktarda kırmızı ve pembe. Şimdi tüm bu renkler çeşitlidir ve gözlerimizin önünde ve ayaklarımızın altında olduğumuz doğru oranlardadır. Ve kelimenin tam anlamıyla.
Flört tanrıçasına dönüşeceğiz! Yaz aylarında, iltifatlara daha açık, daha çok tanışma ve flört etmeye istekliyiz. Tek eşliliğin ikna edici destekçileri bile: Haziran-Ağustos ayları arasında bu inançlarla yaşamak oldukça zordur. Etrafta bronzlaşmış bedenler, parlak kıyafetler ve gülümseyen yüzler var! Ama biz kimin suçlayacağı değil, doğanın tüm "entrikaları". Doğal koşullardaki en güçlü yavrular, sıcak mevsime daha yakın doğanlardır. Bu nedenle sonbaharda onu düşünmek gerekiyor. Yani, yaz aylarında bir partneri hızla seçmelisiniz! Sıcaklığın etkisi altında, vücut tarafından üretilen özel maddeler aktive edilir - çekiciliğimizi sadece dayanılmaz kılan feromonlar!
Başarıya hazır olacağız. Yaz aylarında, insanlar yeteneklerine daha fazla güveniyorlar. Antropologlar, genetik seviyedeki soğuktan korktuğumuza ve tam tersine, ısı geldiğinde korunmuş olduklarına inanırlar. Öyle ya da böyle, ancak profesyonel aktiviteler, tüm mevsimlerde belirgin bir mevsim değişikliği ile yaz aylarında yükselir. Bu, Massachusetts Üniversitesi'nden araştırmacı Edward Saunders tarafından keşfedilen "bulut etkisi" ile doğrulanmıştır. Soğuk havalarda ve bulutlu havalarda ticari aktivitenin azaldığı, güneşli günlerde azaldığı gerçeğinden oluşur.
Neşeli ve kaygısız olacağız. Güneşin etkisi altında endorfin üretimini artırır - zevk hormonları. Gerçekliği daha olumlu algılamaya ve etrafımızdaki insanlara daha nazik davranmaya başlarız. Bu nedenle, yazın insanlara daha çok güvenir ve daha sosyalleşebiliriz. Biz ... daha akıllıca büyüyeceğiz. Bana inanma Ve boşuna! Güneşin zihinsel ve yaratıcı aktiviteyi geliştirdiği kanıtlanmıştır. Bu bağımlılık, zayıf bir mizaç türü olan kişilerde özellikle güçlüdür. Tüm kış, yaratıcı bir durgunluk halinde kalarak, yorgun görünümünü ile çevreyi korkuturlar. Ancak, sıcak yaz güneşinin ilk ışınlarıyla hayata geçen bir ay içinde, kışın uydukları her şeyi telafi edecekler ve daha sonra sonbahardan önce yaratıcı fikirlerle önderlik edecekler.
Ve sonunda, güzelliğe dönüşeceğiz! Cildin güneş ışınlarından yaşlanması fikrine alışkınız. Ama bu sadece sahilde ızgara tavuk gibi davranıyorsa. Aslında, sadece güneşin fazlalığı değil, aynı zamanda eksikliği de eşit derecede zararlıdır. Güneş enerjisi, cilt yenileme işlemlerini uyarır, kolajen ve elastin liflerinin sentezini hızlandırır. Deri daha pürüzsüz, taze ve genç görünüyor. Ruh yükselir, etrafta gülümseriz - ve tüm dünya ayaklarımızda!
Olumlu değişikliklere rağmen, yaz mevsimini evrensel mutluluğun zamanı olarak söylemek imkansız. Yılın bu döneminde duygudurum bozuklukları yaşayan insanlar giderek daha fazla oluyor. Klasiklerden sonra tekrar edebilirsiniz: "Ah, yaz kırmızıdır, seni isterdim, ne zaman toz ve ısı değil, sivrisinek ve sinek değil ..." Bununla birlikte, her yaz nefreti - sıcak mevsime olan iddiaları.
Ama yazının çoğu, yerine getirilmemiş beklentiler için "kınama". Kilo verecektik, en sonunda sabah koşusu yapmak, denize gitmek, ama ... Lazımlık, para yoktu, iş yığıldı - ve tüm planlarımız plan olarak kaldı. Tabii ki, saldırganca! Bu sadece ... yaz geldi mi?
Dikkatli, yaz alevlenmesi! Yaz zamanı verilen hiçbir şey için değil, sadece psikologlar der ki: Bir kişi depresyona başlarsa, o zaman mayıs-haziran ayında daha da akut olabilir. Çevre, insanın devleti ile uyumsuzluğun bir parçası gibi görünüyor: "Bütün çiçeklerin etrafında, herkes mutlu olur ve kendimi çok kötü hissediyorum.
Yani, durum umutsuz.
Yaz sevmiyorum ve işte olanlar çok sayıda insanla sürekli iletişim kurmak zorunda. Yaz mevsiminde sinirlilik şiddetlendiğinden, sakin insanlar bile çatışmalara yatkın olabilirler. Neden? Isı, saldırganlığın ciddi faktörlerinden biridir.