Her birimiz için, belli bir yaşta, omuzlarımızın arkasındaki somut bir bagaj var - bilgi, deneyim, hayal kırıklıkları ve keyifli anlar ... Ama nasıl değiştiğimiz ve yaşam algımız ne olursa olsun, aynı değerler ve tutumlar içinde yaşamaya devam ediyoruz. Çocukluk ve erken ergenlik döneminde ...
Aslına bakılırsa, "kafayı değiştirmek" bu bizi çok fazla engellemektedir. Bir şeyle daha rahat olmamızı, tam olarak yaşamak, yarından korkmamanızı engellemek ... bunun hakkında düşünelim ve bu ifadelerin bize uygulanıp uygulanmayacağını dürüstçe cevaplayalım:- Hayatta şanslı biri ve diğerleri - patolojik kaybedenler.
- Her şey bana çok zor ve karmaşık bir şekilde verilir.
- Bana en uygun andaki bazı bölgelerde, hepsi çöker.
- Hayatın mutlu bir hikayesi benim hikayem değil.
Ben bir müfettişim!
Ama önce geçmişimize bir gezi yapalım. Her insan çocukluktan gelir ve bilincimiz, gördüğü ve duyduğu her şeyi toplayan elektrikli süpürge gibi bir şeydir. Ve bilincimizi daha fazla “vakumlu” durumuna bağlı olarak ve hayatımız gelişir.
Açıklayacağız: Bilincimiz öyle ki, bir şeyleri bir şekilde yaptıktan sonra, bir görevi başka bir şekilde yerine getirmenin imkânsız olduğu kesin. Bu nedenle, "tutumlardan kurtulmak" için ilk adım "gerçekliğimizi" gözden geçirmektir.
Genellikle haklı göstermek için herhangi bir sebep buluyoruz. İş kötü - "tüylü pençe" yok, kocanın içecekler - tüm muzhiks alkolikler, bu adam karşılamak için daha iyi değil - o bir kadınlaştırıcı, vb. En iyi sonucu vermemize izin vermeyen bu düşünceler ve duygular.
Ve sonra denetimimizin bir sonraki adımı kendimize sormaktır: Aldığım sonuçtan memnun muyum? Yine de, dürüst bir şekilde, hayatınızın "sonuçlarının" size uymadığını kabul ettiyseniz, o zaman sizin kendi inanç sisteminizle çalışmak gerekir, çünkü içinde bulunduğunuz problemlerin tetikleyici mekanizması bulunur.
Ayarlar ailede ve çevrede oluşur - bu bir aksiyomdur. Ebeveynin dünya görüşü, çocukların düşüncesi ve gelecekte dünya görüşü üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Ebeveynlerden biri kendi deneyimine dayanarak kendi görüntüsünde ve benzerliğinde bir çocuk yetiştirmek ister. Diğerleri ise karşı bir kazık kaldırmak isterler, böylece çocuğun hayatı sahip olduklarından daha iyidir. Ve papaların ve annelerin sadece küçük bir kısmı çocuğun güçlendirilmesi gereken kendi karakterine sahip olduğunu düşünüyor. Ebeveynlere ek olarak, dünya görüş ve inançlarımız elbette toplumdan etkilenir. 25 yaşından önce bir kişi oluşur ve büyüdükçe, herhangi bir sosyal grup (okul, sokak, enstitü, çalışma), göreceğimiz, değerlendireceğimiz ve hareket edeceğimiz inanç sistemimiz üzerinde doğrudan veya dolaylı bir etkiye sahiptir. Başka bir deyişle, inanç sistemimiz her an hayatı algıladığımız gözlük gibidir. Ve bu algıya, bilincimizin belirli bir durumda hangi eylemi seçeceğine bağlı.
Kişisel deneyimlerimiz
Bizi zihninde var olan tutumlara inanmaya zorlayan olumsuz bir deneyimdir. Bir gün, tembelliğinizden ya da ruhun çöküşünden dolayı, belirli "eylemleri" gerçekleştirmeye karar verdiniz, ancak bu eylemlerin güçlü ve oldukça vasat olmadığını, görevi yerine getirirken uygun baskı ve gayreti göstermediğini varsayalım. Buna göre, yapılan çabaların sonuçları sizi hayal kırıklığına uğrattı. Buradan bilinçaltı olarak, bu yöndeki herhangi bir manipülasyonun önemsiz sonuçlara yol açtığı sonucuna varmışsınızdır. Ve eğer bu bir defadan fazla tekrarlanırsa, bir kişi o kadar şey yapamayacağı fikrini oluşturdu, yani bilinçaltı potansiyelini sınırlamaya başladı. Başka bir zaman, böyle bir kişi zaten yeteneklerinin küçük olduğunu ve bu yüzden aktif ve enerjik olmaktan uzak hareket edeceğini düşünecektir. Mesela, daha yüksek ve daha sorumlu bir pozisyon, yeni bir iş yeri sunuyoruz, şüphesiz (teklifimizi çok beğenmiş olsak da!) Ve hatta reddediyoruz, çünkü "Bu pozisyonda hiç çalışmadım, eminim ki yönetebileceğim" veya "bu" benim değil. İçimizdeki başkalarının da inanıyor ve biz kendimiz mi?
Bir diğeri olduğundan şüphe duymadığında, yönetilemez etkisiz inanışların sebep olduğu bir sonraki hasar, fantezinin olumsuz sonucunu tamamlayarak ve oluşan inançların prizmasıyla hareket ederek. Ve kim hoşuna gidecek, ne şüpheye düşüyor? Yani arkadaşlarını kaybettik ...
etkileri
Çoğu zaman, olumsuz rolleri sevgi, para, kişisel bakış açıları gibi alanlarda inançlar tarafından oynanır. Biz istemiyoruz, bu yüzden hata yapmaktan korkuyoruz, dikkatle bu inançlara, kendimizi sürece gönlümüze vermeden, yüreksizce davranmaya zorlayan düşüncelere öncelik vermeye başlıyoruz. "Bir insana baskı yapmayın, inisiyatif göstermeyin, bu maaşı ancak bunu veya daha fazlasını değil - daha fazlasını yapalım." Duygularımı göstermeyeceğim, aksi halde kibirli hale gelir ve hislerimi kötüye kullanacaktır "... Bunlar yanlış ayarlardır. Bunun yerine, kendiniz olmanıza yardımcı olacak, açık konuşmak, hata yapmak, düzeltmek, fiyaskoya dayanmamak için bu inançları yaratmaya odaklanmak gerekir. Yani, tam güçle yaşamak!
Mutlu bir gelecek
Düşünme biçimindeki küçük ama anlamlı değişiklikler büyük kişisel başarılara yol açabilir. Psikologlar, başarıya ulaşan ve hayatta başarılı olan tüm insanların proaktif olduklarını söylüyorlar. Bu nedir ve kendinize nasıl getireceksiniz?
Proaktivite, insan doğasının temel özelliğidir ve koşullara rağmen, sonuçların elde edilmesine yardımcı olur. Bu konsept şunları içerir:
Etkinlik aktif bir yaşam pozisyonudur. Gereksiz ve gereksiz hiçbir şey yoktur, her şey bugün ve gelecek için bir yapı malzemesidir.
Sorumluluk seçimlere, stratejilere ve sonuçlara bilinçli bir yaklaşımdır. Geleneksel olanı yapmayın ya da zaten binlerce kişiye yaptınız. Ve yüksek bir sonuç elde etmek için gerekli olanı yapmak. Ve eğer hayatınızı analiz ederseniz ve proaktif olarak yaşamaya başlarsanız, sonuçlar çok uzun olmayacaktır. Öyleyse devam et - geleceğini inşa etmekten korkma!
Bu 10 kişisel soruya cevap verin:
- İnsanlar bencilsin mi yoksa henüz insanları etkilemek için etkili bir yol bulamadınız mı?
- Hangisi daha iyidir: kaçırılan fırsatları riske veya pişman olmak için?
- Ne hakkında endişeleniyorsunuz: doğru şeyler yapmak ya da doğru şeyleri yapmak?
- Ne dikkat etmemelisiniz, ve gerçekten önemli olan nedir?
- Zamanı takip etmeye ve zaman içinde her şeyi yapmaya ya da bir şeyleri bırakıp ritim içinde yaşamak için çabalamaya değer mi?
- Diğerlerinin, sizden daha yetenekli, daha şanslı, daha kararlı, ya da (henüz) sınırsız bir elmas olduğunu düşünüyor musunuz?
- Ne seçersiniz: zamanınızı harcamak, yumruları doldurmak, nihayet bilinçli olarak mutlu bir hayat yaratmak için mi?
- Ne seçeceksin: yıldızlara diken dikmek (ve bu bir gerçek değil) ya da nasıl etkili düşünmeyi öğrenmek?
- Yaşam dolu yaşamınızda hangi kişisel engellerin ortadan kaldırılması gerekiyor?
- Sevgide, kariyerde, finansta daha başarılı olmanıza kim veya ne yardım edebilir?