Burada, Ksyusha'nun her zaman doluluğa eğilimli olduğu belirtilmelidir. Kilo ve beslenmesini sürekli izlemek zorundaydı. Güzel görünmek için, kız ünlü Kremlin de dahil olmak üzere çeşitli diyetler denedi, ancak sonuç her zaman istediği tür değildi. Öyleyse sevgili bayanlar, özellikle sizin için, doğumdan sonra Xenia Borodina'nın diyetini temsil ediyoruz.
Bu nedenle, kızı Marusya Xenia'nın doğumundan sonra aşırı kilo problemiyle karşılaşması şaşırtıcı değildir. Kimse çabucak forma geri dönmesini beklemiyordu, ama şaşırtıcı bir şekilde kamuoyuna ve meslektaşlarına, televizyon sunucusu yakında çalışmaya başladı, imajını değiştirdi ve herkese güzel bir figür gösterdi. Doğal olarak, herkes nasıl yaptığını tartışmaya başladı. Ve dahası, çok hızlı! Sayısız anlaşmazlık ve tahminden sonra, Xenia Borodina'nın doğumdan sonra kilo vermeyi nasıl başardığı iki versiyonu öne sürüldü.
Sürüm 1 - Xenia Sobchak yöntemiyle kilo kaybı.
Birçok kişi, televizyon sunucusunun televizyon programındaki meslektaşı “Dom-2” - tüm diyetlere karşı olan ve mükemmel bir fiziksel şekli korumak için daha azına sahip olduğuna inanan ünlü Ksenia Sobchak'ın yolunu kullandığı şekilde kullandığını düşünüyor. Yöntem, istediğiniz her şeyi yiyebilmenizdir - ama her gün lavmanları yapıp olabildiğince hareket etmelisiniz - genel olarak her şeyi yapın, böylece tükettiğinizden çok daha fazla kalori kaybedersiniz.
Basında birden fazla kez, Xenia Borodina'nın hızlı restorasyonunun nedeninin de bir çocuğu emzirmeyi reddetmesi olduğu söylendi. TV sunucusu bu bilgiyi, bir diyet olmadığını söyleyerek reddetti, ancak emzirmek de dahil olmak üzere kızının sürekli bakımı ve temiz havada yaptığı günlük yürüyüşler, hızlı bir şekilde kilo vermeyi başarmasına katkıda bulundu.
Sürüm numarası 2 - Xenia Borodina tarafından "erotik diyet".
Kesin olarak, tüm erotika çok sayıda salatalık tüketiminin yanı sıra, bu diyetin kıza Sevgililer Günü'nde kocasına baharatlı bir hediye vermesine yardımcı olduğu gerçeğidir. Bir diyet sayesinde, Xenia Borodina doğumdan sonra 12 kilo vermeyi başardı. Diyetin özü aşağıdaki gibidir.
Kahvaltıda, birkaç taze salatalık ve küçük bir dilim çavdar ekmeği yiyebilirsiniz.
Öğle yemeği için sebzelerden çorba, az miktarda sebze yağıyla terbiyelenmiş yeşil salata ve salatalık yemelisiniz. İyi haber şu: sebze çorbası yerine haftada birkaç kez az yağlı etin küçük bir parçasını, en iyisi - tavuğu alabilirsin.
Akşam yemeği salata ve salatalıktan oluşan aynı salatadan oluşmalı, ya da sadece taze salatalık yiyebilirsiniz.
İhtiyacınız olan sonucu elde edene kadar doğumdan sonra Xenia Borodina'nın diyetine dikkat edilmelidir.
Bu diyetin, diğerlerinin gibi, avantaj ve dezavantajlarına sahip olduğu akılda tutulmalıdır. Kuşkusuz avantajları arasında, her şeyden önce, çok hızlı bir şekilde "çalıştığı" gerçeği, örneğin, sadece 2 hafta boyunca böyle bir diyette oturan Ksenia Borodina 12 kilo vermişti. Bu diyetin olumsuz tarafı, böbrekler üzerindeki aşırı yüktür - bilindiği gibi, salatalıkların% 95'i sudur. Bu nedenle, ünlü TV sunucusu tarafından kilo vermeden önce, hala bir doktora danışmalısınız. Buna ek olarak, uzun süredir kilo vermenin ve keskin bir şekilde gelişmesinin zararlı olduğu kanıtlanmıştır, bu yüzden bu diyet sadece "acil" durumlarda kullanılabilir.
Olması gerektiği gibi, Xenia Borodina örneğinden esinlenen pek çok kız, "salatalık" diyetinde oturuyor ve doğumdan sonra hızla iyileşmeyi ümit ediyor ve tekrar cazip hale geliyor. Televizyon sunucusu da zaman kaybetmez - başarılı deneyimini milyonlarca kadınla paylaşmak ister.
Bu nedenle, sağlıklı beslenmeye adanmış bir kitap yazmayı planlıyor, kuşkusuz bir bölüm olacak - "Doğumdan sonra diyet". Xenia Borodina'ya göre, kitap sadece diyeti değil, aynı zamanda görüntüyü değiştirmek, spor yapmak, diyetisyen tavsiyesi ve çok daha fazlası hakkında da yararlı tavsiyelerde bulunacak. Kitabının başlıca avantajlarından biri, kızın uzman görüşlerini içerdiğini tam olarak düşündüğü. Yani, okuyucuya sağlık için en güvenli olan seçenek tam olarak sunulacak, ancak aynı zamanda mümkün olan en kısa zamanda görünür sonuçlara yol açacaktır.