Konserve ton balığı salatası için reçete Favori neredeyse tüm orkinos ulusal sevgisini haklı çıkarır. Ton balığı filetosu gerçekten bir hazinedir. Önde gelen ABD üniversitelerinin (Berkeley ve Harvard) ton balığı yemeklerini, oturum sırasında ve ulusal öneme sahip problemleri çözen bilimsel personelin rasyonundaki zorunlu menünün menüsüne soktuğu çok fazla fosfor ve vitamin içeriyor. Fransızlar, balıkların karakteristik olmayan tadı nedeniyle "deniz dana eti" derler ve ton balığı özel bir popülerliğe getiren bu kalitedir. Ve eğer ton balığı dana eti gibi görünüyorsa, o zaman bir tavuk filetosu gibi tadacaktır. Bu yüzden bu balık sevildi çünkü daha çok ete benziyor!
maddeler:- Ton balığı konserve 1
- Peynir Feta 200 g
- Salata yeşili 1 ışın
- Salatalık 2 adet.
- Yeşil soğan 0.5 demet
- Taze dereotu 0,5 demet
- Limon 0.5 adet.
- Karabiber kara zemini 1 tutam
- Zeytinyağı 1 çorba kaşığı. l.
- Adım 1 Salata için, aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak: bitkisel yağda konserve ton balığı konservesi veya kendi suyu, beyaz peynir, taze salatalık, narin salata ve yeşillik yaprakları, yanı sıra yarım limon ve zeytinyağı.
- Adım 2 Salatalıklarını ince halkalara kesin, soğanları ve dereotu ince doğrayın.
- Adım 3 Salatanın yapraklarını yırtın.
- Adım 4 Konserve tonunu boşaltın ve salata yapraklarına ekleyin. Hafifçe karıştırın.
- Adım 5 Doğranmış salatalık ve yeşillikler ekleyin. Yarım limon suyunu sıkın. Karıştırınız.
- Adım 6 Peyniri küplere kesin.
- Adım 7 Peyniri, bir çorba kaşığı rafine edilmemiş zeytinyağını ekleyin, biber ekleyin ve salataya karıştırın. Salata salatasına ihtiyacınız olmaması gerçeğine dikkat edin. Peynir ve ton balığı kendi içinde tuzlanır.