Hindistan cevizi bisküvileri Biz nasıl, kadınlar, tatlı, lezzetli ve lezzetli her şeyi seviyorum! Ve her zaman ince ve güzel kalmak istiyoruz. Bu iki arzuyu nasıl birleştirebiliriz ki eski, ikinciye müdahale etmez ki? Sabahları yedikleri akşam kekiğinin şişman ve selülit formunda karın ve uyluk üzerine biriktirileceği düşüncesiyle hemen hem şekil hem de iyi bir ruh hali nasıl korunur? Bir çıkış yolu var! Mısır unu ile Hindistan cevizi bisküvi, ihtiyacımız olan şeydir. Diğer birçok unla karşılaştırıldığında, mısır nispeten az kalori içerir, ancak birçok besin içerir. Bu hafif bisküvinin büyük bölümünü oluşturan bir hindistancevizi traşı, bitkisel lifler sayesinde, kolay ve hızlı bir şekilde sindirilmesini sağlar. Ayrıca bir başka yararlı özelliği de var, masaya söylenmeyecek - hafif bir müshil. Yemek pişirin, şüphe etmeyin. Her zaman hindistan cevizli cips ve biraz mısır unu temin ederseniz, kendiliğinden gelen misafirlerden korkmazsınız: tam anlamıyla yarım saat, koca onları sohbet ve aile fotoğrafları ile eğlendirirken, kokulu, sıcak ve lezzetli ev yapımı keklerle birlikte çay ile masaya oturacaksınız.
maddeler:- Yumurta tavuğu 1 adet.
- Pudra şekeri 85 g
- Un, mısır 2 yemek kaşığı. l.
- Hindistan cevizi traş 90 g
- Çikolata siyahı 50 gr
- Adım 1 Çerezlerin hazırlanması için Hindistan cevizi cipsi, protein, pudra şekeri, mısır veya buğday unu ve dekorasyon için siyah çikolata barı ihtiyacımız olacaktır.
- Adım 2 Yumurta beyazlarını 1 yumurtayı yudumlayın, daha sonra pudra şekeri ekleyin ve yenmeye devam edin.
- Adım 3 Hindistan cevizi talaşlarını ekleyin ve bir karıştırıcıyla iyice karıştırın. Hamurun kıvamı sıvı içeriyorsa, 2-3 yemek kaşığı un ve hindistan cevizi cipsleri güvenle ekleyebilirsiniz.
- Adım 4 Fırın tepsisini folyo ile kaplayın ve üzerine bir çorba kaşığı hamurun üzerine yerleştirin.
- Adım 5 Önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika 150 ° C'ye pişirin.
- Adım 6 Çikolatayı kırın ve su banyosunda eritin.
- Adım 7 Bir fırça veya kaşık kullanarak, eritilmiş çikolata ile çerezleri yağlayın.
- Adım 8 1 porsiyondan, daha fazla yemek pişirmek istiyorsanız, 12 parça hindistancevizi bisküvini alırsınız - tüm malzemeleri 2-3 kez arttırın.