Guarana nedir?
Guarana, Paraguay ve Brezilya'nın Amazon ormanlarında büyüyen bir sarma liana. Hintliler, meyvelerini iştahı bastırmak için ve uyarıcı olarak ve sıtma ve dizanteri gibi hastalıkların tedavisinde kullanmıştır (bu amaçla şimdiye kadar kullanılmaktadır, ancak bu tedavi yönteminin etkinliğine dair bilimsel bir kanıt yoktur). Bugün, guarana Brezilya'nın bazı eyaletlerinde yetiştirilmektedir ve dünya çapında bir uyarıcı olarak kullanılmaktadır.
Bitki, kafein içeren bir guaranin, ancak 4-7 kat daha güçlüdür. Ayrıca, tanenler, A, E B1, B3, PP, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, fosfor gibi mineraller, selenyum ve stronsiyum gibi bazı mikro elementler ve amino asitler içerir.
"Sıvı Kestane" Kullanımı
Genel olarak, ilaç kilo vermek isteyenler tarafından kullanılır. Ancak, tabii ki, birkaç kilo kebap ya da birkaç kek olmadan uyuyamazsanız, hiçbir gıda takviyesi kullanımlarının sonuçlarıyla başa çıkamaz.
Bir uyarıcı olarak, atletik performansı artırır ve zihinsel ve fiziksel yorgunluğu azaltır. Ayrıca düşük tansiyon, kronik yorgunluk sendromunu tedavi etmek ve ayrıca sıtma ve dizanteriyi önlemek için de kullanılabilir. "Sıvı kestane" bazen cinsel isteği arttırmak için bir araç olarak kullanılır. Aynı zamanda kalıcı ishal, ateş, kalp problemleri, baş ağrısı, eklem ağrısı, sırt ve ısı çarpması tedavisinde kullanılır.
İlaç nasıl çalışır?
Hazırlamada bulunan guaranin, teofilin, teobromin, merkezi sinir sistemi, kalp ve kasların çalışmasını teşvik eder. Kafein gibi guaranin, adrenalin, norepinefrin ve dopamini kanın içine yoğun bir şekilde enjekte etmeye başlayan adrenal bezlerin çalışmasını stimüle eder ve bu da termojenez olasılığını arttırır. Vücut serbest yağ asitlerini işlemeye başlar ve bunları enerji üretmek için kullanır (yani yağ kaybı oluşur).
Bilim ne diyor?
Torben Andersen, "Basın bitti" haberiyle, Danimarka'daki Charlottenlund Tıp Merkezi'nde bir çalışma gerçekleştirdi. Aşırı kilolu 44 sağlıklı hastayla çalıştı. Bu hastalar guarana, mate ve damiana içeren bir bitkisel preparat aldı.
Dr. Andersen tarafından yapılan çalışmanın sonuçları çok olumluydu: 45 gün boyunca bitkisel infüzyonu alan kişiler ortalama 11 kg kaybetti. Fark, katılımcıların ortalama sadece 0.45 kg kaybettiği plasebo grubuyla karşılaştırıldığında anlamlıydı. Ayrıca, bu bitkilerin bir karışımının midenin 20 dakika boyunca boşalmasını yavaşlattığı, bu da yemekten sonra daha uzun bir tokluk hissine katkıda bulunduğuna dikkat edilmelidir.
Bu yıl biyologların deneysel bir toplantısında sunulan yeni bir çalışmada, bilim adamları bir grup CLK faresi (konjuge linoleik asit) ve bir başka - CLC artı guarana verdi. CLC'yi alan grubun, CLC artı guarana alan grupta adipositlerin sayısını (yağ hücrelerini) önemli ölçüde azaltmasına rağmen, sadece altı hafta içinde yağ hücrelerinin sayısındaki azalmanın% 50'ye ulaştığı kaydedildi.
"Sıvı Kestane" nasıl alınır
İlaç, herhangi bir gıda ile meyve suları, çay, su ve yoğurt ile alınabilir. Yarım çay kaşığı toz günde iki kez yeterlidir. Bu, guarana meyvesindeki yüksek konsantrasyondaki aktif maddelerden kaynaklanır. Ilacın tek bir dozu bitkinin bir tane ile karşılaştırılabilir. Dozu arttırmayı planlıyorsanız, olası sorunları önlemek için doktorunuza danışın.
Sabah veya öğle saatlerinde "Sıvı Kestane" kullanmak en iyisidir, bunun nedeni uyarıcı etkisidir. Yine de, eğer yolda iseniz, geceleri alınabilir - guarana kısa vadede doğru, uyanıklık önemli ölçüde yükseltir.
Dikkat edin!
İlacın önerilen dozlarda alınması kesinlikle güvenlidir ve herhangi bir yan etkiye neden olmaz. Ancak, büyük miktarlarda alındığında güvensiz veya hatta ölümcül olabilir. Bilim adamlarına göre, ölümcül dozda guarnine kilogram başına 150-200 mg'dır. "Tipik" bir insan yaklaşık 70 kilo ağırlığındadır, bu yüzden onun için ölümcül dozda guarnine 10,500-14,000 mg olacaktır. Bu oldukça yüksek bir dozdur: bir doz "Sıvı Kestane" 200 mg guarnigin içerir. Bununla birlikte, şiddetli zehirlenme daha düşük dozlarda da meydana gelebilir: hepsi, duyarlılığa, organizmanın bireysel toleransına, yaş ve guarana'nın önceki kullanımına bağlıdır.
Yan etkileri
Guarana'nın yan etkileri kafeinden sonra aynıdır. Bunlar uyku, anksiyete, üzgün mide ve hızlandırılmış kalp atışı ile ilgili problemler olabilir.
Yüksek tansiyon, anksiyete, glokom, osteoporoz, kalp problemleri, kanama bozuklukları, diyabet, böbrek sorunları veya karaciğer hastalığı varsa "Sıvı Kestane" kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Diğer ilaçlarla etkileşim
Herhangi bir ilacı düzenli olarak alıyorsanız, ilacı almadan önce her zaman doktorunuza danışmalısınız. Bazı antidepresanlar, lityum, sedatif ve kanın seyreltilmesi için ilaç içeren preparatlarla etkileşime girebilir. Herhangi bir uyarıcı ile birlikte "Sıvı Kestane" kullanmayın: ilaçlar, katkı maddeleri veya alkol. Aşırı kafein tüketiminden kaçınmak için, ilacı kahve ve gazlı içecekler gibi diğer yiyeceklerle birlikte kullanırken dikkatli olun. Çocuklar, hamile veya emziren anneler için de önerilmez.
Ürün etiketindeki uygun talimatları takip ettiğinizden emin olun ve yukarıdaki belirtilerden herhangi biri meydana gelirse yardım alın.