Disbiyoz belirtileri.
İnsan bağırsağında - gıdaların sindirimini kolaylaştıran normal bir mikroflora. Bunlar laktobasil, bifidobakteriler, çeşitli Escherichia coli türleri ve benzerleridir. Fakat bağırsaktaki yararlı mikroflora ile birlikte, belirli koşullar altında aktif olarak çoğalan ve çeşitli hastalıklara neden olan belirli bir oranda fırsatçı mikroflora vardır. Ayrıca, koşullu patojenik mikroflora sindirim sürecine müdahale eder. Durum, fırsatçı mikrofloranın miktarı arttığında, aslında, disbiyoz denir.
Disbiyoz sırasında sadece sindirim bozulur, aynı zamanda bağışıklık da bozulur. Ondan muzdarip insanlar genellikle soğuk algınlığı ile hastalanırlar.
Dysbacteriosis, şiddetli hastalıklar, yeme bozuklukları, vitamin eksikliği ve benzeri durumlarda antibiyotik tedavisinin arka planında ortaya çıkabilir. Hemen her zaman disbakteriyoz, gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları ile birlikte gerçekleşir.
Disbiyoz belirtileri, şişkinlik, kabızlık, ishal, karın ağrısı, halsizlik, artan yorgunluk ve çeşitli alerjik reaksiyonlardır.
Dysbiosis için beslenme.
Dysbiosis mekanizmasının ve nedenlerinin farklı olabildiği gerçeği nedeniyle, diyet de az çok bireysel olmalıdır. Bununla birlikte, bu hastalıkta doğru beslenme için bazı genel öneriler vardır.
Örneğin, disbakteriyozlu hastaların diyetleri sindirilebilir karbonhidratları içermemelidir. Uzun süreli ishal ile, un gıdalar tavsiye edilmez, aynı zamanda, sebze ve meyveler oldukça iyi emilir. Bununla birlikte, bir çok sert lif içeren çiğ sebzelerin, dysbiosis'li hastalar tarafından zayıf bir şekilde sindirildiği, bu yüzden bunların yerine ineklerle yer verilmesi gerektiği görülür.
Eğer bağırsaklardaki disbakteriyozdaki hastalık çürüme süreçlerine yol açarsa, o zaman meyveler ve sebzeler kolayca doldurulamaz. Sebzeler önce haşlanmış ya da haşlanmış halde yenmeli ve ardından taze sebze, taze sıkılmış meyve suları ve meyve salatalarından salatalara geçilmelidir. Yiyeceklerin ilerlemesini frenleyin ve tanen (güçlü çay, yaban mersini, kakao), rendelenmiş bir formda yiyecek, mukus çorbaları, konsantre gıda ve az miktarda sıvı içeren ishal ürünlerini azaltın.
Kabızlık bağırsaklarda dışkı hareketini uyaran yemekler kullanmak tavsiye edilir: meyve suları, süt ürünleri ve püreler. Bununla birlikte, eğer kabızlık devam ederse, o zaman besin, taze meyve ve sebzelerin lifiyle zenginleştirilmelidir. En kullanışlı olanı, "bağırsaklar için süpürge" olarak adlandırılan taze lahana salatasıdır. Yiyecek ve tahılların (yulaf, karabuğday, inci ve darı lapası) yanı sıra soğuk yemeklerin gelişimini teşvik edin.
Dysbiosis olan hastalar, bağırsak mukozasını tahriş eden diyet ürünlerinden dışlanmalıdır. Bunlar turp, turşu, baharatlı, kızartılmış, ekşi, baharatlı yemeklerin yanı sıra bazı sebzeler: turp, sarımsak, soğan, kuzukulağı, ekşi meyveler ve meyvelerdir. Güçlü et, mantar ve balık suyunun bağırsaklarında olumsuz etkiler.
"Ortalama" ürünler, kıyılmış halde et ve balık, biraz kuru beyaz ekmek içerir.
Bazı hastalarda disbiyozis yağlı yiyecekleri tolere edemez. Bu, karaciğerde safra oluşturma işlevinin ihlal edildiğini gösterir.
Hastalık dysbiosis için beslenme sindirimde aktif bir rol alır vitaminler ve mineraller ile bol miktarda olmalıdır. Barsak disbakteriyozu ile elma püresi ile olumlu bir etki yaratılır. Hastalık kötüleştiğinde, tatlı çeşitlerinin haşlanmış elmalarından hazırlanır. Alevlenmeyi azalttıktan sonra, rendelenmiş formda elmaya geçin. Elmalardan elde edilen püreler, prebiyotiktir, bağırsak mikroflorası için iyi bir besin maddesidir. Ayrıca, elmalarda yeterli miktarda pektik madde içeriği nedeniyle, bunların özellikle diyare eğilimi ile faydalı hale getiren büzücü bir etkisi vardır.
Bir dysbacteriosis'te, bir hastalık akımını şiddetlendirebileceğinden, doğru bir doğumun sürekli olarak uygulanması önerilmemektedir. Bu nedenle, diyet sadece hastalık kötüleşirse tavsiye edilir.