Bugün makarna hakkında konuşacağız! Ve sadece daha iyi olduklarını söyleme. Bunlardan kesinlikle kilo almayacaksınız. Buğday spagetti veya deniz kabukları hakkında konuşmayacağız, orijinal pirinç noodle'larından bahsedeceğiz. Büyük olasılıkla, onları zaten duymuşsunuzdur. Vücudumuz için neyin yararlı olduğunu biliyor muydunuz? Eğer değilse, o zaman bunu öğrenmek için zamanı.
"Pirinç noodle" nedir?
Tadına, alışık olduğumuz alışılagelmiş makarnadan çok farklı. Bu ürünü su ve pirinç unuyla üretin, çoğu zaman kabuk ve spagetti şeklinde görülebilir. Ve renkte buğulanmış pirinç gibi görünüyorlar. Bu makarnalar genellikle saydam veya sade beyaz olarak adlandırılır.
Makarnanın tadı çok hassas ve unutulmaz. Belki de garip geliyor ama bu tip makarnaları deneyen herkes tekrar pişiremedi. Hiç şüphesiz pirinç makarna vampir olacak. Onların aroması, lezzetli bir pirinç gevreğini andırıyor. Mutfağını sular altında bıraktı. Bu kokuyu zaten hissediyor musun?
Pirinç ürünleri türleri
- Pirinç noodle (pirinç erişte) - Doğu mutfağının talep edilen bir ürünüdür. Erişte görünümünde çok uzun ve saydamdır. Salatalar, çorbalar ve Asya mutfağı için uygundur.
- Pirinç makarna - küçük bir tüp. Kabartma şekli var. Makarnalar köşegen bir kesime sahiptir ve bir dolma kaleme benzemektedir, bu nedenle makarnanın ismi yine tüyleri almıştır. Pilav makarna bir garnitür veya ilk dersleri pişirmek için kullanılabilir.
- Pirinç cockleshells - şeffaf cockleshells çok hoş bir tadı var. Pirinç tanelerinin kokusu sizi çok özleyecek. İlk kurs için kullanmaları önerilir. Et ve balık yemekleri için bir garnitür olarak servis yapın. Bazen güveçlerde kullanılır.
- Pirinç spiralleri - beyaz spiraller bir yay şeklini andırır. Hem sıcak hem de soğuk olarak sos veya sos ile yenilebilirler. Hızlı hazırlanırlar.
Pirinç makarna ne kadar yararlıdır?
Pirinç unundan makarna her yaştan insanda yenebilir. Kısıtlama yoktur. İnsan organizmasını mükemmel şekilde etkiler. Bu yüzden neyin iyi olduğunu öğrenmenin zamanı geldi.
Düzenli olarak pirinçli makarna yerseniz, alerjiler, ateroskleroz ve tiroid bezinin ihlali durumunda büyük bir önleme olarak kabul edilir. Evet ve makarnalar gastrointestinal sistemle ilgili problem yaşayan insanlar için harika.
Pirinç makarnası kullanırsanız, pirinç makarnasının insanın sinir sistemini olumlu yönde etkilediğine dikkat edin, o zaman daha az irritabl olacaksınız. Vücudunuz daha fazla endorfin üretecektir (mutluluk hormonları). Çok yakında her şeye daha olumlu bakacak ve hayata başlayacaksınız. Ve tüm makarna için teşekkürler! İyi bir ruh halini şarj edin!
Pirinç makarnasında B ve PP vitaminleri, lif, magnezyum, iyot, fosfor, kalsiyum, sodyum ve potasyum bulunur. Bu kullanışlılıkta bitmiyor.
Bu gıda, vücudu zenginleştirir ve vücuttaki maddelerin metabolizmasını normalleştirir. Makarnanın bir kısmı hızlıca doyurulabilir.Üç ürün bir kişi üzerinde genel bir güçlendirme etkisine sahiptir. Ayrıca ülser veya gastrit gibi bazı hastalıkların tedavisine de katkıda bulunur, bileşimi sayesinde makarna cürufu temizler ve ayrıca vücut tarafından emilir. Yani figürünüz için korkuyorsanız, bu etamakaroshki size zarar vermeyecektir.
Buğdayın aksine, pirinç makarna hipoalerjeniktir. Bu makarnalarda kolesterol ve glüten olmadığını unutmayınız. Ve bildiğiniz gibi gluten, metabolizmayı yavaşlatan bir proteindir. Gluten bir glüten proteinidir, yulafta, buğdayda, arpada bulunur ve sağlıkla ilgili birçok soruna neden olur. Pirinç ürünlerinde böyle bir madde bulunmamasından dolayı, kişinin alerjik reaksiyonları ve gastrointestinal sistemde bir sorunu yoktur. Ancak buğday makarnaları insanlarda alerjiye neden olabilir.
Pirinç makarna avantajları
Daha önce söylediğimiz gibi, makarna pirinç uskumru yapılır. Ve daha kesin olmak gerekirse, ezilmiş pirinç tanelerinden ve suyundan, hamurun yoğrulması için özel teknolojiden. Pişirme makarnasının doğu kökleri vardır. Birisi ürünün antik Çin'den geldiğini söylüyor, bazıları da Japonya'dan geldiğini düşünüyor. Japonlar hala birbirleriyle "tosi-kosi" makarnayla (yıldan yıla geçerek) birbirlerini kutlarlar. Hayat bu erişte kadar sürdü.
Pilav makarna, buğday gibi tatmaz. Yemek pişirmek çok daha kolay. Görünüşte sıra dışı beyaz ve saydamdırlar, benzersiz özelliklere sahiptirler. Pirinçin tüm yararlılığını koruyorlar. Makarna, yağ içermez, bu da büyük bir avantaj sağlar.
Ürünü sadece 10 dakika için hazırlamak ve aynı zamanda formunu korur. Farklı ürünlerle mükemmel uyum sağlarlar. Ürünlerin yararlı özellikleri, onları neden irrasyona dahil etmediğimizi düşünmemizi sağlıyor? Bu nedenle, henüz yemediyseniz, o zaman makarna ile süpermarkete gitme zamanı.
Basit pişirme
Varim Shkvarim. En kolay yol, makarnayı tavada kaynatmaktır. Pişirme süreleri, şekillerine bağlı olarak 5 ila 12 dakika arasında değişir. Bir kerede daha iyi pişirin. Onlar lezzetli, henüz taze. Deniz ürünleri veya et ile servis edilebilir. Ancak soğuk makarna salatalar ve diğer yemekler için uygun olacaktır.
Çorbaya pirinç makarna eklenebilir. Pirinç noodle, tavuk çorbası veya düzenli et suyu içinde mükemmel bir malzemedir. Çok hoş bir tada sahiptir ve yemeğinize rafine notlar verir. Pişirmenin sonunda eklenmelidir. Yemek sadece birkaç dakika sürdüğü için.
Karidesli salata yapmayı deneyebilirsiniz. Parmesan peyniri ile çok lezzetli bir yemektir. Deney ve aşçı gibi hissediyorum! Afiyet olsun.
Pirinç makarnasının harika ve kullanışlı bir ürün olduğuna ikna olduk. Vücuttaki kilo vermeyi ve metabolizmayı artırmaya yardımcı olurlar. Bu nedenle diyetimize dahil edilmelidir. Tarifleri kendiniz icat edebilir ve mutfağınızı çeşitlendirebilirsiniz. Şansın en iyisi!