Limonun yararlı özellikleri

Limon kendi türünde eşsiz bir meyvedir. Her birimizin her gün limon suyu ihtiyacı var. Günde bir limon yiyebilir, meyve suyu yapabilir ve içebilirsiniz. Limon suyu vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Vitamin B, vitamin C, E, PP, mineraller bor, demir, sodyum, manganez, molibden, kükürt, potasyum, kalsiyum, magnezyum, bakır, çinko, fosfor, klor, flor, yanı sıra protein, karbonhidratlar, gıda içerir lifler ve organik asitler ve hatta limon suyu neredeyse kalori içermez. Her meyve suyu bu kadar zengin ve faydalı bir bileşime sahip olamaz, değil mi? Limonun yararlı özelliklerine bakalım.

Limon suyu vücudumuzun en küçük damarlarını güçlendirmeye yardımcı olan bazı maddeler içerir ve oksidasyon-redüksiyon işlemlerine katılırlar.

Limon: cilt için yararlı özellikler

Limonun beyazlatma etkisi vardır. Yaşlılık lekeleri ve çillerden kurtulmaya yardımcı olur. Bu uzun bir süreçtir, bu yüzden sabırlı olun ve sorunlu alanları günlük olarak limon suyu ile silin. Ama unutmayın, bu prosedürü güneşli havalarda ve solaryumun önünde sokağa gitmeden önce gerçekleştiremezsiniz.

Ayrıca, limon suyu genişlemiş gözenekleri mükemmel bir şekilde sıkılaştırır - sadece deri ile silin.

Sivilcelerle savaşmak için, pamuklu çubukları limon suyunda nemlendirin ve doğru yeri ayarlayın. Bu durumda, limon suyu antiseptik olarak davranır. Prosedürden gelen duygular en hoş değildir, ancak sonuç bunu haklı çıkarır. İşlemden önceki akşam uyumadan daha iyidir ve nihayetinde sivilce sorunu ortadan kalkar.

Kırışıklıklara karşı limon suyu temelinde çare: Limon suyu ve zeytinyağını eşit oranda karıştırın. Her sabah ve akşamları prosedürü uygulayın ve cilt ihale ve pürüzsüz hale gelecektir. Bir maske de yapabilirsiniz: doğal yoğurt alın, yarım limon sıkın, yüze ve yüze yüze ve yüze masaj yapın. Karışım kuruduktan sonra ılık su ile durulayın. Bu maske ayrıca kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleriyle mücadelede de etkilidir.

Ve limon, dirsekler ve topuklardaki sert cildi yumuşatır. Bir kaç dakika sorunlu alanları bir dilim limonla ovun.

Saç için faydalı özellikler

Yıkadıktan sonra saçlarınızı su ile durulayıp limon suyu ilave edin. Limon suyu sert suyu yumuşattığı için bu onlara sağlıklı bir parlaklık ve ipeksi verir. Özellikle hafif saçlarda göze çarpan etki - limon suyu, onlara hoş bir parlaklık verir.

Limon ve güzel tırnaklar

Eğer limon suyu yaptıktan sonra, örneğin, eğer limon kabuğu ve pulp atmayın. Tırnaklarını tenli ovuştur. Bu, tırnak plağını güçlendirmeye yardımcı olur, parlamasını sağlar ve tırnaklarınızı bile beyazlatır.

Limon deodorantı

Limon, eldeki değilse, bir deodorant olarak kullanılabilir. Yaralı değilse, limon suyunu gerekli yerlerle silin. Bununla birlikte, bu yöntemi kötüye kullanmayın, çünkü zararlı bakterilerle birlikte, limon suyu cildi tahrip edebilir ve faydalı olabilir, "yaşayan".

Limonun ahenk üzerinde faydalı etkisi

Her sabah bir bardak sıcak suyla karıştırılıp limon suyuyla karıştırılmasının çok faydalı olduğunu duydunuz mu? Böylece toksinlerden kurtulur, sağlıklı bir yüz kazanırsınız ve daha da ince hale gelirsiniz. Ve suyu eklemek daha iyi sarı ve yeşil limon değildir.

Limon ve güzel bir gülüşün mucizevi özellikleri

Diş plağına karşı mücadelede, greyfurt suyuyla karıştırılmış yeşil limon suyu ile dişlerin temizlenmesi çok fazla yardımcı olur, ancak haftada ikiden fazla olmamak kaydıyla, asitlere aşırı maruz kalmak diş minesini yok eder.

Baş ağrısından limon

Hızla baş ağrısından kurtulmak için aşağıdaki yönteme yardımcı olacaksınız: viski üzerine birkaç damla limon suyu sürün. Zaman size baskı yapmazsa, limonun lobules ile kesilmesi ve alnına yerleştirilmesi, karanlık ve serin bir odada uzanması daha iyidir. Ayakları yastığa koymak daha iyidir, böylece vücut seviyesinin üzerine çıkacaklardır. Yarım saat sonra - bir saat kesinlikle rahatlama hissedeceksiniz.

Yorgun bacaklardan limon

Çılgın bir günün ardından, ayakların tam anlamıyla stresle mi çalıyorsunuz? Tembel olmayın, bacaklara bir dilim limon ile masaj yapın.

Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için limon

Herkes soğuk algınlığı, boğaz ağrınız olduğunda, limonlu bir bardak sıcak suyun yardımcı olduğunu bilir, balla yapabilirsiniz. Ayrıca durulamada etkilidir: Yarım limon suyunun içinde, büyük bir tuzdan bir kahve kaşığı ekleyin, yarım fincan su ile seyreltin.

Güçlendirilmesi bağışıklık

Şimdi baş ağrıları ve soğuk algınlığı ile nasıl başa çıkacağınızı biliyorsunuz, ama hastalıklardan tamamen kaçınmak daha iyidir. Bu nedenle, bağışıklığı güçlendirmek için gereklidir. Bunu yapmak için, bir damla bal ve buğday tohumu taneleri ekleyerek bir limon, iki portakal ve yarım greyfurt taze sıkılmış meyve suyu içilir. Bu eşsiz bir sağlık kokteyli.