Meme uçlarında ağrı
Bebeğin emzirilmesi sırasında hemşirenin meme uçları ağrıyorsa, yanlış bir bağlanma belirtisi olduğuna inanılmaktadır. Çoğu durumda bu böyle. Bununla birlikte, supersensitif deriye sahip kadınlar vardır, bunlar ilk günlerde veya haftalarda düzgün şekilde uygulandığında bile ağrılı olabilir. Bu, meme ucu ve areola cildindeki yeni yük nedeniyle, uygulamanın hala doğru olması koşuluyla adaptasyon için zaman alır. Ama önce ne olduğunu açıklığa kavuşturalım. Doğru uygulama ile anne, meme ucunu ve areolanın büyük bir kısmını bebeğin geniş açık ağzına aktif olarak gönderir. Kırıntı göğsü yakalar ve onu serbest bıraktığında. Annenin meme ucu, kayma ve sıkışma olmadan çift silindir gibi uzatılmış görünebilir. Cilt yaralanmaz, memenin rengi değişmez (areola ile aynı kalır). Doğru uygulama yapılıncaya kadar ortaya çıkan acı nasıl hafifletilir? Beslenme için doğru duruşu seçin. Örneğin, yalan söyleme duruşu, genellikle annenin hareketliliği sınırlı olduğu için yanlış uygulamaya yol açar. Oturma ya da ayakta beslemek için derin bir ek antrenman yapmak için daha elverişlidir, böylece her iki elinizi de kullanabilirsiniz. Eğer doğumda epizyotominiz varsa (perineal insizyon), o zaman iki sert sandalye arasında oturmak için uygun ve acı vermeyecek, böylece perineal bölge aralarındaki ağırlıkta kalacak.
Bebeği kısa bir süre için besleyin, kırıntının uzun süre göğsünde "asılmasına" izin vermeyin. Bebeği her 1.5-2 saatte, ancak 5-10 dakikada besleyecekseniz, yaşamınızı büyük ölçüde kolaylaştıracak ve muhtemelen meme uçlarına zarar vermeyi önleyecektir. Bebeğinizin göğsünü doğru şekilde bebeğinizden alın: Parmağınızı bebeğin ağzının köşesine koyun (ellerinizi yıkamayı düşünmeyin, bence gerekli değil), diş etlerini çıkarın ve sadece meme başı ve areola bırakın. Meme uçlarındaki yük yarıya inecek. Beslenme ile, daha iyisi için değiştirin, bir memeden tek bir beslenmeye devam edin.Yemleme oturumu sırasında, dikkatinizi ağrılara odaklamamaya çalışın, dikkatinizi dağıtmak için bir fırsat bulun. Bunun için en sevdiğiniz kitabı elinizde bulundurun, film izleyin, arkadaşlarınızla telefonda konuşun. Eğer kırıntıları beslemeyi çoktan bitirmişseniz ve bebek hala bir meme olmadan uykuya dalmak istemiyorsa, kalemlerde hastalanmak oldukça mümkündür. En önemli şey bebeğinizin göğsünüzü emmeden uyuyabildiğine inanmaktır. Evet, ilk başta bebek sulanacak. Ama enerjik kıkırdayarak, bir ninni ile birleştiğinde, bebeğin sakinleşmesine ve uykuya dalmasına yardımcı olur. Çocuğun uyuyakalmasından sonra, nipelleri şifalı kremler ile yağlayın (Purilan, Bepanten, Solkoseril, vs.). Şişirilmiş veya areole hastasıysanız, tedavi için soğuk kompresler kullanın, hatta kısa bir süre için buz uygulayabilirsiniz (günde 10-15 dakika). Göğüs için hava banyoları faydalı olacaktır.
Göğüs ağrısı
İlk günlerde, meme üretirken, çok az kolostrum, yumuşaktır. Ve 3-5. Günde, kolostrum ilk geçiş sütüne dönüşmeye başlar. Dolgunluk, patlama ve ağrı hissi ortaya çıkabilir ve artabilir, göğüs tam ve sıkı olur, hacim artar. Bazı anneler, meme bezlerindeki bu hızlı değişikliklerden korkarak, boşaltıma başvururlar. Ancak çoğu zaman sütün ilk varış saatlerinde, göğüsler pratik olarak ifade edilemez. Panik yapmayın ve göğüslerinizi rasstedilamanıza yardımcı olacak bir hemşire çağırmayın. Asistan, memeyi tam anlamıyla “sıkmak”, ıslak hemşire için daha fazla acıya neden olacaktır. Eğer sütleri büyük miktarlarda ifade ederseniz, daha fazla süt üretmek için annenin vücudunu kışkırtacak, böylece göğüs dolgunluğu sorunu kronikleşecektir. laktasyon - "talep bir teklif yaratır" - ve sütteki aktif atak anında bebeğin memesine sık sık uygulanır. Bununla birlikte, memenin hemen yumuşak olmasını beklemeyin. Annenin görevi, dayanmak, beklemek ve sakin kalmaktır. Genellikle ertesi gün durum değişmeye başlar, emzirme normale döner ve memenin dolgunluk hissi daha tolere edilir.
Kas ağrısı
Kas ağrısı da ilk günlerde veya haftalarda bir emziren anneye eşlik edebilir. Bu çeşitli nedenlerle olur. Ağrılı bir bağlanma ile annem kelepçeler, omzunu, sırtını gererek ve birkaç gün sonra kaslarında ağrı hisseder. Bu nedenle mümkün olduğu kadar beslenmek için rahat olsun diye düşünmek çok önemlidir. Eğer anne oturmayı beslerse, bir şeye yaslanabilmesi önemlidir, böylece sırt rahatlamış olur. Çocuğun altında bir yastık koymak daha iyidir, böylece annenin ellerini uzatarak ellerini tutmasına gerek kalmaz. Bebeği uygularken ve beslerken duygularınızı dinleyin, nerede oturduğunuzu izleyin ve güçlü bir çaba ile bu blokları gevşetin. Uygun emzirmeyi organize etme ile ilgili tüm zorluklar çözülür. Annenin asıl meselesi, sabır ve umutlarını ve akrabalarını kaybetmek değil, ona yardım etmek ve cesaretlendirmek için Anne'ye karşı dikkatli olmaktır. Genellikle doğumdan 3-4 hafta sonra, her şey yerine oturur, laktasyon stabilize edilir, uygun uygulama becerileri honlanır. Hayat daha öngörülebilir ve yerleşmiş oluyor.