Çalışmalar çoğu zaman ergenlerin 13-14 yaşlarında sigara içmeye başladığını göstermiştir. Bu yaşta, sigara içmenin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini henüz değerlendiremediler. Genç sigara içenlerin sayısı da son yıllarda artmıştır - ve bunlar gelecek annelerdir!
Her gün milyonlarca insanın sağlığını bozma nedenleri farklıdır. Erkekler yeniden şarj etmek için sigara içiyorsa, kızlar ve kadınlar için sigara içmek stres veya aşırı kiloyla mücadele etmenin bir aracıdır.
Stresli durumlarda erkek ve kadınların davranışları değişir. Filmlerde, güçlü maçoların nasıl geçtiğini, votka ya da viski ve sinir bozucu bir şekilde nasıl sigara içtiğini ve genç hanımların nasıl ağladığını ve döküldüğünü görüyoruz. Gerçek hayatta, her üçüncü adam ve her dördüncü kadın rahatlamak için alkol kullanır. Kadınların% 44'ü ve erkeklerin% 39'u sigaraya başvurmaktadır.
Gördüğünüz gibi, kadınlar ve kızlar sigara içmeye erkeklerden daha fazladır! Üstelik, pek çok kız sigara içerken kilo vermeyi bekliyor. Ama aslında, aslında, genç kadınlar kilo verdiler, sadece tütün bırakıyorlar, tersi değil. Ayrıca, İtalyan beslenme uzmanları, 9 aylık “nikotinsiz” yaşam için sigarayı bırakan bir kadının cildinin ortalama 13 yıl daha genç olduğunu fark etti.
Nikotin ve alkol, kadınların biyolojik olarak erkeklerden daha güçlü olmalarına rağmen, daha zayıf olan cinsel ilişkiye daha hızlı bağlanmaktadır. Kızların zararlı alışkanlıkları neredeyse her zaman uzun bir süredir değişmeden kalır. Örneğin, içen bir kadının tam bir alkolik olmak için sadece 3 yıllığına ihtiyacı vardır, bir adam şişenin kölesi olmak için on yıl alır.
Sigaraya gelince, son zamanlarda çoğu kız için hayatın bir parçası haline gelmiştir. Çoğu zaman, bu kötü alışkanlığa ekleri için aşağıdaki sebepleri ararlar:
- Herkes gibi olmak (herkes sigara içiyor ve ben de öyle). Bu nedenle birçok genç kız ilk önce bir sigara alır.
- Sigara şık ve güzel.
- Sigara stresi azaltır
- Sigara kilo vermenize yardımcı olur
- Sigara kullanarak hızlıca zaman geçirebilirsiniz
Ve şimdi, bu tartışmalı nedenden dolayı sigarayı bırakmak için aşağıdaki iyi nedenlere karşı sigara içiyorsanız:
- Sağlığa zarar - Burada herhangi bir yorum gereksiz. Bilimsel olarak kanıtlanmış ve birçok kez test edilmiştir.
- Erkekler sigara içen kız arkadaşlarına karşı düşmanca davranır - bu sayısız görüş anketiyle gösterilir.
- Sigara kızının görünümünü olumsuz yönde etkiler - sigara içenlerin refakatçileri dişler, donuk kıllar ve ten üzerinde eski bir nefes ve plaktır.
- Sigara içmeyen kızlar iş bulmayı daha kolay bulurlar, sporda hızla sonuç alırlar.
- Annelik - sağlığınızı ihmal edebilirsiniz, ancak sadece çocuğunuzun sağlığına dikkat etmelisiniz. Ayrıca ebeveynlerin örneklemesi de yetiştirilmesinde önemlidir.
Yani - sigara içmek öncelikle bağımlılık, kötü bir alışkanlıktır. Ve sadece sen kendin seç - sigara içmek ya da sigara içmemek. Üstesinden gelmek için gücü bulup bulamayacağınız size kalmış.
Bu makaleyi okursanız, kötü alışkanlıkların tüm zararlılarını fark etmeye başladığınız anlamına gelir. Sigarayı bırakmak ya da sigarayı bırakmak, kızın başkalarının baskısı olmadan kendi başına alması gereken bir karardır. Geçmişte kötü alışkanlıklar bırakıp değişme zamanı. Kendine iyi bak!