- Keten tohumu - 2 st. kaşık
- Su - 1 Litre
Atalarımız bile reçelli jöle nasıl pişirileceğini biliyordu, sonuçta hem içten (sindirim için iyi) hem de dışarıdan (cildin, saçın ve tırnakların görünümünü iyileştirir) geliştiren sağlıklı bir diyete çok faydalı bir katkı. Ve tüm iyi için maliyet fiyatı, sadece bir kuruş! Bu yüzden kalpten ev yapımı keten jölesi hazırlamanızı ve vücut için en faydalı maddelerin bir kısmını almanızı öneriyorum: 1. Bir kaynatmaya (1 litre) su getirin, keten tohumu (2 yemek kaşığı) dökün. Keten suyunu su banyosuna koyarız ve 2 saat bekletin. 2. 2 saat sonra, keten jölenini su banyosundan çıkarın, oda sıcaklığına soğutun, gazlı bezden süzün. 3. Aslında, hepsi bu - keten tohumu jöle vücudunuzu geliştirmek için hazır! İçki yemeklerden yarım saat önce, günde yaklaşık 100 ml 3 kez önerilir. Eminim, bir hafta içinde keten tohumu jölesi yiyeceğinin ilk sonuçları fark edilir. İçeride ve dışarıda sağlıklı ve güzel olun!
Porsiyon: 8