Kendine karşı dürüst ol. Oyuncu emin: gençliğinizi kovalamak, yaşınız hakkında endişelenmenize ve her doğum günü için korkuyla tanışmanıza gerek yok. Önemli olan pasaport yılları değil, sağlık, esenlik ve doğruluktur. Bu yüzden günlük ev güzellik ritüelleri çok önemlidir - özellikle 25 yaşından sonra.
Güzellik uzmanı ile birlikte bakım araçlarını seçin. Yulaf kabukları ve salatalıklı maskeler genç cilde yardımcı olabilir, ancak olgun ciltler için - etkisiz ve bazen de zararlı olabilir. Uzman, cildinizin tipini, özelliklerini ve ihtiyaçlarını belirler - bu yaklaşım kremler ve losyonlar satın alırken hataları en aza indirir. Zavorotnyuk'un tavsiyesi: Bir satırdan para kazanın - böylece sizin için ne kadar yararlı olduklarını hızlı bir şekilde anlayabilirsiniz.
Masajı ihmal etmeyin. Mevcut seçenekleri kullanın: güzellik uzmanı veya hastanede hidromasaj seansları, terapötik rahatlatıcı masaj kursları veya evde - bir rulo ve sert bir fırça ile. Bu prosedürler, cildin elastikiyetini arttırır, selülit ile baş etmede yardımcı olur, genel sağlığı önemli ölçüde iyileştirir ve canlılık verir.
Yemek için dikkat et. Zeytinyağı, yeşillikler, yağsız kümes hayvanları, süzme peynirler kesinlikle diyete dahil edilmeleri gereken yiyeceklerdir. Onlar, açlığı tatmin ederler, ekstra kilo eklemezler, vücudu gerekli proteinler ve eser elementlerle doyururlar.
Kozmetik ürünlerini kötüye kullanmayın. Temel dikkat, zaman ve para, uygun yüz cilt bakımı için harcanmalıdır - sonra onlarca gölgeler, kızarıklıklar ve kapatıcılar ile kavanozlar sizin için gerekli olmayacaktır. Kaliteli maskara, dudak parlatıcısı ve hafif fondöten, günlük doğal makyaj için gerekli olanlardır.