Güzel bacaklar yapmak

Güzel bacaklar her kadının hayalidir. Araştırmalara göre, erkekler kadın bacaklarına özel önem veriyorlar. Ama tüm erkek figürleri çekmeye çalışmasanız bile, yine de güzel ayaklardan rahatsız olmazsınız. Birincisi, kendinizden başkalarını memnun etmekten daha önemli olmak - iç uyum duygusu verir. Ve ikincisi, güzel sıkı bacaklar her zaman vücudun sağlığının bir işareti, bu yüzden güzel bacaklar yapar.

Bununla birlikte, bazen kadın bacakları çok mükemmel görünmüyor. Ve sadece görünmüyor - kendinizin ayaklarınızın çok sık yorgun ve şişmiş olduğunu hissediyorsunuz. Ne de olsa, ayaklarınızı pişman etmiyorsunuz, yüksek topuklu ayakkabılara dayanılmaz bir görünüme, tüm işlerinizi yapmak için zaman içinde şehre koşmak için birkaç saat sürebilirsiniz. Sonuç olarak, akşamları yorgunluk, şişme ve hatta bacaklarda küçük bir ağrı var. Birçok kadın, kendinden farklı şeylerle uğraşmaktan daha önemli olanların bu durumun normal olduğuna inanan, ancak güzel bacakların büyük bir erdem olduğuna inanan, buna özel bir önem vermemektedir. Ama eğer günlük olarak bacaklarınızdaki ağırlığını ve acısını hissediyorsanız - ciddi düşünmeye değer. Sonuçta, bunlar varislerin ilk belirtileridir.

Popüler bir hastalık.
Varislilik dünyadaki her üç kadin için acil bir konudur. Erkeklerin, kadınlara göre 7 kat daha az varisli damarlarla karşılaşması nedeniyle, sadece kadın bir sorun olarak kabul edilir. Hastalık sürekli "genç", günümüzde çok genç kızlar bile bundan muzdarip. Varisli damarlar - Ven duvarının deformasyonu, bacakların damarlarından venöz kanın çıkışının ihlali sonucu oluşur. Varisli damarların probleminin kökü, damarlardaki yükten önce bir kadının kötü korunmasının doğasında bulunur, bu yüzden güzel ayakların hala "yapılması" gerekir. Gelişimi, aşırı kilo, "sedanter" veya "ayakta" çalışma, hamilelik nedeniyle hormonal arka planda bir değişiklik veya hormonal kontraseptiflerin kullanımına katkıda bulunur. Gördüğünüz gibi, çok fazla hanımefendi er ya da geç bu rahatsız edici "kadın problemi" ile yüzleşmek ve özellikle "bells" gibi huzursuz ayaklar fark ederseniz, bacakların şişmesi, ağır bir his ...

Profilaksi zarar vermez.
Hiçbirimiz bu hastalığın korkmadığı çok güçlü kan damarlarının doğmasını doğurduğunu düşünmek istiyor. Fakat bu beklenmemelidir - her durumda, özellikle özel çaba gerektirmiyorsa sağlığınız için endişelenmeniz daha iyidir. Sadece sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye çalışın ve istenmeyen hastalıkları önlemek ve bacaklarınızı güzelleştirmeye yardımcı olacak kolay kuralları takip edin. Sabahları fitness veya temel jimnastikle uğraşın, ağırlığınızı dikkatlice izleyin (daha fazla kilonuz, ayaklarınızdaki damarlar arttıkça stres artar), daha iyi kan dolaşımını sağlamak için hafif bir masajla ayaklarınızı kaldırın ve en önemlisi rahat ayakkabılar giyin.