Düzgün kilo nasıl

"Nasıl doğru kilo verilir" yazımızda kilo vermek için yollar öğreneceksiniz.
Amaç: merkezi sinir sisteminin işini kurmak.

Ani ve ani kilo alımı genellikle merkezi sinir sistemine zarar ile ilişkilidir.
Sorunun, sözde "doygunluk merkezi" nin bulunduğu hipotalamusta yattığını söylemek mümkündür. Çalışmasının ihlali bir enfeksiyon, beyin hasarı veya iyi huylu bir tümörün ortaya çıkması sonucu ortaya çıkabilir.
KONTROL NASIL.

Beyin teşhisi için en doğru yöntemlerden biri manyetik rezonans görüntüleme (MPT). MRI, beynin en ince bölümlerinin bir bilgisayar görüntüsünü farklı düzlemlerde elde etmenize ve üç boyutlu bir resim oluşturmanıza olanak tanır. Bu araştırma metodu pratikte zararsızdır: radyoaktif radyasyona değil, vücudumuzda zaten var olan hidrojen çekirdeğinin manyetik rezonansına dayanır.

NASIL TEDAVİ EDİLİR.

Batı tıbbı tarafından sunulan nöroloji ve psikoterapiye ek olarak, akupunktur genellikle daha etkilidir.Bu oryantal tıbbı yöntemi, başta sinir ve endokrin olmak üzere tüm vücut sistemlerini ve genel olarak enerji ve metabolizmayı dengeler.

Amaç: hormonal bozuklukları dışlamak.
Aşırı kilo neden hormonal hastalıklar haline gelebilir. Örneğin, obezite, Itenko-Ku-shing hastalığı, hipotiroidizm ve diabetes mellitus'a eşlik eder.

KONTROL NASIL.

Hormonları analiz etmek için. İlk etapta - adrenal ve tiroid bezi. "Anti-yağ" hormon leptin seviyesini kontrol edin: yağ hücreleri tarafından üretilir ve onların bagajlarını kaybetmelerine yardımcı olur. Leptin metabolizmayı aktive eder ve yemek sırasında beynin doygunluk hakkında bir sinyal gönderir. Hormon yeterli değilse, insanlar aşırı yağlanır ve yağlanır. Tam insanlarda genellikle çok fazla leptin var ve organizma bunu hissetmeyi bırakıyor.

NASIL TEDAVİ EDİLİR.

Bir endokrinolog ile tedavi, geleneksel tıpta geleneksel yöntemler - akupunktur, Tibet fitoterapisi ile daha iyi kombine edilir.

Amaç: Beslenmeyi dengelemek.
Aşırı yağ ve sindirilebilir karbonhidratlar gıdalarda - ekstra kiloların ortaya çıkması için en yaygın neden.

NASIL TEDAVİ EDİLİR.

Sağlık dergilerinde beslenme konusunda tavsiyelerde bulunmanın yanı sıra profesyonel beslenme uzmanları ve beslenme uzmanlarının da desteğini alın.

Amaç: metabolizmayı normalleştirmek için.
Obeziteye yol açmak, yanlış metabolizma olabilir: Besin maddeleri, vücudun ihtiyaçları üzerinde harcanmaz ve yağ halinde depolanır. En şiddetli diyet bile kilo vermenize yardımcı olmaz.

NASIL TEDAVİ EDİLİR.

Oksijen fazlalığı sağlığımıza zarar verir ve karbon dioksit yararlıdır: metabolik süreçleri aktive eder. Vücudu karbon dioksit ile doyurmak için, nadiren ve sığ bir şekilde nefes alın.

INTESTINE'I TEMİZLEYİN. Cüruf - sindirilmemiş gıda kalıntıları - bağırsak duvarlarına yerleşir, besinlerin emilimini engeller ve vücudu zehirler. Cüruf hidrokolonoterapisi bağırsağı saflaştırmak. Hastanın kalın ve ince bağırsağı boyunca 20 ila 60 litrelik küratif gübreleme tek seansta gerçekleştirilir.

Su aerobik. Su aerobiklerinin fazla ağırlığına sahip insanlar için, doktorların izin verdiği neredeyse sadece beden eğitimi. Sudaki egzersizler derzlere aşırı yüklenmez ve toprağa antrenman yaparken yağdan daha hızlı kurtulmalarına izin verir: egzersizler sırasında vücut su direncinin üstesinden gelir ve ayrıca kendi sıcaklığını korumak için ek enerji harcar.

Bu ipuçları ve öneriler, sinir bozucu aşırı kilolardan kurtulmanıza ve rakamınızı sıraya koymanıza yardımcı olacaktır.