Vitamin numarası
Birincisi, ofis masasının aynı köşesine sahip "toplantı" nın neden, tıknaz işçiler üzerinde "dalga geçmeyi" sevdiğini, bazılarının vücutlarında küçük bir çürük olduğunu ve diğerlerinin de mor renk tonuyla büyük bir hematomu olduğunu anlayalım. Çok kırılgan damarlar ve zayıf kan pıhtılaşması, morarma sebebi olabilir. Bunun nedeni, C ve K gibi iki önemli vitaminin eksikliğidir. Askorbik, örneğin, dokuların yenilenmesini teşvik eder ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Yetersizliği, küçük morluklar ile bile, morarma görünümünü teşvik edebilir. Vücutta çürükler görülürse, küçük vuruşlardan bile, askorbik asit içeren bir multivitaminler seyredin. Vitamin dozu genellikle yeterlidir. Ve normun ötesinde hiçbir şey artık gerekli değildir. Ve eğer C vitamini serbest dozajda almak istiyorsanız, deri döküntüsü veya böbrek taşı kazanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. K vitamini de kan damarları üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Vücuda besinle düzgün bir şekilde girer ve bağırsakta sentezlenir, bu yüzden ek olarak kullanmaya gerek yoktur. Ancak, damarların gücünden emin değilseniz ve yetersiz besleniyorsanız, K vitamini almadan önce bir doktora danışın. Doz aşımı kanın kalınlaşmasına neden olabilir.
Sonra sıcağında, sonra soğukta
Kendinizi incittiğiniz anda, öncelikle yere (cildin zarar görmemesi şartıyla) buz ekleyin. Soğuk kan damarlarını hızlı bir şekilde daraltır ve kan, çarpma yerine daha yavaş akmaya başlar. Bu çürükleri daha az yoğunlaştıracaktır. Buz, kesintilerle uygulanmalı, 20 dakikadan fazla olmamak için çürümeyi soğutmalıdır. Ve toplamda bir saatten fazla değil. Aksi takdirde, özellikle vücudun geniş bir alanını soğutuyorsanız, şansınız soğuk algınlığı olacaktır. Soğuk algınlığının "kuru" olması gerektiğini unutmamak da önemlidir, bu yüzden onu daha sıcak bir yerde tutmaya ya da bir torbaya ve bir havluya sarılmaya değer. Bir çürüğün ısınması için, sadece ikinci günde, yani çürüğün oluşmasından sonra gereklidir. Isı, kan damarlarını genişletecek ve hematom yavaş yavaş çözülmeye başlayacaktır. Daha erken ısınmaya başlarsanız, şişme sadece başarısız olmaz, aynı zamanda artabilir. Aşınma ile, bu yöntem işe yaramaz. Buz ve ısı, dokuların yenilenmesinde büyük rol oynamaz. Bu nedenle, yarayı sadece durulayın (örneğin peroksit ve zayıf potasyum permanganat solüsyonu ile), bandaj veya gazlı bezle özel bir bant yardımıyla mühürleyin. Acı hızla azalır ve yaralar yavaş yavaş sıkmaya başlar. Alkol antiseptiklerine dikkat edin. Güçlü sıyrıklar, alkol tentürleriyle aynı iyotla, ancak sadece kenarlarda yağlanabilir. Ve her durumda, tüm yüzeyi "dökemez".
Ne bodega!
İlk gün soğuk ve sıcağı - ikincisinde, alas, çürükten tamamen kurtulamaz. Ancak dokuları ve kan damarlarının duvarlarını restore etme sürecini hızlandırabilirsiniz. Eczanelerde, pek çok merhem morluklardan kurtulmak için satılmaktadır. Bazıları troxerutin, diğerleri - heparin sodyum, diğerleri - diğer bazı aktif bileşenleri içerir. Hepsi eşit derecede etkilidir. Eğer talimatlara göre kullanırsanız (sabah ve akşam saatlerinde yaralanma yerine ovalamak kolay), çürük doğal olarak daha çabuk çökecektir. Ama hepsi de tüm "renk" aşamalarını geçecek: bu kaçınılmaz. Çürüklerden neredeyse anında kurtulmanın tek çaresi, vücut spazmıdır. Tatlı su süngerinden gelen ecza tozu, hidrojen peroksit ile seyreltilir ve etkilenen bölgeye uygulanır. Vücut kurdu iyice infiltratları çözer, ancak uygularken çok dikkatli olmalı. Aksi halde, 20 dakikadan uzun süre cilt üzerinde tutun, aksi halde, çürük ek olarak, güçlü bir tahriş olabilir.
Yağda sanki
Çürükler ve sıyrıklar ile mücadelede, aromaterapi yardımcı olacaktır, kesinlikle o çürükler ve sıyrıklar kurtulmak ne kadar hızlı bilir. Çürüklerin emilimini ve çiziklerin esansiyel yağı, biberiye ve civanperçesini iyileştirir. Ağrı, lavantayı ve şişlik - nane ve selviyi giderir. Ancak saf esansiyel yağ cilde uygulanamaz, örneğin zeytinyağında baz yağda seyreltilmesi gerekir. Terapötik doz - 1 çay kaşığı başına 3 damla. tabanı.
Alarm çağrısı
Eğer çürük büyükse ve ciddi rahatsızlığa neden oluyorsa, bir doktora görün. Eğer ciddi hematomlar tedavi edilemezse, infiltratın tamamen çözülemeyeceği bir olasılık vardır ve sonra bir "çuval içinde çürük" elde edersiniz: dışarıda görünmez, ama yine de içerde kalır ve hatta hissedilebilir: parmakların altında bir yoğunlaşmadır. Kliniğe gitmek de çürüklerin yavaşça geçip sıkça ortaya çıktığı ve "hiçbir yerde" olmadığı zamandır. Bu durumda yapılacak ilk şey bir klinik kan testidir. Ve doktor-cerrah ya da hematolog için görünmesi ile. Hiçbir sebeple ortaya çıkan diğer kanamaların yanı sıra çürükler de, kan kanseri, hemofili, lupus eritematozus gibi tehlikeli hastalıkların ilk belirtileri olabilir. Bu durumda, hoş olmayan bir hastalığın olmadığını doğrulamak için laboratuvar araştırmalarına yardımcı olur. Ve yerel olarak "nedensiz" çürüklerin tedavisi, kanamanın nedenleri ortaya çıkana kadar çok anlamlı değildir. Toz her durumda toz hassas bölgeler ve hasarlı cilt (yanı sıra çürükler gelen eczacılar) üzerinde kullanılamaz.