Masaj, masör sadece iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda bazı hastalıkların belirtileri hakkında bilgi alır. Örneğin, şeritler veya derideki diğer değişiklikler kaslardaki olası değişiklikleri gösterir. Genellikle ağrılı kas gerginliği ile olur. Bu, vücudun bir yarısının aşırı yüklenmesinin ve duygusal aşırı zorlamanın bir belirtisidir. Masör, cildin ağrılı orijinli bir sendromdan şüphelenmesine izin veren bir cildin duyarlılık bölgelerini oluşturabilir ve değiştirebilir.
Masaj, baş ağrılarına, kan dolaşım bozukluklarına, azalmış aktiviteye katkıda bulunan oksipital kasların kuvvetli bir gerginliği ile gösterilir. Çeşitli ortopedik hastalıklar, hastaların rehabilitasyonu için etkilidir. Masaj, felç geçiren hastalar için önemli bir tedavidir. Ayrıca, hastalığın önlenmesi için etkilidir, genel sağlığı geliştirir. Spor tıbbında, rehabilitasyon sırasında masaj, fiziksel formu iyileştirir, iyileşme sürecini hızlandırır.
Masaj, yarışmalara katılan sporculara yapılır. Genellikle masaj, organlar üzerinde, masajdan oldukça uzak bir yerdeyken, bu şekilde, işlevleri normalleşir ve metabolizma uyarılır. Her şeyden önce, masaj kan dolaşımını artırır, bu nedenle masajı yapılan masajlar sayesinde hoş bir ısı yayılır. Aynı zamanda konvulsif kas kasılmasını azaltmaya yardımcı olur. Titreşim, kasları etkiler, doğal çalışma ritimlerini uyarır ve konvulziv olarak büzülmelerine izin vermez.
Odada hava sıcaklığı 20-22C olmalıdır. Hasta, acı çekmediği masaj masasında soyunur ve böyle bir poz almaya çalışır. Tam bir rahatlama sağlamak için, hastaya seanstan 2 saat önce bir şey yememesi veya içmemesi ve işlemden önce boşalması tavsiye edilir.
Masör, merdaneleri hastanın vücudunun belirli kısımlarına yerleştirir. Ardından cildi ince bir toz veya yağ tabakasıyla kaplar ve sadece masaj başladıktan sonra.
Stroking, masaj prosedürü ile başlayan ve biten bir tekniktir. Genellikle, vücudun daha büyük kısımları önce, sonra bireysel kaslar veya onların gruplarına masaj yapılır. Ek olarak, yani her şeyden önce, yüzey ve daha derinlerde bulunan kaslar masaj yapılır.
Vücudun hangi bölümlerine masaj yapıldığına bağlı olarak, masaj seansının süresi 10 ila 30 dakika arasında sürer. Doğru, çoğu zaman, masaj, örneğin sıcak hava veya terapötik çamur uygulamaları gibi ek tedavi yöntemleri ile birleştirilir. Her 2-3 günde bir tekrarlanması gereken 6-10 prosedürden oluşan, en sık kullanılan masaj kursu.
Masajın eylemi. Kan dolaşımını artırır. Kaslar ve cildiniz sıcak ve rahatlar. Cürufların çıkarıldığı oksijeni olan dokuların tedarikini geliştirir. Ruh üzerinde bir etkisi vardır - masajdan bir süre sonra, bir kişi dinlenmiş, rahatlamış hisseder.
İlk seanslarda yoğurma, oldukça hoş olmayan bir resepsiyona (özellikle sertleşmiş kaslarla) masaj yapan kişiye görünebilir. Acı hissetmek, kişi hemen masöre söylemelidir.