Lent en uzun (48 gün sürer) ve Ortodoks Kilisesi'nin çok günlü oruçlarından katıdır. Kurtarıcımızın 40 günlük ordusunun anısına kurulan, Hıristiyanlığın çirkin idealinin en büyük tezahürü ve büyük bir ruhsal başarıdır. Kutsallardaki ilk altı hafta, Kutsal Pentecost, Paskalya'nın parlak tatilinden önceki haftaların sonuncusu Kutsal Haftadır. Bugün, Bayt'ı doğru bir şekilde nasıl gözlemleyeceğimiz hakkında konuşalım mı?
Büyük Ödemeyi doğru bir şekilde nasıl gözlemlemek - haftaların adı
- Ortodoksluğun Zaferi. Lent'in ilk haftası, inancın özünü saptırmaya çalışan düşmanlar üzerine Kilise'nin kayıtsız şartsız zaferinin anıları ile bağlantılıdır.
- Gregory Palamas. Mübarek göksel ışığın kilise doktrinin sözcüsü olan manastır hayatının şampiyonu oldu.
- Haça saygı. İnançlara, ruhun acı ve ıstırabın sabrı olmadan, tutku ve günahlarla mücadele etmeden kurtuluşunun imkansız olduğunu hatırlatır.
- Merdiveni Aziz John. Büyük Lent'in Dördüncü Haftası, tüm dünyasal yaşamını monastik eylemlere adamış olan Aziz John'a asiklik verir.
- Mısır'ın Keşiş Maria'sı. Bu, günahkâr ve bereketli ayaklanmanın düşüşünün derinliğinin bir örneğini gösteren bir günahkar olan Mısırlı Meryem'in yaşamına adanmıştır.
- Rab'bin Kudüs'e girişi. Rab'bin Haç Yolu'nun başlangıcına övgüde bulunur.
- Kutsal Hafta. Son Akşam Yemeği'nin hatıralarına, çarmıha gerilmeye, acı çekmeye, İsa Mesih'in gömülmesine adanmıştır.
Lent'i doğru bir şekilde gözlemlemek için ibadete katılın
Büyük Ödünç nasıl gözlemlenir - ciddi hizmetlere git
Kilise, mümkün olduğunca hizmetlere katılmak ve fast food'lardan uzak durmak için ağıt sunmaktadır. Lent günlerinde dualar daha derinlemesine ve tövbe edilmelidir. Her gün, Pazarlar ve Cumartesiler hariç, Surp Surp Efes'inin duaları kiliselerde okunuyor, Kutsal Dörtlü Antlaşmanın ilk dört günü Compline'da yer alan Cemaat Andrew Andrew'in tövbeden canonunu okuyor, 5'inci Vespers'te cemaatle vesperslar gerçekleştiriliyor - Presanctified Gift'ların Litürjisi.
Pazar günleri Aziz Basil Bazilikası okunuyor. Müjde, Vespers, John Chrysostom ayini ile birlikte servis edilir. Kutsal Ayin Kutsal Kitabından sonra Kutsal Haftanın Kutsal Perşembe günü, Büyük Kilise'nin ayininden sonra, ayakların ayaklanması, kilise yılının en güzel ve kalıcı hizmetlerinden biri olan Rab'bin Tutkusu'nun 12 Müjdesi'nin okunmasıyla gerçekleştirilir. Büyük Cuma, Lituryanın hizmet verilmediği bir katı oruç günüdür. Akşam ve öğleden sonra kefenin kaldırılması, sonra "En Kutsal Theotokosların Ağlanması" söylenir. Büyük Şabat günü, Müjde'nin ve Paskalya yemeklerinin aydınlatılmasının okunacağı kutsal bir hizmet gerçekleştirilir.
Lent'in Gözlenmesi, ciddi bir dua anlamına gelir.
Great Post fast food masasına nasıl uyulur
Ortodoks Kilisesi'nin kanunları içinde Büyük Ödünçle ilgili çok katı kurallar öngörülmüştür, ancak bunlar yalnızca manastır duvarlarında uyulması zorunludur. Katmanlara, sağlık durumuna ve yaşam koşullarına bağlı olarak çeşitli girintilere izin verilir. Yedi yaşın altındaki hamile kadınlar ve çocuklar, ihtiyaç duydukları hızla serbest bırakılırlar.
Lent sırasında neler yapabilirsiniz
- meyveler / sebzeler: bezelye, nar, narenciye, muz, lahana, patates, havuç, pancar, elma, salatalık;
- tahıllar: buğday, buğday, arpa, pirinç, yulaf ezmesi, mısır;
- makarna: çavdar / buğday unu, makarna;
- tatlılar: helva, marmelat, reçel, reçel, acı çikolata;
- turşular, mantarlar (bal agarics, champignons, beyaz, chanterelles, istiridye mantarları), kuru meyveler (incir, kuru erik, kuru üzüm, kuru kayısı);
- fındık, peksimet, siyah ekmek;
- buğday, mısır, yulaf çimlenme taneleri;
- fasulye: soya, mercimek, bezelye, fasulye;
- çay, tatlım.
Lent uyulması sırasında, fast food reddetme
Ödünç alma sırasında nelere izin verilmez?
- et / et ürünleri, balık (katı olmayan günler hariç);
- yumurtalar, kümes hayvanları, süt ürünleri / süt;
- alkol, pişirme, fırınlama, şekerleme;
- dondurma, geleneksel kek, sütlü çikolata, kremalı tatlılar
Sıkı ve katı günler değil
Paskalyadan önceki haftaların sonları ve oruç tutmanın ilk dört günü en zor günler olarak kabul edilir. İyi Cuma ve Saf Pazartesi günü, kilise tüzüğü tamamen yemekleri yasaklamaktadır. Çabuk ilk cuma günü şeker ya da balla tatlandırılmış kaynamış buğdayı yemesine izin verilir.
Diğer günlerde müminlerin menüsü programa göre yapılmalıdır:
- Cuma, çarşamba, pazartesi: kompostolar, meyveler, sebzeler, su, siyah ekmek;
- Perşembe, salı: yağ eklemeden sıcak yemek;
- Pazar, cumartesi: balık, deniz ürünleri, tereyağlı yemekler.
Lent sırasında sadece yağsız yiyecekleri yiyin
Oruç temel kuralları
- Diyetin günlük kalori içeriği her zamanki aralıkta - 1500-1900 kcal arasında tutulmalıdır;
- günlük menüde mutlaka soya ürünleri, tahıllar, fasulye, mantar, mercimek, fındık yer almalıdır;
- içeceklerden yeşil çay, hala maden suyu, taze meyve suları tercih etmek daha iyidir;
- turşulara aşırı tepki göstermezler - kan basıncını arttırırlar ve gastrointestinal hastalıkların alevlenmesine katkıda bulunurlar;
- Sağlığı zayıf olan insanlara kutsal babalar, itirafçıya danışmayı ve uygun bir oruç sistemini seçmeyi tavsiye eder;
- oruç tutmaya hızlıca başlamak imkansızdır - sağlık sorunları ile doludur. Ortodoks geleneğinde, Büyük Post'un Maslenitsa tarafından önceleri boşa çıkması, süt ürünleri ve süt tüketmenin mümkün olmadığı durumlarda, bu mümkün değildir - kümes hayvanları ve et;
- oruç, herhangi bir istismarın reddedilmesini sağlar - baharatlar, kızartılmış, tatlı, ekşi, baharatlı yiyecekler yasaklanır.
Ruh sırasında ruhu arındırmak
Vücut ve ruh için fayda ile Lent gözlemlemek nasıl
Bitkisel yiyecekler, balık ve etten çok daha az kalori içerir, bu nedenle oruç sırasında, mantar / sebze yağsız soslar, mantar , yulaf lapası , yağsız hamur işlerine sahip yağsız çorba da dahil olmak üzere yenilenmelidir. Meyve, sebze, kepekli tahıllar, yeşillik, lahana turşusu, kuşkonmaz hakkında unutma.
Lent gözlemleyerek, Kurtarıcıya yaklaşacaksın.
Gerçek hızlı, içten tövbe, acımasız dua ve bütün kötülüklerden uzak durma ile ayrılmaz bir biçimde bağlantılıdır. Büyük Lent'i gözlemlemek ruhsal ve bedensel olarak hızlı olmak, Mesih'in gizemine tevazu, alçakgönüllülük, manevi hayatın derinleşmesi, kalbin günahlı düşüncelerden arındırılması ile yaklaşmaktır.
Çoban sözcüğü: Büyük Lent gözlemlemek nasıl