Brokoli ile birlikte

İlginiz - brokoli için basit bir tarif. Bu ve çok bütçe İçeren Malzemeler:

• Brokoli lahana - 300 gram
• Şampiyonlar - 500 Gram
• Ekşi krema - 150 gram
• Tereyağı - 1 Sanat. bir kaşık dolusu
• Tuz - - Tatmak
• Biber - - Tadı

talimatlar

İlginiz - brokoli için basit bir tarif. Yemek - ve çok bütçe, çok besleyici ve lezzetli. Hem ana yemek olarak hem de garnitür olarak servis yapabilirsiniz. İlk seçeneği tercih ederim, tk. Bir tabak dolu, iyi bir bölüm tam bir akşam yemeği için yeterlidir. Çanağın bir başka avantajı ise çok çabuk hazırlanabilmesi. Bir kelimede, denemeye değer. Bu nedenle, brokoli için bir reçete ile birlikte: İnce katmanlara kesilmiş, petrolleri durulayın. ısıtılmış bir kızartma tavası üzerine yağ ile yerleştirin ve sıvı buharlaşıncaya kadar pişirin. Brokoli yıkama, çiçek salkımına sökün, mantar ekleyin. Bütün tuz, karabiber, karıştırın ve 5-7 dakika bekletin. Sonra ekşi krema ekleyin, ısı azaltın ve ekşi krema kalınlaşana kadar 5 dakika boyunca söndürün. Çanak hazır! Afiyet olsun!

Porsiyon: 4-6