Arpa lapasının bir bölümünde yaklaşık 325-330 kcal içerir, A, D, PP, B vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor, çinko, manganez, kobalt, bakır, krom gibi çeşitli besinler içerir. iyot, brom ve diğer çeşitli mineraller, folik, pantotenik ve diğer amino asitler ve lifler. Tahıl benzersiz özellikleri, her şeyden önce, sindirim, mide ve ince bağırsak kronik hastalıkları çeşitli hastalıklardan muzdarip insanlar hissedilebilir. Özellikle sütte pişirilen ve bitkisel yağ ilavesiyle bu püreyi kullanmak çok faydalıdır ve bağırsak fonksiyonunun normalleşmesine katkıda bulunabilir ve toksinlerin vücuttan alınmasını iyileştirebilir. Arpa lapası, orta derecede yüksek kalorili bir yemek olarak, beslenme uzmanlarının herhangi bir diyette kullanmaları tavsiye edilir.
Ek olarak, arpa lapasında, örneğin, lisin gibi birçok amino asit bulunur. Mükemmel antiviral özelliklere sahiptirler ve herpes, influenza ve diğerleri gibi hastalık riskini azaltabilirler. Buna ek olarak, bu amino asitler vücutta kollajen üretimini olumlu yönde etkiler, bu da yararlı özellikler ve arpa lapasının cildin sağlığı ve güzelliği için son derece önemli olan kullanımını sağlar. Yine arpa lapası vücuttaki metabolizmayı ve kimyasal süreçleri normalize eder, kalsiyumun vücudu tarafından daha iyi emilimi kolaylaştırır ve teşvik eder ve ayrıca beynin çalışmasını düzenler ve böylece karar verme becerisine odaklanma ve konsantrasyonu artırır.
Arpa tanelerinin harika bir doğal antibiyotik olarak kullanıldığı ve diyabet, artrit, hemoroid, zayıflatılmış safra ve mesane çalışmasının neden olduğu rahatsızlıkların, böbreklerin, karaciğerin, görme problemlerinin ve diğer pek çok hastalığın tedavisinde kullanılabileceği belirtilmelidir. . Buna ek olarak, arpa lapası spazmolitik, idrar söktürücü ve zarflama eylemiyle harika bir doğal çözümdür ve bu da herhangi bir kişi için faydasını büyük ölçüde artırır. Uzmanlar bu yemeği düzenli olarak kullanmaya karar verirler, o zaman etkili bir şekilde kilo vermenize, kan kolesterol seviyesini düzenli hale getirmenize, refahınıza katkıda bulunmanıza yardımcı olur - gün boyunca güçlü, sağlıklı, güçlü vücuda sahip olacak ve harika bir ruh hali ile savaşacaksınız.