Sebze ve ananaslı tavuk filetosu Tavuklardan yapılan yemekler, dünya halklarının pek çok mutfağında çok popülerdir. Mutfağımızda da yemek yapmayı severler. Tavuk yemekleri ucuz, hızlı hazırlanır ve çok lezzetlidir. Tavuk fileto çeşitli şekillerde hazırlanır: kaynatın, süzün, kızartın, yahni ve fırında pişirin. Bir tavuktan yemek yapmak bir zevktir ve fotoğraf tariflerimle de basit!
maddeler:- Zeytinyağı 100 ml
- Yeşil soğan 50 gr
- Havuç 150gr
- Zencefil kuru 10g
- Bal 40g
- Soya sosu 40 ml
- Ananas konserve 400g
- Biber tatlı 1 adet.
- Sarımsak 1 kafa
- Tavuk göğsü 400g
- Tuz 1 tutam
- Karabiber kara zemini 1 tutam
- Adım 1 Ana ürünleri hazırlayın: konserve ananas, tatlı kırmızı biber, 2 tavuk göğsü, havuç, sarımsak, yeşil soğan ve baharat.
- Adım 2 Küçük parçalar halinde kesilmiş tavuk göğsü ve zeytinyağında kızartın.
- Adım 3 Tatlı biberleri küçük parçalar halinde kesin.
- Adım 4 Havuçları Koreli havuç için bir rende ovalayın.
- Adım 5 Tavuk ananas, doğranmış biber, öğütülmüş zencefil, bal, soya sosu, tuz karabiber ilave edin ve orta ateşte 10-15 dakika kızartın.
- Adım 6 Havuç ekleyin, yeşil soğan dilimleyin ve 7-10 dakika güveçte pişirin. Sıcak yemek servis etmeye hazır.