- süt - 3/4 Bardak
- kaju fıstığı - 60 gram
- armut - 5.5 Bardak
- muz - 1 adet
1. Modayı, zevkinize veya diyetinize göre seçebilir, böylece kokunun tadı ve faydaları bundan etkilenmez. 2. İçeceğinizi serinletecek ve sıcak bir yaz günü için ideal bir kokteyl haline getirecek olan malzemenin ön hazırlıklarını yapın. Bunu yapmak için, armutları yıkayın, sert merkezi çıkarın, posaları parçalara ayırın ve dondurun. Hemen birkaç kokteyl porsiyonu için hammadde hazırlayabilirsiniz. 3. Muz soyulmalı ve rastgele parçalara kesilmelidir. 4. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda katlayın ve kokteyli hafif ve homojen hale gelinceye kadar karıştırın. 5. İçeceğin tadı, faydaları ve hafif kalorilerinin tadını çıkarmak için güzel bir şeffaf bardağı hemen servis edin.
Porsiyon: 2