Vitamin İçeceği Tutku Meyvesi

1. Dikkat! Eğer laktozu tolere etmezseniz veya sadece süt kola içmeyi istemiyorsanız Malzemeler:

• armut tipi "Konferans" - 2 adet
• yeşil üzüm - 20-30 adet
• portakal suyu - 1 bardak
• yoğurt - 60 mililitre
• buz küpleri - 4-6 adet

talimatlar

1. Dikkat! Eğer laktozu tolere edemiyorsanız veya şu anda sadece milkshake içmek için ruh haliniz yoksa, bu bileşeni içeceğinizden kolayca kaldırabilirsiniz - bundan tadı ya da sağlık yararlarını kaybetmeyecektir. 2. Armutların yıkanması ve parçalara ayrılması gerekir - kabuk çıkarılamaz, ancak sert merkez zorunlu olarak çıkarılır, aksi takdirde içeceğin kıvamı bozulur. 3. Meyve suyuyla birlikte portakal suyunu sıkın - mevsime ve turunçgillerin sıklığına bağlı olarak 2-3 parçaya ihtiyaç duyarlar. 4. İçeceğin tüm bileşenlerini kapağın altına, blender kasesine yerleştirin ve karıştırın. Soğuk ve daha viskoz vitaminli içecekleri seviyorsanız, buzları unutma! 5. İçecek homojen hale geldiğinde, onu gözlüklere dökün ve sevdiğiniz kişiyle "Tutku Meyvesi" nin tadını tam olarak çıkarmak için içirin.

Porsiyon: 2-3