Bazen yaşadığımız için sıkılıyoruz. Görünüşe göre her şey orada, ama hayatta neşe ve gerçek zevk getiren bir kıvılcım yok. Bununla ne yapmalı?
Dolaşmak
Ne kadar sıkıcı yaşarsanız, temiz havada daha fazla zaman geçirmeniz gerekir. İlk olarak, vücut sadece oksijene ihtiyaç duyar. Bir evde veya ofiste uzun bir zaman geçirirseniz, o zaman depresif ve inatçı ruh halimizde şaşırtıcı bir şey yoktur. Bu nedenle yürüyüşe çıkın. Kendinizi şehrin etrafında dolaşmak için amatör olan arkadaşlardan birinin ortaklarında bulabilirsiniz. Ama bunu yalnız yapabilirsin. Acı çeken sokaklar ve parklar üzerinde yürümek için sadece gereksiz. Şehrin o bölgelerine, hatta nadiren gittiğiniz ve yürüdüğünüz bölgeye gidin. Daha önce fark etmediğiniz şeritlere gidin, atladığınız yolları yürütün, çünkü her zaman aceleniz vardı. Her şehirde çok harika yerler var. Ama biz her zaman sorunlarımızı, onları fark etmediğimiz süratle çözmek için acele ediyoruz. Bu nedenle, sıkıntı yaşıyorsanız, şehir etrafında yürüyüşe çıkmayı unutmayın. Ve hala, seninle bir kamera al. Yakalayabileceğiniz birçok ilginç çerçeve bulacaksınız, Böyle bir yürüyüşten sonra can sıkıntınız, gücünüz veya duygularınız olmayacak. Şehrinizi daha iyi keşfedeceksiniz ve üç tane çam ağacında asla kaybolmayacaksınız.
Hayalleri gerçeğe dönüştür
Eğer yaşamaktan sıkılmıyorsanız, neşe getiren bir şey yapmanız gerekir. Her insanın küçük, somut olmayan rüyaları vardır. Ve onların uygulanması için çok fazla çaba, para ve zaman gerektirmez, ama her zaman daha önemli şeylere sahibiz, çünkü hayali sürekli olarak unutulur ve süresiz olarak ertelenir. Ancak, eğer gerçekten çok sıkılıyorsanız, o zaman boş zamanlarınız var, bu da arzularınızı gerçekleştirmek için harcamaya değer. İstediğiniz herhangi bir şey olabilir: yabancı dil öğrenmek, vşkole dansları, dikiş ve nakış kursları, dövüş sanatları yapmak. Ama can sıkıntının üstesinden gelmeden önce tembelliğinizin üstesinden gelmek zorunda kalacaksınız. Kanepeden kalkmak ve en azından Google'da neyle ilgilendiğinize bakmak için kendinizi zorlamak zorunda kalacaksınız. Sonuçta, artık evden bile çıkmadan birçok şey öğrenebilirsiniz, asıl şey onu istemektir. Bu nedenle, tembelliğinizin üstesinden gelebilirseniz, çok geçmeden can sıkıntınız için zamanınız olmayacaktır, çünkü sizin için ilginç bir işte çalışacaksınız.
Ayarları değiştir
Sıkıntı genellikle bir kişiye aynı manzarayı ve belirli bir dizi eylemin günlük tekrarını getirir. Bu nedenle, pencerenin dışındaki en küçük beton çatlaklara karşı sürekli olarak tanışıklığınızdan bıktığınızı ve bir sonraki gün, bir hafta ve bir ay içinde ne yapacağınızı her zaman biliyor olursanız, o zaman durumu değiştirmenin zamanı geldi. Uzak ve uzun gitmek gerekli değildir. Yakındaki bir şehre hafta sonu gidebilirsiniz. Temel olan, durumu tamamen değiştirmeyi ve programlanmış bir robot gibi günlük işlevleri gerçekleştirmeyi bıraktığınızdır. Yeni, keşfedilmemiş yerlere girdiğinizde, hemen daha eğlenceli ve ilginç olacaksınız. Yeni alanları ele geçirirken, günün nasıl geçeceğine bile inanmayacaksınız ve sıkıntıya zaman olmayacak. Bu nedenle, sıkıldıysanız arkadaşlarınızı toplayın ve kısa bir dinlenme için bile bir yere gidin. Bu arada, eğer arkadaşlar aniden yapamazlarsa, umutsuzluk da buna değmez. Bir seyahat acentesi ayır ve yolculuğa çık. Yerel sakinlerden gerekli tüm bilgileri her zaman bulabilir ve belki de kendinize yeni bir tanıdık ve arkadaş bulabilirsin.
okumak
Okuma her zaman iyi bir ruh halidir, tabi ki, gerçekten ilgilendiğiniz bir şeyi okursanız. Bu nedenle, guguk, ruhunuzu yemeye başladığında, elinizde bir kitap çekin. Sadece her zaman okumak zorunda değilsiniz. Ruh halinize uyan edebiyatı toplayın. Bir fantezi dünyasına daldığınızda, uzun zamandan beri can sıkıntısını unuttuğunuz bir yere götürüleceksiniz. Hem kötü düşünceleri hem de üzüntüyü kurtarabilen bir okumadır. Delov, filmleri ve dizileri izlediğimizde, bize fantazi etme fırsatı vermediği ve ses ve resimler algılamanın çok fazla beyin hücresi kullanmasına gerek olmadığıdır. Bu nedenle, filmi seyredebiliriz ve paralel olarak, üzüntü, can sıkıntısı ve dalağa neden olan sıkıntıya girebiliriz. Fakat okuma sırasında, kişi sürekli olarak hayal eder, karakterleri ve içinde yaşadıkları dünyayı temsil eder. Bu nedenle, gereksiz düşünceler için zamana sahip değildir ve yazarın bize söylediği şeylere tamamen gömülmüştür. Bu arada, gerçekten dikkat dağıtmak ve sıkılmamak için, bir bilgisayarda veya elektronik bir kitapta değil, tam olarak nastoyaschiknigi okumak en iyisidir. Elinizde bir ses tuttuğunuzda, baskı kokusunu duyduğunuzda ve sayfaları çevirdiğinizde, bu süreç kendinizi özel şeyler, maceralar ve fantezilerle dolu bir dünyaya sokmanıza yardımcı olur.
Bilgisayar oyunları
Rutin ve can sıkıntısından kurtulmanın bir başka yolu bilgisayar oyunları. Sanal dünya öyle bağımlılık yapıyor ki, seninle sıkılmak için yeterli zaman değil. Birçok farklı oyun türü vardır, bu sayede istediğiniz gibi bir oyun seçebilirsiniz. Buna ek olarak, sadece çeteleri öldürmek ve görevler gerçekleştirmek için değil, aynı zamanda tanışmak, insanlarla iletişim kurmak, yeni arkadaşlar edinmek için izin veren birçok çevrimiçi oyun var. Bu nedenle, evde oturmaktan sıkıldığınızı hissederseniz, kendiniz için sanal bir dünya keşfetmeye çalışabilirsiniz. İçinde gücünüzü ve çevikliğinizi her zaman kontrol edebilir, en iyi sunucu oyuncusu ünvanı için yarışabilir ve kendinizden gerçek dünyadan önemli ölçüde farklı olan mükemmel bir başka dünyanın bir parçası olduğunu hissedebilirsiniz. Belki de gerçek bir oyuncu, el becerisi ve yetenekleri kıskanacaksınız. Sadece bir hata yapmayın. Oyunların can sıkıntısından kurtulmanın sadece bir yolu olduğunu unutmayın, ama artık yok. Kendinizi bu dünyaya tamamen dalmaya başlamayın ve sadece oyun gerçekliğinde yaşayın. Zamanında "dışarı çıkmak" düğmesine basmanız ve daha önemli ve gerekli şeyleri yapabilmeniz gerekir.
Eğer her zaman suşi ile karşılaşırsanız, sonsuza kadar can sıkıntısından kurtulabilirsiniz, çünkü boş zamanlarınızda yapabileceğiniz her zaman çok ilginç, heyecan verici ve yararlı şeylere sahip olacaksınız.