Ekolojinin sorunlarının düşünülmesini düşünüyorsanız, en azından bir kere bu konuyla ilgili belgesellere bakın. Hintli bir kızın ekranda göründüğü, kirli suları bir çukurdan süzdüğü, daha sonra okulda bir molada içeceği, kirli göletlerin üzerinde duran karton kutulardan yapılmış evler, bölgedeki su eksikliği nedeniyle yüzlerce köylünün mega şehirlere doğru hareketi, Binlerce insanın yaşadığı sonsuz şehir çöpü kayıtsız kalamaz. Ve eğer küresel ölçekte bir kişi için problemler çözülemezse, o zaman kendimizle başlamalıyız. Bunu yapmak için, çevrenin zararlı etkilerinden hangi önlemlerin alındığını analiz etmeye değer ve bunu günlük hayatta da kullanabiliriz.
Abur cubur
Hava, su ve gıda ile hem yararlı hem de zararlı maddeler elde ettiğimiz bilinmektedir. Son birkaç on yılda, yiyeceklerden bahsetmişken, sözde önemsiz-fud (“yiyecek-çöp”) yaygınlaşmıştır. Özellikle de, Mesomo sakinleri için tipik olarak, pek çok alışılmamış madde için, tepsiden bir patty alarak açlığı tatmin etmek için tipiktir. Birkaç kişi kaliteye ve pişirme yöntemine dikkat eder. Başlangıçta, genellikle sokak ürünlerinden sonra kalan çöplere atıfta bulunuldu: kâğıt, fiş veya bardak ambalajları, ama sonunda abur cubur, çok miktarda yağ, şeker, tuz ve her türlü katkı maddesini içeren abur cuburlara başvurmaya başladı. İnsan sağlığına ve çevreye verilen zararın böyle bir "gıda" ye neden olduğunu fark eden AB ülkeleri, uzun zamandır alarm veriyor. Bu nedenle, abur cuburla aktif bir mücadele vardır ve bazı ülkelerde fast food zincirleri kapalıdır. Örneğin, Danimarka yağlı gıdalar ve tatlılar üzerine bir vergi getirdi. Ve bu ülkenin vatandaşlarının amacı oldukça anlaşılabilir - bunlar sağlıklı bir millet içindir. İtalya ve Fransa'nın nüfusu, herkesin ulusal mutfaklardan yemekler tadabileceği yerel restoranları desteklemektedir. Fransa, Almanya ve özellikle İtalya'da, genellikle restoranın kapısında bir gülümseme görebilirsiniz. 1986'da fast food'a (İngilizce, yavaş yemek) karşı bir denge olarak ortaya çıkan sloofud hareketinin bir sembolü. Bugün, bu hareketin 130'dan fazla ülkesi var. İnsanlar sağlıklı beslenmeyi savunur ve bölgelerindeki yerel mutfak geleneklerini korumak için her şeyi yapar. Yemeklerin hazırlandığı ürünler en yakın çiftlik veya yerel pazardan işletmeye teslim edilir. Sloofud taraftarları, çevreye ve insan sağlığına zarar vermeden yiyecek sunarlar. Bu arada sloafudovtsy tarafından takip edilen kurallar kendi mutfağında uygulanabilir. Örneğin:
- depolama dönemine dikkat ediniz;
- bitkisel yağları yemekte kullanın ve en az haftada bir kez balık yiyin;
- taze doğal ve mevsimlik ürünler kabul edilir;
- Yaşadığınız bölgede yetiştirilen ürünleri seçin. Organizma bu yemeği daha iyi algılar;
- boyalar ve koruyucu maddelerin yanı sıra donma yok;
- En az termal veya kimyasal işleme tabi tutulur.
Küçük bir Avustralya kasabası olan Bundanun'da plastik şişelerin kullanımını yasakladı. Yerel halk, çevreye karşı savaşmak için bu kararı hevesle destekledi, plastik şişelerde su üretiminin çevreye büyük zarar verdiğini kabul etti. Avustralya’daki ve Avrupa’nın birçok ülkesinde su kalitesi şüphenin ötesindedir. Ülkemiz böyle bir şeyle övünemez. İçinde bulunan toksik elementler, çoğu kez çok sayıda hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Ve eski su boru hatlarındaki mavi-yeşil alglerin büyümesi sadece bir kişinin karaciğerinin ve sinir sisteminin işlevini etkileyen toksin miktarını artırır, cilt alerjilerine neden olur ve vücudun koruyucu işlevlerini azaltır. Su kullanırken alınacak önlemler çok zor değildir:
- Suyun kalitesi size uygun değilse, musluk suyu içmeyin, o zaman kanıtlanmış üreticilerin yemek için şişelenmiş su kullanmak daha iyidir;
- bir filtre veya su arıtıcı kullandığınızdan emin olun;
- Suyu buzdolabında saklamak (örneğin sıcak havalarda), plastik kapları boşaltın, cam eşyalarınızı seçin.
Evlerimizde her türlü ekipmanın varlığı elbette çok fazla aktivite getiriyor. Ama aynı zamanda hiç kimse bir buzdolabı, elektrikli su ısıtıcısı ve çamaşır makinesi üreten elektromanyetik radyasyonu iptal etmedi. Her birimizden uzakta televizyon izlemeyi bırakabilir, metroyu reddedebilir, bilgisayar ya da mikrodalga olmadan yapabilirsiniz. Ama yine de elektriğin etkisini azaltabilirsiniz.
Kendi dairenizdeki elektroşarjdan kendinizi korumak için, aşağıdaki kurallara uymaya çalışın:
- Geceleri tüm elektrikli cihazların bağlantısını kesmek istenir;
- Yatak odasında cep telefonu, e-kitap ve diğer cihazları şarj etmeyin. Ya uyurken onları kapatın ya da başka bir odaya aktarın;
- Özellikle kullanmıyorsanız, güç kaynaklarını prize bırakmayın;
- Yatak odasındaki prizler, yataktan 1,5 m uzaklığa yerleştirilmelidir;
- TV, mikrodalga fırın ve çamaşır makinesini monte edin, böylece birbirine bitişik olan duvar sokağa çıksın;
- Elektrikli aletleri kullandıktan sonra, daima elektrik bağlantısını kesin.
Birkaç yıl önce bazılarımız bilgisayar başında çalışırken özel gözlükler giyiyordu. Ve birileri bile monitörün önüne bir kaktüs koydular: zararlı ışınımı emdiğini söyledi. Bugüne kadar bilgisayar teknolojisinin oldukça yüksek bir koruma seviyesi vardır. Bu nedenle, çalışma sırasında vücudun gerginliğini gidermek için önlemler azaltılır ve her saat 10-15 dakika ara verilir.
İkimizi hem ısı hem de soğukta koruyan bir klimadan bahsedersek, filtrenin değiştirilmesini unutmayınız. Bugün, birçok soğutma sistemi, filtrenin değiştirilmesi için zamanın geldiğini gösteren özel bir gösterge ile donatılmıştır. Gösterge mevcut değilse, filtrenin kirlilik derecesini sistematik olarak kontrol etmek istenir. Telefonu sürekli kullanırsanız, kulaklık veya özel bir kulaklık satın almak uygundur. Söylemeye gerek yok, yaşam tarzımız teknoloji ile bağlantılı, her gün metroya ya da tramvay otobüsüne gidiyoruz, mikrodalga fırını açın, televizyon seyredin. Medeniyetin faydalarını reddetmek istemiyoruz ve bunun bir anlamı yok, ama elektrikli aletlerin kullanımını minimize etmek mümkün. Örneğin. Dünya, bilgisayarların ve mobil cihazların terk edildiği gün olan ShutDownDay'i birkaç yıl boyunca elinde tutuyor. 16 Mayıs Dünya çapında birçok insan bir gün boyunca gönüllü olarak bunları kullanmayı reddediyor. Merak ediyor. Bu deneyi de destekleyecek misiniz?