Peki post-jenerasyon döneminde ne gibi güçlükler bekliyoruz?
Aynaya bakmak artık size hoş gelmiyor. Kendini yorgun görüyorsun. Doğum sırasında aşırı efor, gözlerdeki kan damarlarının rüptürüne yol açabilir, çünkü bunlar kırmızıya dönecek ve çürükler ortaya çıkacaktır. Bu durumda ne yardımcı olabilir?
Gözde birkaç kez soğuk lekeler kızarıklığı giderecek ve onları dindirecektir. Gözler daha güzel görünecek.
Doğumdan sonraki ilk haftada, bol lekelenme devam edecektir. Hareket etmekten veya yataktan kalkmaktan daha güçlü olabilirler. Yavaş yavaş az tahsis edilir ve 3-4 hafta içinde tamamen ortadan kalkacaktır.
Bu süre zarfında kişisel hijyeni gözlemlemek önemlidir. Pedleri daha sık değiştirmeye çalışın ve vajinaya hava erişimi sağlayın, böylece her şey hızlı bir şekilde iyileşebilir. Aynı nedenden ötürü, tüm doğum sonrası dönemin tamponları kullanmaması istenir. Hiç bir durumda - belki de enfeksiyondan - çekemezsiniz.
Doğumdan sonra karın ağrıları kramp olabilir. Bu rahim kasılması neden olur. Özellikle bebeğinizi beslemeye başladığınızda farkedilir. Bu gibi durumlarda, uykuya dalın ve midede daha iyi yalan söyleyin: bu durumda uterusunuz daha hızlı daralır.
Kabızlık başka bir doğum sonrası problemdir. Bu durumda ne yapmalı? Dışkıyı ayarlamak gereklidir, çünkü bu uterusun kasılmasıyla etkileşime girer. Üç gün boyunca dışkı yokluğunda, lavman uygulamanız gerekir.
Doğum yaptıktan sonra, genellikle hemoroidler ortaya çıkar. Bunun nedeni, emeğe yönelik güçlü girişimlerdir. Ne yapmalıyım? Bir sandalye kurmaya çalışın, sadece bitkisel yağ içeren pişmiş veya pişmiş sebzeler var.
İkinci gün süt eklenmesi ile memede bir sıkışma ve ateş vardır. Bu durumda, göğsünüze masaj yapmalısınız, beslenmeyi atlamayın ve fazladan süt verin. Tüm bunlar yapılmazsa, kan damarlarının tıkanması meydana gelebilir ve inflamatuar bir süreç başlayabilir.
Damarlarda bir sorun olabilir. Bu artmış karın içi basınca bağlı. Bacaklarda ağırlık, yanma ve karıncalanma görülür. Bu durumda elastik bandajlara başvurmak gerekir.
Doğumdan iki hafta sonra, bir kadın genellikle iyileşmeye başlar. Bu dönemde bir kadının aktivitesi büyüyor. Vücut fonksiyonları geri yüklenir. Fakat henüz doğum mümkün değildir, çünkü doğum kanalı henüz iyileşmemiştir.
Bebeğin memeye düzenli olarak uygulanması meme uçlarını hassas hale getirir ve çatlaklar ortaya çıkabilir. Ve her beslenme işkenceye dönüşür. Çoğu zaman bu çocuğun yanlış pozisyonundan kaynaklanır. Sadece memenin ucunu ağzına alır. Bu nedenle, bu gibi durumlarda bebeği memeye doğru koymak çok önemlidir. Bu nedenle, memeyi sürekli olarak değiştirmek için, önce 5 ila 10 dakika, sonra diğerine.
Zamanla, her şey unutulur ve sadece değerli çocuğunuz var.
Elena Klimova , özellikle site için