Popüler şarkıcı Katia Lel: Gerçekten harika hissediyorum. Şikayet etmek için günah! Bir toksikozun ne olduğunu bile bilmiyordum. Bence bu konudaki büyük önem hep spor için gittiğim gerçeğiyle oynadı. Hamileyken bile fitness yapmaya gittim, çünkü bir bebeği planlamam da ... Ama sonra doktora gittim ve o gebeliğin 16. haftasına kadar çalışmamamı öğütledi. İçeride yerleşmiş olan kişi, oluşmaya ve dinlenmeye kök salmaya başlayacaktır. Ben de öyle yaptım. Zaman bekledim, bir kez daha doktoruma danıştım ve kişisel antrenörüm tarafından geliştirilen bireysel bir program üzerinde çalışmaya başladım.
Popüler şarkıcı Katya Lel ve ne yaparsınız? Ne sıklıkla?
Katia L.: Hamile bir kadın için olabilecek en iyi şey elbette yüzme ve Pilates. Haftada bir kez, bir kez daha, başka bir şey yapıyorum.
Özel bir diyet gözlendi mi?
Katia L.: Biliyorsunuz, 30 yıldır ilk defa tam yiyorum. Her zaman her çeşit diyet yapmayı denerdim ve sonra ... Kendime sadece yemeğin tadını çıkarma fırsatı verdim. İstediğimi yerim! Değişmeyen tek şey, ayrı yemek.
Nasıl olur da, hamile kalmanın en uygun varyantı ne zaman yaşlanır?
Katia L.: Genelde gebeliğe gittim, bilinçli olarak hazırladım. Huzur içinde bir çocuğu geçirmek ve doğurmak için zor bir hayat sürdüm.
Yakında bir baba olacağına nasıl sevindiklerini anlattılar?
KL: By ... sms (gülüyor). Yazdı: "Sevgili, iyi haberimiz var" ... Hemen geri çağırdı ve ona her şeyi anlattım. Şok geçirmişti ... Mutluluk, elbette!
Durumunuzu kolayca aktarabileceğinizi söylüyorsunuz ... Yine de, hamilelik vücutta oldukça ağır bir yüktür, hangi dönemde özellikle zordu?
KL: Biliyorsunuz, tabiki zor, ama ... Ana şey, bu testlerin ne için olduğu. Sırtın böyle acıtması, diğeri de bebeği beklemeniz ve küçük bir engelle karşılaşmanız bir şey… Dünyanın en kıymetli mucizesi beklentisiyle her şeye katlanabilirsiniz.
Kocası ile doğum için moda yavaş yavaş çekmeye geliyor. Ve yine de size sormak istiyorum: eşinizle doğum yapacak mısınız?
KL: Hayır, bence işe yaramaz. Doğumun ilk döneminde beni desteklesin, doğuma kadar götür ve bebeği doğumdan sonra görsün ... Bence bu tür doğa olaylarına hazır değiller. Ne derse desinler, özgüvenden daha fazlası: doğum süreci onu (ve sadece kocamı değil) zihinsel travmaya yol açacaktır.
Adı kırıntıyı zaten icat ettiniz mi?
Katia L.: Sessizce seçiyoruz. Biz arıyoruz. Her yönden güzel, ahenkli bir soyadı ile uyumlu bir şekilde bir araya gelmesi arzu edilir. Maxim, Elizabeth, Anastasia gibi isimleri severdim ... Öte yandan, burada doğar, onu yüzünde görürüz - ve her şey hemen anlaşılacak.
Popüler şarkıcı Katya Lel, performans göstermeye devam ediyor musun yoksa ara verdin mi? Doğumdan sonra tatile mi çıkacaksınız?
KL: Tabii ki devam ediyorum. Huzursuz karakterimle evde kalmak zor. Benim için değil, benim değil. Ve ben, ve, neredeyse, tüm iptal uçuşları vururum. Sadece durumda. Ve her şey yolunda giderse işe gideceğim, ilk fırsatta, onsuz yaşamı hayal edemiyorum ... Annem bize bebekle yardım edecek. Nannies hakkında düşünmek istemiyorum ama annem annem. Kendi güvenilir adamı.
Katia ve planlarda en az bir kez daha anne olmak zorunda mısın?
Katia L.: Sanırım ailede en az iki çocuk olmalı.
Katya, sırrı paylaş, nasıl şekil alacaksın?
Katia L.: Aktif olarak. Normal bir yaşam tarzına döneceğim, bir diyete gideceğim, gerçeği, beslenmeyi bitirdikten sonra daha yoğun bir şekilde spor yapacağım. Yine havuza gideceğim, fitnessda önceki yüklere geri döneceğim ve ... olacak (ve ne yapacağız?) Daha önce olduğu gibi uygun beslenmeye uymak.
Katya, birçok yaratıcı insan, daha doğrusu, geleceği ya da yerleşik anneler, çocuklarına bir şeyler vermeye hevesli ...
Katia L .: Tabii ki! Bütün dünya ile neşe paylaşmak istediğinizde bu çok açık ve anlaşılır bir şey! Bebeğim hakkında bir şarkı yazdım ve bir sonraki albüme girecek. Ne hakkında? Kelimelerde anlatmak zor. Bir mucize beklentisiyle, bebeğin doğumunu beklediği zaman, gelecekteki annenin durumu hakkında.
Popüler şarkıcı Katya Lel'in hikayelerinin yardımıyla, kendini ne hissettiğini ve tatlı kabuğunun içinde nasıl olduğunu anlatmaya çalıştık. Yakında popüler şarkıcı Katya Lel güzel ve sağlıklı bir bebek doğdu.