Pirinç Sütü

Denemediğin lezzetli ve sağlıklı bir süt. Düşük kalorili pirinç sütü Malzemeler: talimatlar

Denemediğin lezzetli ve sağlıklı bir süt. Düşük kalorili pirinç sütü çok miktarda magnezyum, fosfor, kalsiyum, folik asit, doymamış yağ asitleri ve çinko içerir. Pirinç sütü tek başına bir içecek olarak ya da diğer tariflerde normal süt ile değiştirilebilmektedir. Hazırlanışı: Bir tencerede su kaynatın ve badem ekleyin. 4 dakika sonra bademleri bir kevgir içine atın, soğuk suyla durulayın ve ince cildi temizleyin. Bademleri kesin ve öğütün. Pirinci unun kıvamına kadar öğütün. Kakule kutularını bıçağın düz tarafı ile ezin. Bir kavanoza pirinç unu, badem, kakule ve tuzu karıştırın. 4 bardak su ekleyin ve karıştırın. Kapağı bir kapakla kapatın ve 8 saat bekletin. Bundan sonra, şeker ekleyin ve yavaş yavaş kalan suyu ekleyerek, bir karıştırıcıda yendi. Birkaç kat gazlı bezle süzün ve servis yapmadan önce buzdolabında yaklaşık 15 dakika bekletin.

Porsiyon: 4