Bir çocuğun doğumu için ideal 20 ila 28 yaştır. Bu zamanda, kadın bedeni, doğum, bebek doğurma ve besleme görevi için en iyi şekilde hazırlanır. Ancak son yıllarda, bir çocuğun doğumunu daha sonra erteleyen kadınlar giderek daha fazla oluyor. Birincisi, - iddia ediyorlar - yüksek bir eğitim almanız, kariyerinizde belirli yüksekliklere ulaşmanız, maddi refahı elde etmeniz ve ancak o zaman çocukları düşünmeniz gerekiyor. Tüm bu rasyonel anlar, ilk bebeğin doğumunun 30 yıl sonra planlanmış olmasına yol açmaktadır. Eğer 30 yaşın- da ilk doğumu doğuran kadınlara yaş-ilkel denirse, şimdi genç anneler kırk yaşına daha yakın değil- nadirdir. Amerikalı bilim adamları, ilk doğanın doğuşunun uygun yaşının artık 34 yıla yükseldiğini hesaplasalar da, doktorlarımız, elbette bu eğilimden coşkulu değillerdi, çünkü yaşla birlikte daha sağlıklı olmadığımız için, bir kronik hastalıklar dizisi ortaya çıkıyor, doğurganlık azalıyor. Bu tüm kadınlar için geçerli değildir. Her özel durumda, geç hamilelik kendi özelliklerine sahiptir. Ve yine de kadın hamileliği otuz yıl sonra - ne var? Şimdi bunu biraz anlamaya çalışacağız. Ve doğumunu bekleyen en az bir küçük kalbin gerçek bir yaşam şansına sahip olması mümkündür.
Ana şey - sağlık
Hamilelik için en uygun koşullar, bir çocuğun doğumunu bilinçli olarak erteleyen kadınlardır. Kural olarak, sağlığını izlerler, kendilerini yeterince korurlar ve hamileliği partnerle önceden planlarlar. Doktorlar, eğer bir kadın sağlığını titizlikle tedavi ederse, düşük yapmış olmadıysa ve kürtaj yapmadıysa, otuz günden sonra hamileliğinin 25 yıl içinde gebeliğin birinden farklı olmayacağından emin olabilir.
Olası zorluklar
Bir kadının sağlığını izlemesi gerçektir, ama maalesef, anne hala burada kuraldır. Böylece, doğa düzenlenmiş, otuzdan sonra gebe kalma fırsatı belirgin bir şekilde azalmıştır. Bu yaşta, kadınlarda yumurtalıklarda folikül sayısı azalır, anovulatuar döngü sayısı artar. Uterusun döllenmiş bir yumurtanın duyarlılığı azalır ve her zaman güvenli bir şekilde implante edilemez. Bu nedenle, otuzdan sonra gebe kalmak için yirmiden çok daha fazla zamana ihtiyaç duyabileceğinize hazırlıklı olmalısınız. Her şeyi bir an önce alamıyor olsanız bile, modern tıbbın, gebeliği neredeyse her yaştaki bir kadına gebe kalmanızı, saklamanızı ve güvenli bir şekilde çözmenizi sağlayan bir teknikler ve teknolojiler stoku olduğunu unutmayın.
Ek olarak, kromozomal mutasyonların sayısı yaşla birlikte artmaktadır. Yani yaşlı kadın, genetik bozuklukları olan bir çocuğa sahip olma olasılığı daha yüksektir. Ama zamanın önünde korkma. Siz ya da kocanızın kalıtsal hastalıkları yoksa, siz kendiniz patolojik genlerin taşıyıcıları değilseniz ve geçmişte bir düşük yapmadıysanız, sağlıklı bir bebeğe sahip olma şansınız yüksektir. Her durumda, bebek kavramından önce bir genetik uzmanına danışın.
Yaşla birlikte geç gebelik gestosisi gelişme riski de artmaktadır. Bu, gebeliğin zorlu bir komplikasyonudur. Belki de doktor size evde tansiyonu kontrol etme görevini verecektir. Hastalığı önlemek veya tanımak daha kolay olacaktır.
En iyisi için ayar yapın
Hamilelik geç olan bir kadın için, genel öneriler genç hamile anneler için hemen hemen aynıdır. Gebelikten bir ay önce ve gebeliğin ilk üç ayında folik asit almakta fayda var. Bebekte sinir sistemi anomalileri geliştirme riskini azaltır. Belki de genellikle doğum uzmanı jinekoloğuna danışmak ve test yaptırmak zorunda kalacaksınız. Ama bununla ilgili yanlış bir şey yok ve onları reddetmemelisin. Doğmamış çocuğunuzun sağlığını riske etme hakkınız yoktur. Deneyimli bir doktora güven, sonuçta, hedefin ve seninki sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek.
Gününü düzgün bir şekilde düzenlemeye çalış. Hamile kadınlar, yoga, yüzmek için jimnastik yapın, temiz havada daha fazla yürüyün. Diyetinizde iyi yemek yemelisiniz, tüm önemli mikro elementleri ve vitaminleri, özellikle de kalsiyum, demir, magnezyum, D vitamini, E, C içeren yiyecekler bulundurmalısınız. İyi bir uykuya sahip olmanız, günde en az 8-9 saat uyuyarak, yarım saatlik bir saat ayırmaya çalışın. gündüz dinlenmek için. Daha olumlu duygular, sinirlenmemeye çalışın. Zihinsel denge ve olumlu tutum, güzel bir sağlıklı bebeğe kolayca dayanabilmenizi ve doğurabileceğinizi garanti eder. Bebeğinizin uzun süreli emzirilmesi için kendinizi ayarlayın. Bu sağlığınız ve çocuğunuzun sağlığı için çok yararlıdır.
Doğal doğum
Birçok kadın, otuz yıl sonra hamileliğin doğal bir doğumla sonuçlanamayacağından emindir. Ama bu bir aldatmaca! Evet, sezaryen için tıbbi endikasyonlar var, ancak kadının yaşı bu listede yer almıyor. Eğer her şey yolunda iseniz (pelvik boyutlar, kan basıncı göstergeleri, test sonuçları, bebeğinizdeki kalp atışı sayısı, ciddi bir hastalık yok) ve doktorunuz doğal doğumda ısrar ederse, korkmayın çünkü korktunuz ve korkuyorsunuz acı. Bebeğinizi, onun için doğal bir doğum olan zorlukların üstesinden gelme konusundaki ilk dünyevi deneyiminden mahrum etmeyin. Bu çocuğun karakterinin gelişimi ve kişiliğinin gelişimi için çok önemlidir. Hamileler için kurslara kayıt yaptırmak daha iyidir, doğum sırasında nasıl doğru nefes almanız gerektiğini, ağrılı duyuları nasıl azaltacağınızı öğreteceklerdir. Pelvik taban kaslarını (Kegel egzersizleri) ve ön karın duvarını güçlendirmek için zaman ayırın.
Geç gebeliğin artıları
Hamilelik sırasında, birçok kadın çiçeği bu kadın seks hormonları - östrojenlerin artan üretim nedeniyle. Geç bir çocuğa doğum yapan bir kadın, bu yüzden yaşıtlarından daha genç hisseder ve görünür. Böyle kadınlarda menopoz, bir kural olarak, daha sonra gelir ve çok daha kolay ilerler.
Geç çocuk, ebeveynlerinin büyük fiziksel bir şekil almaları için mükemmel bir uyaran olur. Sonuçta, çocuğun eğlenceli oyunlarda yer alan ve yeni olan her şeye cevap veren aktif baba ve anneye ihtiyacı var.
Yıllarınız annelik mutluluğunu reddetme sebebi olmamalı. Yaştan çok daha önemli olan psikolojik tavrınızdır. Unutmayın: Annelik mutluluk, bazen beklenmedik, bazen uzun zamandır beklenen bir şeydir.