Menopoz Aşamaları
Dorukluğu bir hastalık olarak kabul etmeyin, çünkü bu her kadın için doğal olan tamamen normal bir doğal süreçtir. Yunanca, menopoz "merdiven" anlamına gelir ve burada "adımları" vardır:
Premenopoz: döngü düzensizdir, bir problem vardır: Yeterli östrojen olduğunda ve gestagen - kısa sürede. Döngünün tutarlılığı için, bu hormonların dengesi belli bir düzeyde olmalıdır.
Menopoz. Sadece gerçeğin ardından belirlenebilir. Bu, adetliğin bir yıl boyunca gitmediği dönemdir (bu, vücuttaki seks hormonlarının seviyesinin olabildiğince düştüğü anlamına gelir).
Postmenopoz - son adet kanamasından bir yıl sonra oluşur. Bu menopoz dönemi, testlerin sonuçlarından, yani hormon gonadotropin azaldığında ve ayrıca estradiol 30 pg / ml'nin altında olduğunda hesaplanabilir. Ayrıca anti-Muller hormonu üzerinde özel bir tıbbi test olan AMN ile foliküllerin olgunlaşmasını da kontrol edebilirsiniz.
Menopozun başlangıcıyla ilgili bazı tıbbi kriterler vardır: menopoz 40 yaşından önce meydana geldiyse - erken doruk, 40-44 - erken, 45 ila 52 yıl - bu 53 yıldan sonra normdur.
Vücudun menopoza cevabı
Kadının bedeninin kaçınılmaz yaşla ilgili değişikliklere karşı tepkisi en öngörülemeyen şey olabilir: Birisi doruğa dikkat etmiyor - refah mükemmel olabilir ve bir kadın aylık “tatiller” in bittiği için gönül rahatlığıyla nefes alabilir. Her 14 kadından bu şanslı olanlar arasında istatistik var. Ve birisi tam olarak "sonbahar" yaşıyor: sık sıcak basması, şiddetli baş ağrısı, yorgunluk, artan terleme, dayanılmaz uykusuzluk, ve hatta gerçek bir depresyon geliştirir ... Kadınların yaklaşık% 10'u çok kötü hissettirir. işten serbest bırakma (bu, sözde patolojik menopozdur).
Bir kadının "sonbahar" sorunlarının her türlü temel nedeni hormonal arka planda bir değişikliktir. Ne de olsa, kadın hormonları sadece üreme sistemini değil, diğer birçok önemli organ ve dokuyu da düzenler. Örneğin, deri ve mukoza zarları üzerinde bir etkisi vardır, ayrıca, seks hormonları bir kadının sinir sistemini doğrudan etkiler, bu nedenle menopoz sırasında, sinirlilik ve sinirlilik ortaya çıkabilir. Ayrıca, kadın seks hormonlarının eksikliği, osteoporozu (kemik yoğunluğu azalır) ve kardiyovasküler hastalıkları (kan damarlarının duvarlarını tıkayan zararlı lipidleri biriktirir) provoke edebilir.
Menopoz etkilerinin tedavisi
Farklı semptomlara sahip farklı uzmanlara başvurursanız - birçok randevu önlenemez (ve bazı ilaçlar birbirine zıttır, bu da durumu daha da karmaşıklaştırır). Değişim zamanı için en progresif çözüm, kadın vücudunda bulunmayan östrojen hormonunun yerini alacak şekilde tasarlanmış olan hormon değiştirme terapisidir (HRT). Batı Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri ülkelerinde HRT uygulaması katı bir geçmişe ve aynı derecede etkileyici bir başarıya sahiptir. Menopoz geçiren hemen hemen her ikinci kadın HRT randevusu alır. Ülkemizdeki durum biraz farklı - herhangi bir hormonal tedavi için popüler "sevmemek" etkiler. Bununla birlikte, düzgün bir şekilde organize edilmiş HRT, klimakterik dönemdeki tüm sinir bozucu karıncaları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda, koroner kalp hastalığı veya osteoporoz gibi yaşlılıktaki bazı hastalıkları geliştirme riskini de önemli ölçüde azaltır ve ayrıca cildin hızlı yaşlanmasını önleyerek, eksik kollajen liflerini hücrelerdeki ve bazı çalışmalara göre yeniden düzenler. HRT, yaşam beklentisini 10 yıla kadar artırabilir. Ancak birçok kadınımızın korktuğu aşırı kilo fazlalığı hormon tedavisine yardımcı olmuyor.
Yine de HRT her derde deva değil, aynı zamanda kontrendikasyonları da vardır:
- onkolojik hastalıklar (aile öyküsünde bile);
- Daha önce kalp krizi geçirdi;
- tromboflebit;
- şiddetli karaciğer hasarı.
Hormonların bir alternatifi, menopozun çok ciddi sonuçları olmayan fiziksel egzersizler, kalsiyum açısından zengin bir dengeli diyet ve kadın seks hormonlarının doğal analogları (örneğin, soya) ile birlikte kullanılabilen homeopatik ilaçlardır.
Menopoz hakkında bazı efsaneler
- Kontraseptif kullanarak menstruasyon durduktan sonra durdurabilirsiniz. Tabii ki, daha yaşlı bir kadın, hamile kalması için daha az şans, çünkü çocuk doğurma fonksiyonu yavaş yavaş hiçbir şeye dönüşmez, ama tamamen dışlanmadı. Koruma, yalnızca menstruasyon döneminden 12 ay sonra meydana gelen postmenopozal dönemde terk edilebilir.
- Eğer 40 yaşına kadar doğum yaparsanız, Climax ertelenebilir. Seni çürütmek için acele ediyoruz, geç doğum geç bir doruk noktayı garanti etmez. Bununla birlikte, bebeğin bakımını yapmak diğer tüm baskı sorunlarını arka plana itebilir ve zirvenin neredeyse gözle görülmeyebilir olması mümkündür.
- Menopoz sadece kadınları ilgilendiren bir sorundur. Tam olarak değil. Yaşla birlikte, her iki cinste vücutta hormonal değişiklikler meydana gelir. Doğru, erkeklerde, vücudun böyle bir yeniden yapılandırması daha sonra gerçekleşir ve o kadar belirgin değildir.