Ne tür içecekler vücut için yararlıdır ve çok iyi değil?

Her gün çok fazla içecek içiyoruz ve hangisinin faydalı olduğunu ve çok iyi olmadığını biliyoruz. Bu yazıda, hangi içeceklerin vücudumuz üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu ve hangi içeceklerin kısıtlanması gerektiğini analiz etmeye çalışacağız. Su bazlı içeceklerin bizim için her derde deva olduğu doğru mu? Yani, başlayalım.

su
Su hücreleri yeniden canlandırır, DNA yapısını geliştirir, toksinleri giderir ve vücudu temizler. Gözlerimiz çocuklukta olduğu gibi parlamaya başlar, saçlar, deri ve tırnaklar daha sağlıklı hale gelir. Ve tüm bunlar, günde bir buçuk litre miktarındaki içme suyundan sonra gerçekleşir.

Musluk suyu
Musluktan çıkan su çok miktarda klor içerir. Klor, sudaki tüm canlı hücreleri ve organizmaları öldürür: bağışıklık hücreleri, faydalı bakteriler. Su kaynatılırsa, klor zarar görmez, vücut için daha az toksik olmayan çözünmeyen bir bileşiğe dönüşür.

Kuyulardan su
Kuyulardan, artezyen kuyularından, kontrol edilmeyen ve belgelendirilmemiş olan kaynaklardan elde edilen sular, su kaynaklarının şarbon gömme alanları, nükleer atık gömme yerleri, zehirli madde depoları vb.

Kaynatılmamış su
Bağlanmamış su hemen hemen her zaman birçok mantar, bakteri ve diğer mikroorganizmaları içerir.

Filtrelerle arıtılmış su
Filtre zamanını sunmuşsa, filtrelenmiş su içmek tavsiye edilmez. Adsorpsiyon-biriktirme profilinin kartuşlarının, filtreden geçirilen su miktarı ile belirlenen belirli bir ömrü vardır. Süre dolduysa, bu bir su kirliliği kaynağıdır. Çoğu filtre klor tutmaz.

Su iyot dolgu ile bir filtre ile temizlenirse. İyot, metabolizmayı değiştiren biyolojik olarak aktif bir maddedir. Uzun süre kullanırsanız, o zaman endokrin bezlerinin ihlali olabilir.

Çakmaktaşı Su
Eğer silisyum suya eklenirse (bir taş şeklinde), biyolojik olarak aktif özellikler elde eden silikon suyu söz konusudur. Bazı antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Belirli koşullar altında kullanılabilir.

Manyetize su
Mıknatıslanmış su özellikleri değişti. Çözünürlük ve akışkanlık arttı. Eğer uzun bir süre kullanılırsa, o zaman mineral metabolizmasının ihlali olacaktır.

Damıtılmış su
Uzun süreli kullanıma sahip damıtılmış su, minerallerin süzdürülmesini sağlar.

Gümüş su
Cihazın yardımıyla elde edilen gümüş su, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu ve bu durumun yararlı bağırsak mikroflorasının bastırılmasına yol açabileceği için istenmemektedir.

bira
Bira da kullanışlı değil. Küçük dozlarda bile, alkol böbrekleri, karaciğeri ve beynin nöronlarını bozar. Gençler ve çocuklar için çok tehlikeli bira.

Su, gazlı
Suya daha uzun süre depolanır, havalandırılır. Sıvı vücut sıvıları karbon dioksit ile asitleştirilir. Uzun süre böyle bir su içerseniz, kan asidik hale gelir.

İçecekler, Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite gibi efervesanlardır. Limonatalar genellikle tüketmek istemez. Çok asitli bir reaksiyona sahiptirler (pH 2,5). Onları kullanırsanız, çok güçlü bir asit asitleşmesi oluşur ve eritrositler yok edilir. Organizmanın sağlığı ile uyuşmayan ortofosforik asit, şeker ikameleri, susuzlaştırıcılar, sentetik aroma arttırıcılar ve sitrik asit içerirler. Çocuklara bu tür içecekler içmek kesinlikle yasaktır.

suları
Mağazalarda, doğal meyve suları çok nadir olarak bulunabilir. Sitrik asit koruyucu olarak eklenir, ancak sağlık için tamamen yararlı değildir.

Mineralize su
Kesinlikle mineralli su sürekli tüketilemez. Bu su küratiftir ve tanıya uygun olarak doktor reçetesine göre kurslarla uygulanmalıdır.

Elektrolitik hazırlanan su
Canlı ve ölü (asidik ve alkali) olarak ayrılan elektrolitik olarak hazırlanmış su, oral olarak kullanılmamalıdır, çünkü konsantrasyona tam olarak dayanması çok zordur. Su, özelliklerini önemli ölçüde değiştirir ve vücudun hücrelerini yok edebilir.

Tatlı içecekler
Tatlı içeceklerden vazgeçilmesi arzu edilir, çünkü şeker, beyin, karaciğer gibi hayati organların hücrelerini dehidre eder ve ayrıca bakterileri inhibe eder, mantarların büyümesini arttırır. Bu, vücudumuz için çok zararlı.

Aromalı Çaylar
Aromatize çaylar uzun süre tavsiye edilmez. Meyveleri olgun bir tat vermek için, kural olarak, aromatik kimyasal esanslar ekleyin. Sağlığa zararlı ve tehlikeli.

Hazır kahve
Çözünür kahve taciz edilmemelidir. Doğal kahve ile, granül içeceklerin ortak bir özelliği yoktur. Çok sayıda kimyasal katkı maddesi içerirler. Kahve özellikle şeker ile güçlü bir asit reaksiyonuna sahiptir.

Tabii ki, herkes hangi içeceklerin kullanılacağına, neyin kötüye kullanacağına ve günlük diyetin dışında kalanlara karar verir. Size en iyisi!