Çağdaşların başıyla ilgili sorunlar görünüşten çok daha fazlası
Ellerine bak. Gerçekte, parmaklarınız düşündüğünüzden daha uzun ve fırçalar daha incedir. Bunlar beynimizin tuhafları: kendi vücudumuzun modeli bozuldu. Gerçekte yaklaşık üçte iki daha büyük ve üçte biri daha kısadır. Ve kısa parmaklar gibi görünüyor - kendi görünüşü hakkında en zararsız klişe. Zamanımızın en şık hastalığı, dismorfofobi olarak kabul edilebilir - sonraki reddetme ile bedenin yetersiz algılanması. Dallardan biri anoreksiya nervozadır. Aşırı derecede tükenme derecesine ulaştıktan sonra, sadece vücutta yağ kalmaması, aynı zamanda kasların, suyun ve her şeyin, vücudun düzgün şekilde çalışamadığı durumlarda, tartışmasız genç hanımefendi kendini şişman olarak görmektedir. Aynaya bakarken, sıska bir kız görmüyor, ama karnında kıvrımları olan bir öz besleyiciyi görüyor. Dismorfofobyanın bir başka popüler tezahürü, yüz ve bedeni yeniden şekillendirmek için bir tutkudur. Hayır, kendileri için yeterli bakım, ama asla değişmeyen, sürekli, sistematik, fanatik bir değişim, çünkü mükemmelliğe sınır yoktur. Asıl önemli olan, özelliklerinizi silmek, yeni olanları kalıplamak, onlar gibi değil. Sonuçta, orada böyle bir kusurlu dış ile.
Dismorfofobi, günümüzün reddi ile ilişkilidir. Nedeni genellikle derin bir psikolojik travmada yatar. Uygulamanın yolları - saymak için değil, ve birçok - çocukluktan gelir. Örneğin, aşırı kilo, uzun burun veya çıkıntı yapan kulaklardan dolayı alay eder, bu da çocuğu mutsuz eder. Sonuç olarak, güçlü bir ilişki ortaya çıkar: acı, sorun - tam vücut / çıkıntılı kulaklar. Bu nedenle, "yanlış" kabuk her şey için suçlamaktır - bu kötü, yeniden yapılması gerekiyor. Çoğu zaman ebeveynler de yardım eder. Ne de olsa, çocuğun kendi rolüyle ilgili olarak hissettiği ve gördüğü şey, özsaygısını oluşturur. Bazen ebeveynler bir çocuğa sadece başarıları için değer verir (akıllı, güzel, en iyisi); Başarı açık değilse, yavru sadece (en iyi şekilde) fark etmez ya da sürekli olarak azarlanır. “Daha sonra çocuk, onun tek değerinin onun başarıları ve görünüşü olduğu fikrini kendisi alır. Bu bakımdan vasat olduğu ortaya çıkarsa, kendini sevemez. Sadece anlamıyor: nasıl? Sonuçta, çünkü o sadece (okulu büyük bir burnu ve kötü notları olan), kimse onu sevmez. "Kendi incelikliğinizden daha lezzetli bir şey yok" Bu Kate Moss'un dünya modeli simgesi, birçok genç ve belirsiz için ölümcül hale geldi. Sonuçta, her şey yakın bir çevrede olsa bile, ve bütünlük ya da burun için hiç kimse, patatesleri kızdırmazsa, “toplum” “yardım” etmeye gelir. Parametreleri ve standartları formülüne benziyor: başarı = güzellik. İkincisi göreceli bir kavram değildir. Bu nedenle, bir sonraki toplum tarihçesini izledikten sonra, kız karar verir: eğer ben aynıysam (eğer Lubüten'den düz bir burun ile / sıska), o zaman benim için sevgi, başarı, mutluluk olacaktır. Eğer aniden bir parça parlak bulmaca düşerse - tüm hayat bir israftır. Görüntüden çıkan nesnenin doğaya cazip olmadığı gerçeği, fotoğrafçı ve tasarımcıya karşı bir şekilde gözden kaçan bir şey. En modern güzellik standartlarının anormal olduğu ve gerçek güzelliğin kaynağıyla ilgisi olmadığı gerçeğinin yanı sıra sağlıkları da yoktur. Bununla birlikte, şaşırtıcı değildir - modanın doğal ana hatlarına modayı tanıtmak ve yaşın ortaya çıkışı ekonomik açıdan kârsızdır. Daha sonra diyet hapları satın alacak, masaj, kişisel eğitmenler, enjeksiyonlar, kremler ve ameliyatlarda para harcayacak? Bu yüzden kırılganlık, ağırlıksızlık ve ebedi gençliğin bir yerlerde olduğu yanılsaması var - sadece ellerinizi uzatın ve ödeyin: bir beslenme uzmanı, bir koç, bir plastik cerrah.
Bugün, bedenin neye benzediğini ve ne gibi fırsatlar sunduğunu düşünmüyoruz. Teorik olarak istenen güzelliği sağlaması gereken "sağlıklı" yaşam tarzının görünüşü ve tümüyle emici iş yapısıyla ilgili şu anki takıntı, Bir insan kendi kendine dokunuşunu kaybeder, gerçek ihtiyaçları hissetmeyi bırakır, kendi "iyi" ve "kötü" arasında ayrım yapmaktır. Ama gerçek güzelliğine giden yolun başlaması, kendini tanımlamaktır. "Gestalt terapisi, vücudum olduğumu tezi kabul ediyor. Yani - kendine dikkat etmelisin. Formülasyon farklıysa - vücudumu umursuyorum, o zaman ayrı bir nesne, bir çeşit mekanizma haline gelir. İşe yaradığı ortaya çıkıyor, bunu yapman gerekiyor ve bunu. Aslında, herkesin ruhsal bir bakıma ihtiyacı yok, ama sevgi. ” Daha güzel olması için vücudunuza tekrar bağlanmanız ve sevmeniz gerekir. Ona neye ihtiyacı olduğunu söyle, moda olanı değil. Psikolog Didkovskaya ikna oldu: "Gerçek arzuları ve ihtiyaçları belirlemek için, genellikle kendinize şu soruyu sormak gerekir:" Gerçekten ne isterim? Sonuçta hepimiz birbirimizden farklıyız ve herkesin konfor alanını tanımlayan bazı basit işaretleri var: sıcak ya da soğuk, lezzetli ya da tatsız, gelmek ya da taşımak istiyorum. Tek önemli olan, kişisel olarak size uygun olup olmadığıdır. "
Her şeye rağmen, gösterilerde gereksiz yere ince modeller kullanma yasaklarına rağmen, yaşlanmayı geciktirici ürünlerin reklamında kullanılan photoshop'u kullanmak, bedenselliği ve gerçekçi olmayan pürüzsüz bir cilde olan modayı hala ilgilendirmektedir. Fotoğraf albümleri olmadan dergilerin kapaklarında görünmeye cesaret eden bazı aktrislerin öfkesi okyanusta bir düşüş. Bir şey kalır - 60 yıl içinde nihai incelik ve kırışıklıkların yokluğunun, modellerin ve aktrislerin çoğu olduğunu anlamak. Onlar için vücut bir enstrüman. Değiştirebilir ve yeniden şekillendirebilirler - bunun için ödeme alırlar ve dikkate değerdirler. Gerisi standardı terk etmektir. Görünümle ilgili ana ipuçları sayılar ve parametreler değil, kendi hisleriniz olmalıdır. Vücudun kıvrımları yüzerse, nefes darlığı ya da tersine, aşırı yağsızlık baş dönmesine yol açar - yaşam şeklini değiştirmeyi düşünmek için bir sebep vardır. Hiç kimse, yağları özenle artırmanız, yiyecekleri "abur cubur" ile değiştirmeniz, taze havanın, hareketin, kozmetologların ve moda kıyafetlerin varlığını unutmanız gerektiğini söylemez. Ruh, sağlık ve benlik saygısı için zararlı. Tüm önerilerinizden, kendiniz için iyi, hoş ve kabul edilebilir olanı seçmeye değer. Her zaman bir seçeneğimiz vardır. Rahat bir ağırlık seçin ve nasıl korunacağını seçin. Eğlenceli olan egzersiz seviyesini ve türünü seçin. Saçın rengini ve uzunluğunu, gölgelerin ve rujun rengini, kıyafet tarzını seçin. Sizin için kişisel doğal ve samimi güzellik standartlarınızı oluşturun. İdeal bir çift ayakkabının seçildiği şekilde seçin: güzel, ama rahat, ayağınızda hissetmiyor, ama hayatınızı daha kolay geçmenize yardımcı oluyor.
Bu çok fazla!
Güzellik dünyası hastalıkları doğurur. Ve bu sadece anoreksiya değil ...
• Sharon Stone Sendromu - fitness eğitimi ile takıntı. Kurbanları çoğu zaman salonda geçiriyor, sağlıklarını zayıflatan yorucu egzersizler yapıyorlar.
• Tanoreksiya güneşlenmek için patolojik bir tutkudur. Önemli değil - güneşte veya solaryumda. Çikolata cildinin hayranları, kuruluk ve solgunluğunu fark etmiyor. Onlar için asıl mesele her ne pahasına olursa olsun karartmaktır.
• Michael Jackson sendromu, plastisite yoluyla, kendilerini tanımanın ötesine geçmeye çalışan ya da seçilmiş bir nesne (genellikle bir şöhret) haline gelen insanları etkiler.
• Dorian Gri Sendromu, yaşlanmanın panik bir korkusudur ve mümkün olan her şeyi yapmakta ve yüz ve vücuttan doğal solgunluk belirtilerini silmek imkansızdır.
• Barbie bebek sendromu - parlak dergileri, moda şovlarını, ünlülerin yaşamını rapor etmenin manevra bağımlılığı, ardından bir uyumsuzluğun ideal parlak güzelliğinin gerçekleştirilmesinden kaynaklanan bir depresyon.