Her şeyden önce, olağanüstü lezzetli: tatlı, kokulu, kokulu - incelik. Ve taze bir dilim şeklinde yerseniz ya da bir diyet gevreği (sebze patates püresi) pişirip pişirmediğiniz önemli değildir - her durumda yararlıdır. İkincisi, susuzluğu mükemmel bir şekilde söndürür. Üçüncüsü, sadece yenilebilir bir yemek değil önce: bu olur, kavun kendini çeşitli hastalıklar için iyi bir yardımcı gösterir.
Yani, örneğin, halk, ve şimdi bile bilimsel tıp damarları, romatizma, gut hastalığının damar sertliği çeken hastalara kavun pulpu önermektedir. Ve sonra - bir anti-inflamatuar veya balgam söktürücü olarak. Hamurun iyileştirici özellikleri, helmintlerin vücuttan, böbrek veya mesanedeki küçük taşlardan, hemoroidler, kabızlıktan kurtulması için de yardımcı olacaktır.
Stresli koşullara ve hatta depresyona eğilimli olan kadınlar ortaya çıkıyor, güçlü sentetik ilaçlara başvurmak hemen gerekli değil. Aklın ruh halini döndürmek, gevşemiş sinir sistemini sakinleştirmek, başağrılarını gidermek için, en basit iç hukuk yolundan faydalanılır: örneğin kokulu bir et, örneğin, kavrulmuş bir kavun. Bu arada, onun ihale lif (herhangi bir biçimde) gastrointestinal sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, müshil ve kolay diüretik olarak hareket eder. Öte yandan, sütün içinde demlenmiş olan kavun tohumu, eskidir (ve akıldan çıkarılmamış). Rus şifacıların, idrar tutulması veya mesanedeki taşlardan şüphelenmesi durumunda almaları tavsiye edilir.
FAYDALI TUTUCU
Bir kavun içinde sayılmazlar. Protein, amino asitlerin bir yapıcısıdır. Kolayca sindirilebilir karbonhidratlar, organik asitler, pektin ve azotlu maddeler. Potasyum ve magnezyum (kalp kasına yardımcı olmak için), kalsiyum ve fosfor (kas-iskelet sistemini güçlendirmek için), demir (hematopoez, oksidasyon-redüksiyon süreçlerini geliştirir). Ve ne kadar çok kavun, vitamin hamuru içinde. Tiamin, karoten ("güzellik vitamin"), tüm B grubu, askorbik asit. Son olarak, tohumlarda - esansiyel yağ. Dedikleri gibi, aynı zamanda yiyin, sağlığınızı önleyin. Bir arzu olurdu.
Meyveler (küresel uzamış sarı-turuncu kavun) çiğ, pişmiş, kurutulmuş, dondurulmuş ve marine edilmiş yemeklerde yararlıdır. Bu kavun, aç karnına, örneğin kahvaltıda pek çok İngiliz yemeğine ve yemekten 2-3 saat sonra yenildiğinde daha iyi emilir. Bir keresinde büyük miktarda "cennet meyvesi" doktoru tavsiye etmiyor. Bu, karın içinde kolik, gastrointestinal yol ve ishal ağrılı spazmlara yol açabilir.
Sıkı kontrendikasyonlar var. Kavun, diyabet, aşırı kilolu ve ayrıca bu sağlıklı sebzeye karşı alerjisi olan kişilerin diyetinden çıkarılmalıdır.
ÖNLEME İÇİN
Meyveleri yıka. İnce dilimler halinde doğrayın, kabuğu çıkarın, bir kontrplak tabakasına yerleştirin ve güneş ışınlarının düştüğü pencere üzerinde 10 gün kurutun. Şimdi küratif-profilaktik ilaç hazır, gerektiği gibi kullanılabilir. Örneğin, güneşte kurutulmuş dilimler, örneğin kabızlık ve hemoroidler ile son derece önemli olan peristalsis'i güçlendirir. Ya da kavun pulpunda çok fazla folik asit olduğu için onları kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi (önlenmesi) için alın.
Kavun, kişinin sağlığı için gerekli olan tüm gerekli vitamin ve minerallerin kaynağıdır. Ve böylece bugün için kavun karpuzları çeşitli yağlar, kozmetik ürünler yapılır.