Kalp hastalığı için ne tür bir meyve daha iyidir?

Kalp, tam olarak insan hayatının bağlı olduğu ana organdır. Kalp fibro-kas dokusundan oluşur ve bir pompa gibi çalışır. Dolaşımın büyük ve küçük dairelerinde kan akışı sağlayan ana motordur. Bu, vücutta sürekli bir enerji ve madde değişimi sürecini destekler.

İnsan kalbi, çeşitli düzenleyici mekanizmalar yoluyla bedenin değişen ihtiyaçlarına uyarlanmıştır. Bu kalbin vücudun gereksinimlerine uygunluğunu sağlar.

En büyük fiziksel efor ile, kalbin enerji harcaması dinlenme durumuna göre 120 veya daha fazla kez artabilir. Devam eden yük boyunca taşikardi içinde ortaya çıkan nedir. Kan akışını hızlandıran kanın kalp tarafından tahliyesi artar. Bu, koroner damarlardaki kan akışını arttırır. Egzersiz sırasında vücuttaki bu tür değişiklikler kardiyovasküler sistemin bağışıklık sistemini olumsuz faktörlere arttırır ve aslında vücudu eğitir ve kardiyovasküler sistemin hasar görmesini önler.

Öfke, öfke gibi olumsuz duygular enerji kaynaklarını harekete geçirir. Aynı zamanda, adrenalin kan dolaşımına salınır, kalp kasılmaları artar ve yoğunlaşır. Bu tür duygusal durumlarda fiziksel aktivitenin olmaması, mobilize enerji rezervinin kullanılmaması nedeniyle kalp hasarına yol açabilir. Korku duygusu ile durgun duygusal devletler, melankoli enerji kaynaklarını bastırır ve kalbin aktivitesini bastırır, vücudun kan kaynağını kötüleştirir. Bu duygusal durumlar sonunda kalp hastalığına yol açar.

Özellikle kalp hastalıkları için hangi meyvelerin daha iyi olduğunu bilmediğinizde, kalp hastalığının gelişimine katkıda bulunan faktörlerden biri, yanlış beslenme olabilir. Yüksek miktarda kolesterol içeren gıdalar, damarların lümeninin daraldığı ve bunlardan geçen kan akışının azaldığı ateroskleroz gelişimine yol açabilir. Bu tür ürünler yumurta, karaciğer, sakatat, balık yumurtasıdır. Bu nedenle kullanımları sınırlandırılmalı ve süt ürünleri, sebzeler ve meyveler tercih edilmelidir.

Hasta kalbine dikkatli bir tutuma ihtiyacın var. İşinden sadece tüm organizmanın durumuna değil, aynı zamanda hayata da bağlıdır. Ve görev, kalp kasını güçlendirmek ve eski haline getirmek.

Kalp hastalığı, yüksek seviyelerde potasyum ve magnezyum içeren yiyecekler yemek için gerekli olduğunda. Bu elemanlar kalbin çalışması için gereklidir. Bu ürünler, bunlardan elde edilen meyve ve meyve sularını içerir. Ayrıca kurutulmuş meyveler, özellikle kuru kayısı, kuru üzüm. Çok yararlı olan muz, şeftali, kayısı, siyah kuş üzümüdür.

Bir kuru erik, kuru kayısı, kayısı, kuru üzüm kepeği potasyumdur.

Meyve ve sebzeler miyokard enfarktüsü, ateroskleroz, hipertansiyon, vitamin varlığı, mineral tuzları (özellikle potasyum, magnezyum), kolesterol atılımını teşvik lif varlığı varlığı, bu nedenle meyve daha iyi olduğunu bilmek önemlidir hastaların diyetinin vazgeçilmez bir parçasıdır kalp hastalığı ile.

Muzlar . Muzlu meyvelerin gıdalardaki kullanımı, yüksek vitamin içeriği, mineral tuzları nedeniyle kardiyovasküler sistem hastaları için faydalıdır. Özellikle kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir ve potasyum tuzları.

Şeftali Şeftali meyveleri de vitamin bakımından çok zengindir. Şeftali meyveleri magnezyum, kalsiyum tuzları içerir. Meyvelerin çoğu potasyum ve fosfor içerir. 100 gram meyve - 363 mg potasyum ve 34 mg fosfor. Bu nedenle şeftaliler de kalp hastalığı için tavsiye edilir.

Kayısı Meyveler B vitaminleri, askorbik asit, karoten, pektin maddeleri, enzimler, mineral tuzlar, organik asitler içerir. Kayısı meyvelerinin çoğu potasyum tuzları (1717 mg), kalsiyum (21 mg'a kadar), bakır (110 mg'a kadar) içerir. Kayısıların kalp hastalıklarında yararlı olduğu yüksek potasyum içeriğinden kaynaklanır.

Tıbbi amaçlar için, taze kayısı meyvelerinin yanı sıra aritmiler, hipertansiyon, anemi ile koroner kalp hastalığının tedavisi için taze kayısı suyu reçete edilir.

Üzüm Üzüm meyveleri, son derece geniş bir kimyasal bileşikler ve mikro elementler içerir. Bunlar çeşitli organik asitler, B vitaminleri, karoten, E, P, PP, C, folik asit, azotlu bazlar, pektin maddeleri, enzimler, uçucu yağlar, sakız, reçineler, lif, potasyum tuzları, demir, magnezyum, manganez, silikon Vanadyum, titanyum, bakır, rubidyum, bor, çinko, alüminyum, iyot, molibden, arsenik, kükürt, klor. Böylesine geniş bir kimyasal bileşim, üzümleri çeşitli hastalıkların tedavisinde vazgeçilmez bir ürün haline getirmektedir.

Bir tartarik asit formundaki potasyumun yüksek içeriği diürez, alkalinize idrarı arttırır, ürik asit bileşiklerinin eliminasyonunu destekler, taş oluşumunu önler, kalp kasının işlevini iyileştirir.

Üzümlerin kullanımı hem sağlıklı hem de hasta bir organizmada meydana gelen süreçler üzerinde çok çeşitli bir etkiye sahiptir. Tıpta, vinogradoechenie bağımsız bir terapötik yönde sonuçlandı. Çerçevesinde üzümler restoratif, tonik olarak kullanılmaktadır. Hematopoez süreçlerini normalleştirmek, kardiyovasküler sistem hastalıklarının tedavisi, özellikle vasküler yetmezlik, su-tuz metabolizmasını geliştirmek için.

Üzüm tedavisi için kontrendikasyon diabetes mellitus (meyvelerde glikoz içerir), şişmanlık, mide ve duodenal ülser belirgin.

Pastörize üzüm suyu yüksek tansiyonda kullanılır.

Üzüm suyu Hippocrates tıbbının kurucusu tarafından değerlendi. Tıbbi özelliklerde üzümleri balla karşılaştırdı. Üzüm şekeri ya da glikoz, antitoksik etkisini belirler, meyve suyunun onarıcı özelliği vardır, kalp kası üzerinde özellikle yararlı bir etkiye sahiptir.

Suyu, kandaki kolesterol seviyelerini düşürür, yaşlılıkta çalışabilme yeteneği için önemli olan, iyi oluşu iyileştirir.