Kabak lapası Pişirme Kabak - bir sebze her bakımdan çok yararlıdır. Nadir T vitamini kabaklarının içeriği nedeniyle, yağlı gıdalar için en iyi yan yemdir, çünkü bu vitamin ağır gıdaların emilimini artırır ve obeziteyi önler. Bir balkabağı yemekleri, bol bir ziyafetten sonra ertesi sabah yemek için iyidir. Bugün sizlere fındıklı çok ilginç ve kullanışlı bir kabak püresi hazırlamanızı önereceğim. Bu püresi sadece yararlı değil, aynı zamanda çok lezzetli, ilginç ve eşsiz bir tadı var!
maddeler:- Ceviz 0,3 çorba kaşığı.
- Süt 1 l
- Şeker 3 çorba kaşığı. l.
- Kabuğu çıkarılmış tane 3 yemek kaşığı. l.
- Tuz 1 g
- Kabak 150 g
- Adım 1 Kabak-fındık lapası hazırlanması için kabak, süt, fındık, şeker, tuz, manna ihtiyacımız var.
- Adım 2 Somunlar doğrayın.
- Adım 3 Balkabağı bir zar haline getirin ve süt içine koyun.
- Adım 4 irmiği 100 ml suya batırın.
- Adım 5 Kabağı 10 dakika boyunca sütte kaynatın.
- Adım 6 Balkabağı krakerle ezin.
- Adım 7 İrmik, tuz, şeker ekleyin ve karıştırın.
- Adım 8 3-4 dakikayı kaynatın.
- Adım 9 En sonunda ezilmiş somun ekleyin. 1 dakika kaynatın.
- Adım 10 Yulaf lapasını sıcak olarak servis edin.