Huzursuz bacakların sendromunda, aksine, acı yoktur. Acı çekmeden acı çekmekle ilgili. Gerçek şu ki, huzursuz bacak sendromu olan insanlar, neredeyse hiç alt ekstremitelerde ağrıdan şikayetçi değildir. Daha ziyade, bacaklarında hoş olmayan duyular olduğunu, bir tür huzursuzluğun olduğunu, ama acı vermediklerini, ancak bu duyguları hafifletmek için onları alt ekstremitelerini gergin ve sabırsız bir şekilde hareket ettiren bir şey olduğunu söylerler.
Bu sendromun ne kadar yaygın olduğunu belirlemek çok zordur. En iyimser istatistiksel hesaplamalar, nüfusun sadece% 5'inin bu sorundan muzdarip olduğunu göstermektedir. Daha az cesaret verici kanıtlar bu rakamın aslında% 20 olduğunu göstermektedir. Uzmanlar huzursuz bacak sendromu olan kişilerin yaşını kabul eder. Farklı yaş kategorilerinde ortaya çıkmasına rağmen, çoğu zaman 50-60 yılda ortaya çıkmaktadır.
Huzursuz Bacak Sendromunun nedeni henüz kurulmamıştır. Bunun, kalıtsal bir problem olabileceği ya da dolaşım sistemi, periferik sinir hastalığı, anemi ihlali nedeniyle ortaya çıkabileceği varsayılmaktadır. Genel olarak, hala devam eden çok sayıda hipotez vardır. Ve hastalığın nedeninin bu belirsizliği, evrensel bir tedavi yöntemi bulmanın mümkün olmamasıdır. Bu noktada, terapötik araçlar kişiselleştirilir, yani uzman her bir vakayı ayrı ayrı değerlendirir ve biri etkili olana kadar çeşitli terapiler uygular.
Huzursuz bacak sendromunun ana semptomları
Huzursuz bacak sendromundan muzdarip olup olmadığını söyleyebilen tek kişi bir doktor olmasına rağmen, kendini belirlemenize yardımcı olabilecek bir takım belirtiler vardır. Aşağıda tarif edilen bazı semptomları bile fark ederseniz, bir doktora danışın.
- Ayaklarınızda hoş olmayan hisleriniz var, kramplar, kaşıntı, artan ya da azalan hassasiyet gibi, tahammül edilemez ya da neredeyse bu şekilde.
- Genellikle diz ve ayak bilekleri arasında huzursuzluk hissi oluşur, buna rağmen bazen ayağın kalçadan ayağa kadar bütün kısmını kapatabilir. Nadir durumlarda, sabırsızlık üst ekstremitelerde kendini gösterir.
- Her iki bacakta da nahoş ve sabırsız duyumlar olur. Aynı zamanda bazen tek bacaktaki hislerin diğerinden daha yoğun olması da olabilir.
- Bu semptomları hafifletmek için bacaklarınızı hareket ettirmeniz gerektiğini hissediyorsunuz. Böylece, hareket etmelisiniz (bu araç en yaygın olanıdır ve çabuk rahatlama sağlar), bacaklarınızı bükün, yere vurun, atın ve yatağa dönün. Buna ek olarak, ayak hareketleri istemsiz olabilir ve kendileri gibi çalıştıklarını hissedersiniz.
- Yatarsanız ve akşam saatlerinde de semptomlar artar - 10 dakika yatmadan önce. Hiç uyumadığınız hissi ile sabahları uyuyamaz ya da kalkamazsınız.
- Sabah belirtileri zayıflamak
- Yaşla birlikte rahatsız edici duyumlar artar.
Yaz, Huzursuz Bacak Sendromunun zamanıdır.
Yılın en sıcak aylarında, huzursuz bacak sendromu olan kişiler semptomların kötüleştiğinden şikayet ederler. Bilim temsilcileri bir hipotez öne sürdüler, bunun nedeni bunun güçlü bir terleme olabileceğidir. Tüm gün boyunca yoğun ısıtılmış odalarda geçiren, spor yapan, saunayı ziyaret eden, vb. Kış aylarında insanların durumunun kötüleşmesi gariptir. Yani yaz mevsiminin huzursuz bacak sendromu semptomlarının alevlenmesi ile ilişkisi, açıkça görülmesine rağmen, doktorlar için bir gizem olmaya devam ediyor.
Kim huzursuz bacak sendromu çekiyor?
Bazı çalışmaların, bu sendromun 50-60 yaş arası insanlar arasında yüksek bir prevalans gösterdiğini belirtmiştik. Bu nedenle, hoş olmayan semptomlar yaşla birlikte büyür, bir süreliğine yarayabilir ve aylar ya da yıllar sonra tekrar ortaya çıkar. Bu sendromun nedenleri kabul edilmemesine rağmen, istatistikler aile yatkınlığı nedeniyle vakaların üçte birinin ortaya çıktığını, ancak genetik bulaşmanın mekanizmasının bilinmediğini göstermektedir. Ebeveynleriniz veya büyükanne ve büyükbabalarınız huzursuz bacak sendromundan muzdariplerse, sizde görünme şansı vardır.
Huzursuz bacak sendromunu kötüleştiren diğer faktörler, yorgunluk, stres, depresyondur. Bir kişinin depresif dönem geçirdiği zaman durumun kötüleştiği bulunmuştur. Böylece, huzursuz bacak sendromu veya diğer nedenlere bağlı gelişen depresyon, semptomların alevlenmesine neden olur.
Çocuklar huzursuz bacak sendromundan muzdarip olabilir mi?
Şiddetli stres döneminde, hem çocuklar hem de yetişkinler, bacakların veya ellerin sabırsız tekrarlayan hareketlerinin yardımıyla sinirlilikten kurtulmaya çalışabilirler. Çocuklara gelince, çoğu zaman yaz aylarında yüzleri aşağı uzanır ve ayaklarını sürekli sarsarlar. Çocuk uykuya daldığında, bu hareketler durur. Bazen çocuklar huzursuz bacak sendromu olanlarla aynı semptomları tecrübe ederler. Kesin bir sonuç çıkarmak için bir fırsatın yokluğunda, sadece çocukların huzursuz bacakların bir semptomundan muzdarip olabileceğini varsayabiliriz.
Gece Sendromu
Huzursuz bacak sendromu olan kişiler, genellikle geceleri kendini gösterdiklerini çok iyi biliyorlar. Uyku ilk aşamalarında, semptomlar artar, normal dinlenmeyi önler. Böylece, insanların sabahları uykulu olarak kalkması garip değil. En çok merak edilenler: genellikle diz ve parmakların bükülmesinde ifade edilen sabırsız hareketleri hatırlamıyorlar.
Huzursuz bacak sendromu ve hiperaktivite
Hiperaktivite ile dikkat eksikliği nedeniyle oluşan bozukluk, çocuklarda ve yetişkin popülasyonun yaklaşık% 4'ünde çok yaygın olan bir sorundur. Genel olarak, huzursuz bacak sendromlu kişilerde tipik anksiyete belirtileri vardır, çalışmalarında ve çalışmalarında disiplinli olmaları ve aynı zamanda derin kişisel ilişkilerini sürdürmeleri çok zordur. Genellikle hayal kırıklığına uğramış ve depresyonda hissederler, çünkü asla hedeflerine ulaşamazlar. New Jersey Tıp Merkezi Nöroloji Enstitüsünde yapılan bir araştırmada, huzursuzluk sendromu olan insanların% 39'unun da hiperaktivite yaşadığı saptanmıştır.
Hamilelik ve Huzursuz Bacak Sendromu
Gebe kadınlarda huzursuz bacak sendromu, popülasyonun geri kalanından daha yaygındır. Gebe kadınların% 19'unun bu rahatsızlıktan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Eğer bir çocuk bekliyorsanız, semptomları hafifletmek için, yanal yatay pozisyonu alın, yani yanınızda yatın. Böylece, kan dolaşımını artıracaksınız, bu da büyük olasılıkla, hamile kadınların bacaklarda sabırsızlık duygularına maruz kalmalarıdır.
Sağlıklı ol!