Yazın güneş, plaj, en sevdiğiniz mini etek ve son olarak sandalet. Böyle bir "konuşan" isme sahip ayakkabılar çok önemli bir gerçeği göstermektedir: ayaklarımız görülebilir ve bakımlı olmalıdır.
Fakat ideal ayaklar üzerinde çalışmak faydalıdır. Her şeyden önce, durumlarına çok dikkat edin. Ve eğer yıl boyunca salon ve evde bakım henüz bir yaşam tarzı haline gelmemişse, o zaman bu konudaki görüşlerinizi yeniden gözden geçirmeniz ve ayaklarınızın profesyoneller tarafından alınacağı güzellik salonuna gitmek acil olacaktır. Bakım ve pedikür sadece güzellik değil. Güzellik güç olsa bile, sağlıksız bir şey değildir. Bu nedenle, sürekli bakımın lehine daha önemli bir argüman, ayakların sağlığını tam olarak ilgilendirmektedir. Çatlaklar, mısırlar ve nasırlar gibi hoş olmayan problemler sadece ödemlere değil, aynı zamanda selülitlere de neden olurlar, çünkü bunlar kan dolaşım bozukluğu ile ilişkilidir. Salonlarda onlardan daha iyi kurtulun, profesyonel bakım cilt tipine, yaşına, kilosuna ve diğer bireysel özelliklerine bağlı olacaktır.
Genel olarak, ayaklarımız büyük tokmaklardır, çünkü bir kişi günde yaklaşık 5000 adım atmaktadır, bu da kendi başına kolay değildir. Bu dikkate alınmalıdır, ağırlığımız her zaman normal değildir. Buna ek olarak, bazı meslekler insanları bütün bir iş günü için “ayakları üzerinde” çalışmaya zorlarlar. Ve onlar için ne, fakir insanlar, yüksek topuklara olan sevgimiz ...
En ünlü sorun nasırlar, neredeyse herkese tanıdık geliyor. Bu talihsizlik yeni ayakkabılar giymeniz veya giymeniz gerektiğinde rahatsız olmaya başlar, yeni değil, ama çok rahat değil. Ağrılı duyular, çok tehlikeli olan deri lezyonları, eğer zamanında tedavi edilmezse, basit nasırların ortaya çıkmasının bir sonucudur. İyileştikten sonra, mısır görünümüne yol açtıkları için onları çıkarmak daha iyidir. Tavsiye: Yaz ayakkabısı için bacakları hazırlayın, cildi daha elastik yapan özel güçlendirici kremlere yardımcı olacaktır. Onları sabah ve akşam saatlerinde uygulayın. Şifa ve mısır yaması her zaman cüzdanda bulunmalıdır.
Durumu karmaşıklaştırmak: ve her şey çok ihmal edilirse, o çekirdekler ortaya çıktı? Çubuk mısırları ayakların arasında, metatarsların arasında, parmakların arasında, küçük parmağın üzerinde bulunur. Bu mısırlar sinir uçlarına ulaşabilen ve ağrıya neden olabilen bir çubuğa sahiptir. Bu durumda, nasırlar çıkarılmalı, ama kendiniz yapmayın, ama güzellik salonunun pedikür odasında.
Top-top ... ve kendimizi çalılıkta buluyoruz. Bu, stratum corneum'un kalınlaşmasıdır. Neden yürürken, ayak, düz ayaklar, dar rahatsız ayakkabılar, kalın deri de dahil olmak üzere herhangi bir deformasyon, bir yük olabilir. Keratinize tabakası temizlenmelidir. Ve en iyi donanım pedikür yöntemiyle.
En sevdiğin porselen fincanında bir çatlak olduğunda, biz geçiyoruz. İnan bana, önemli değil. Daha ciddi bir problem var - bacakların cildinde mikro çatlaklar. Mikrokırıklar, yüklerin etkisi altındaki iri cildin deri liflerinin mikro çatlaklarından geçtiği yerlerde ortaya çıkar. Bir vakada, tüm suçlar kuru bir cilttir (bu topuklular için geçerlidir). Ancak, parmaklar arasındaki çatlaklar, tersine, terleme nedeniyle artan nem nedeniyle, ortaya çıkar: cilt üzerinde ilk bez kızarıklık ve sadece o zaman çatlaklar görünür. Yine, bu sorun güzellik salonunda profesyonel olarak ele alınmalıdır.
Yararlı ipuçları
- terleme yaparken, temiz ve kuru ayaklara uygulanan özel talk ve deodorantlar kullanmalısınız.
- yazlık ayakkabılar hava geçirmelidir, bacaklar nefes almalıdır
- en az ayda bir kez pedikür yapmak
- haftada bir kez evde bakım için gerekli prosedürleri evde geçirin
- Ayaklarınızı günde iki kez sabunla yıkayın
- Bir günlük duştan sonra dikkatle parmaklar arasındaki bacakları ve boşlukları silin
- Ayak için kozmetik ve koruyucu ürünler hakkında unutma
- Düz bir çizgide, bacakları hafifçe yuvarlayarak tırnakları hafifçe kırın (bu form, çivi tırnaklarından kaçınmaya yardımcı olur)
- ayaklarınızı korumak için parmak arasında cildin tedavi edilmesi için bir damla şeklinde de dahil olmak üzere farklı şekillerde bir pomzaya sahip olmanız gerekir
- cila sadece bakımlı ayak tırnakları için uygundur ve bir pedikürün son vuruşudur.
Özel banyolar ve diğer basit prosedürler evde yapmak için kolay ve keyifli. Banyo hazırlamak için doğal deniz suyu ve birkaç damla esansiyel yağ ekleyebilir sıcak suya ihtiyaç vardır. Örneğin, turunçgil kültürlerinin yağları, iyileşme etkisine, lavanta - soğutmaya sahiptir. 15-20 dakika sonra soyulma yapılır ve ayak problemleri ponza ile tedavi edilir. Krem masaj ayaklarıyla kuru ayaklara sürülür. Hoş olmayan koku kaldırmak deodorant krem veya deodorant ile yardımcı olur. Bu işlemden sonra biraz dinlenmeniz ve bir bardak bitki çayı içmeniz tavsiye edilir.
Halk kozmetolojisi aşağıdaki gibi bir banyo hazırlamayı önerir: ılık su içeren bir havzada, bir bardak yağ sütü ekleyin, kabuklu deniz tuzu yapın ve ayaklar kurutulduktan sonra bir dilim limonla silin.
Geleneksel tıp ham soğan patates püresi yardımıyla natoptyshes ve çatlaklardan kurtulmanızı önerir. Bu kokulu araçlara ayak koymak, polietilenle sarmak, pamuklu çorap giymek ve yatağa gitmek gerekir. Sabahları, ayaklarınızı serin suyla durulayın, sirke ile hafifçe asitleştirin, ponza ile sorunlu noktalara sürün ve besleyici bir krem uygulayın. En rahat iki veya üç gece değil, ayaklarınızı düzene sokacaksınız.
Serinletici ayak banyoları
- 200 g deniz tuzu ile bir havza içinde çözülür, papatya, adaçayı, nane infüzyonu ekleyin. Prosedür süresi 10 dakikadır.
- Sıcak suda 3 damla uçucu lavanta yağı ekleyin. Böyle bir banyo yorgunluğu giderir ve ter ve hoş olmayan kokunun ortaya çıkmasını önler.
- 20 defne yaprağı, 3 litre kaynar su dökün, 20 dakika bekletin. Prosedürün süresi 15 dakikadır.
- 3 çorba kaşığı adaçayı, nane, ısırgan, 1 litre kaynar su dökün. 30-40 dakika infüze edin, boşaltın. Prosedürün süresi 15 dakikadır.
- Ilık suda, limon veya kireç dilimleri ekleyin, 4-5 damla esansiyel yağ kireç. Prosedürün süresi 20 dakikadır.
Bal 2 yemek kaşığı, 3 yemek kaşığı tuz veya şeker, 1 çay kaşığı zerdeçal.
superstyle.ru