Her zaman, kural olarak eklemlerdeki ağrı, leğen kemiği, sırt, bacak, yalnızlık kemiklerinde lokalize olur. Çoğu durumda, bu ağrılar, kalsiyumun yeterli olmadığı veya zayıf sindirildiği için fosfor-kalsiyum metabolizmasının ihlali ile ilişkilidir. Sonuçta, gelecekteki bir annenin organizmasından, sağlıklı bir bebeği geliştirmek ve geliştirmek için çok sayıda besleyici gereklidir. Kalsiyum ve D vitamini eksikliği geçicidir, bu nedenle hamile kadınların bu sorunu düzeltmeye uygundur. Ancak, ilaç almanız gerektiğinden emin olmak için, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum gibi eser elementlerde sapmalar olup olmadığını görmek için biyokimyasal bir kan testi yapmalısınız. Ve bundan sonra, bir doktora danıştıktan sonra, bir kadın kalsiyum ve multivitamin preparatları alabilir. Ve tabii ki, rasyonel beslenme, gebeliğin başarılı seyri ve sağlıklı bir kas-iskelet sisteminin sürdürülmesi için vazgeçilmez bir koşuldur. Bu nedenle, hangi durumlarda vitamin ve minerallerin kemik dokusunda dengeyi korumaya yardımcı olacak ve onları nereye çekeceklerini bilmek önemlidir. D vitamini, kemiğin normal yapısına katkıda bulunan kalsiyum ve fosfor tuzlarının emilimini normalleştirir. Vücuda besin ile girer ve balık (somon balığı, ringa balığı, pisi balığı, morina, ton balığı), karaciğer, yumurta sarısı çeşitlerinde önemli miktarda bulunur.
Örneğin, sırtın herhangi bir kısmında ağrı, osteokondroz, skolyoz, intervertebral herni, düztaban ile ilişkili olabilir. Aşırı fiziksel zorlama veya rahatsız edici bir pozisyonda kalarak tetiklenebilir. Keskin bir ağrı, omurganın normal uzantısını engeller. Böyle durumlarda nöroloğu ve ortopedi uzmanını ziyaret etmek gerektiğini bilmek önemlidir. Muayene sırasında, bir uzman, hamile bir kadın için uygun bir tanı seçmeli ve sağlık durumu ve pozisyonu göz önüne alındığında tedavi sunmalıdır. Birçok uzman ve doktor aşağıdakileri sunar:
- kasları gevşetmeyi amaçlayan hafif sırt masajı;
- karnı destekleyen ve omurganın stresini hafifleten bir doğum öncesi bandaj giymek;
- akut ağrı döneminde fiziksel aktivitenin sınırlanması;
- Parasetamole dayanan anti-enflamatuar ilaçlar, cenini olumsuz etkilemedikleri için ağrılı bir saldırının giderilmesi için reçete edilir. Tercihen merhemlere verilir ve teşhis için zor vakalarda doktor MRI (manyetik rezonans görüntüleme) kullanabilir;
- Düztabanlı ayağınız için ortopedik tabanlık veya ortopedik ayakkabılar sipariş etmeniz önerilir. Ancak gelecekteki tüm annelerin hamilelik sırasında X ışınlarının kontrendike olduğunu bilmeleri gerekiyor.
Romatizma, pek çok faktörün ortaya çıkmasına neden olan, gerçekten ciddi bir hastalıktır ve bunları tercihen gebelikten önce, zamanında fark etmek çok önemlidir. Her şeyden önce, romatizma - streptococcus'un etken maddesine katkıda bulunan bu enfeksiyon odaklarını dışlamak gerekir. Kronik bademcik iltihabı, farenjit, otit, sinüzit, diş çürümesinin tüm vücut üzerinde zararlı bir etkisi vardır, bağışıklık sistemini zayıflatır ve sıklıkla romatizma ile hastalığa yol açar. Nelere dikkat etmeliyim? Kural olarak, belirtilerin üçlüsüdür:
- ağrıyan ağrı ile birlikte şişme ve inflamatuar hastalıklar;
- kalbinde ağrı.
Belki de sadece bir semptomunuz olacak, ama doktora bunu anlatmaktan çekinmeyin, çünkü kayıtsızlıktan uyanık olmak daha iyidir. El ve ayaklarda ağrılı hamile kadınlar romatologla resepsiyona gitmeli ve bir muayene yaptırmalıdır. Öncelikle aşağıdaki testleri geçmek gerekir: genel kan testi, romatoid faktör, ACL-O, C - reaktif protein, total protein. Bundan sonra doktor nerede tedavi edileceğine - hastanede veya evde - ve hangi stratejiyi seçeceğine karar verir. Özellikle hamilelik sırasında, kronik bir hasta kategorisine geçmek yerine, tüm doktor önerilerini zamanında almak ve uygulamak daha iyidir. Her halükarda, hamilelikle ilişkili ya da ilişkili olmayan eklemlerde sorun olup olmadığı, bu süre zarfında danışmanlarınız ve asistanlarınız bir nörolog, ortopedist, romatolog olmalıdır. Onları ziyaret etmeyi ertelemeyin, çünkü elleriniz, ayaklarınız ve sırtınız size çok faydalı. Şimdi hamilelik sırasında el ve ayak eklemlerindeki ağrıların nasıl oluştuğunu ve onlarla nasıl başa çıkılacağını biliyoruz.