Daha sonra, eğer gebe kalmaya ve meyve vermeye devam etmeye hazırsanız, erkeğin bir spermogram geçirmesi gerekir - bu, bir erkeğin üreme kabiliyetini değerlendirmenize izin veren bir çalışmadır.
Bu yapılmazsa, örneğin kadınlarda, örneğin klamidya veya toksoplazma ile enfekte olduğunda, görme organlarının hasar görmesi ve üst solunum organlarının iltihaplanması olasılığı büyüktür. Fakat en korkunç şey aşılanmış kızamıkçık değildir, bu durumda sadece bir sonuç düşüktür. Hastalıklara, hamileliğe ve sağlığınıza dikkat edin!
Hamilelik planlamasının bir başka artığı: bilimimiz hala durmuyor ve şu anda doğmamış çocuğun cinsiyetini planlamak mümkün. Ama bu önceden, kavramadan çok önce yapılmalı.
Fakat aniden kendinizin hamile olduğunu fark ettiniz, bu durumda hemen bir uzmanla iletişime geçmeniz ve gerekli tüm testleri yaptıktan sonra doktorun vereceği talimatlara uymanız gerekir. onunla başa çıkmak için.
Yani, kalbin altından tebrik ediyoruz, sen hamilesın!
Ruh ve bedeni sakinleştirmek için, bir kadının hamile kadınlar için psikolojik bir eğitime kaydolması daha iyidir. Bir adam, korkular ve paniklerden kaçınmak için bir psikologla randevulaşmak. Böylece, çift, gebelik, doğum ve bebek için daha fazla bakım sırasında onları bekleyebilecek tüm karmaşıklıklar ve engeller için ahlaki olarak hazır olacaktır.
Her şey için hamileliğin erken dönemi farklı şekillerde gerçekleşir. Bazı insanlar hiç durmaz. Birisinde küçük kan salgıları şeklinde devam ederler. Norm sizin için olsun ya da olmasın, jinekoloğunuza danışmak daha iyidir. Daha fazla sıvı tüketirsiniz. Bu, vücudunuzdaki hormonal değişikliklerden (kandaki progesteron düzeyini arttırmak) kaynaklanmaktadır. Buna göre, genellikle tuvalete gideceksiniz.
Ayrıca muhtemelen kabızlık, paramparça progesteronun hileler.
Meme bezleri artacak, hafif bir ağrı, karıncalanma, karıncalanma gösterebilirler.
Diğer bir semptom hızlı yorgunluktur. Burada tavsiye, ne zaman isterseniz sağlıklı, sağlıklı bir uyku olacaktır. Gebe kadınların% 60-80'inde bulantı görülür. Kural olarak, sabah başlayan mide bulantısı gün boyu devam edebilir. Ama kuru bisküviler yiyerek veya bir bardak elma suyu içerek onu öldürmeye çalışabilirsiniz.
Hamileliğin ilk üç ayında, bir doktora görünmek çok önemlidir. Düşük doğum sorunu veya ektopik gebelik olabileceğinden
Gebeliğin ikinci trimesterinin başlangıcı ile dördüncü aydan başlayarak, düşük yapma riski azalır, ancak ektopik gebelik hala kendini gösterebilir - bu hamilelik sırasında bilmek önemlidir. Belin her geçen gün büyüyecek. Belki de karnın üzerindeki gerilmelerin ortaya çıkması, ancak mide zeytinyağı ile yağlanırsa bu durumun önüne geçilebilir.
Bu arada, hem labia hem de vajina dışarıdan da zeytinyağı ile yağlanırsa ve kolay bir masaj yaparsa, doğum doğal ve pratik olarak molalar olmadan olur. Ayrıca masajı seksle de birleştirebilirsiniz - ve sizin ve eşiniz için faydalı ve keyifli.
Parmaklarda hafif anemi, karıncalanma ve uyuşma olabilir, bu da vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanır.
Yaklaşık olarak, 20. haftada fetus hareket edecektir. Meme artmaya son verecek ve kolostrum meme uçlarından görünmeye başlar. Şeffaf, sarımsı sıvı, süt görünümünün öncüsüdür. İkinci trimesterin sonunda, kabızlık artacaktır, bunun nedeni fetusun büyümesi ve diyafram ve bağırsak üzerindeki baskısından kaynaklanmaktadır.
Vajinadan gelen süt ve beyaz akıntı, hafif bir kokuyla da ortaya çıkabilir. Bu normal, ama doktorunuza bunu anlatmalısın. Bu aşamada herhangi bir leke norm değildir. Bunları derhal doktora bildiriniz. Dolaşım sisteminiz ayrıca doğum için hazırlanacak, küçük damarlar ve kan damarlarındaki retiküller ortaya çıkacaktır-varisli damarlar. Doktorunuza sorun, belki de kan damarlarını güçlendirmek için bir merhem - askorin kullanabilirsiniz.
Hamileliğin üçüncü döneminde bebeğinizin içinde büyür. Daha da yorulursun, nefes darlığına sahipsin. Çocuk daha fazla güveniyor.
Uyuyakalmak için zor olacak - uykusuzluk. Kilo alımı nedeniyle, ortalama 6-8 kg ağrılı olacaktır.
Fetal gelişimin bu aşamasında, solması tehlikelidir. Derhal doktora bildirin.
Hamilelik döneminde bebek kaybı riski vardır:
- 1 dönem - 2-3 hafta - hamile olduğunuzu bilmiyor olabilirsiniz. Vücudu fiziksel strese maruz bırakabilir, kötü alışkanlıkların durumunu kötüleştirebilir - alkol, sigara içilebilir.
- 2 dönem - 18-22 hafta - rahim aktif büyüme. Plasenta previa, plasenta aktif büyümesi ile ilişkili olabilir, savunmasız hale gelir ve yanlış bir düzenleme, ayrılma ve kanamayı tetikleyebilir.
- 3 dönem - 28-32 hafta - fetüs ve uterusun yoğun büyümesi. Egzersizin reddedilmesi, gerilmeleri, uçlarda ayakta durması - tüm bunlar bebeğin boynunun umbilikal kord ile ve oksijen eksikliği nedeniyle ölü doğum ile sarılmasına neden olabilir.
Aynı zamanda kritik olan, genellikle menstruasyona başlamak zorunda olduğunuz günlerdir.
Ama yukarıdakilerin her biri için endişelenmeyin, eğer hamileliğinize zamanında dikkat ederseniz, sürekli bir jinekolog sizi izliyor, o zaman endişelenecek bir şey yok.
Güzel konulara geçelim - bu hamile bir kadının yemeği. Hem sizin için hem de bebek için dengeli ve kullanışlı olmalıdır.
Yani süt ürünlerine ihtiyacınız var. Kalsiyum kemiklerinizi ve dişlerinizi güçlendirir, bebeğinizin kemik dokusunun doğru gelişmesine yardımcı olur.
Protein, magnezyum ve "B" grubunun vitaminleri nedeniyle et ürünleri de gereklidir. Ama yağlı etlerden uzak durmalısın. Loin yamalar yemek daha iyidir. Kümes hayvanı eti ile, cildi soymak önemlidir, çünkü% 40'a kadar yağ içerir. Et en iyi pişirilir, ağır mayonez, peynir sosları olmadan pişirebilirsiniz.