Gebelikte şişkinlik: başlangıç nedenleri.
Şişkinlik (şişkinlik) bağırsakta artan miktarda gaz oluşumuna bağlı olarak ortaya çıkar, bunun nedeni hormonal bir değişiklik ve bağırsağın artan bir rahim ile sıkılması sonucu olabilir . Gazın normal miktarda salınması refahı etkilemez. Norm üzerinde tahsis edildiği durumda, raspiraniya mide, rahatsızlık ve bazen ağrı hissi vardır. Hamilelik sırasında şişkinlik, kadınlara çok fazla endişe verir, çünkü genellikle kabızlık ile birleştirilir. Meteominin nedenleri de farklı olabilir.
Kandaki hamile bir kadın, iç organların düz kaslarını gevşeterek, progesteronun (kadın cinsiyet hormonu) artan bir miktarını içerir. Gebelikte, rahim kaslarının erken kasılmasını önlemek için hormonun bu özelliğine ihtiyaç vardır ve bu da düşük yapmalara yol açabilir. Fakat bağırsakların düz kaslarının gevşemesi, yiyeceklerin durgunluğunu beraberinde getirir ve bu da gaz oluşumunda artışa neden olur.
Malnütrisyon da yaygın bir yaygınlık nedeni. Bu, ayrışma sırasında gazları (bezelye, çiğ sebze, fasulye, karbonatlı su) salan büyük miktardaki gıdaların kullanımını içerir. Anormal beslenme ayrıca yemeklerin büyük miktarlarda tüketildiği fast food ve yemek aralarında büyük molalar da içerir.
Eğer bir kadın kronik gastrointestinal hastalıklara sahipse, o zaman hamilelikte çoğu durumda ağırlaşır. Konjenital enzimatik eksikliğin varlığı da hamilelik sırasında şişkinliğe neden olabilir. Üstelik, bu tür nedenler genellikle bağırsakta normal mikrofloranın hacminin azaldığı ve artan miktarlarda gazların oluşumu ile gıdaları parçalayan fırsatçı mikrofloranın hacminin arttığı disbakteriyoza yol açar.
Hamile bir kadının genel dengesiz psikolojik durumu da şişkinlik görünümünü etkiler. Herhangi bir kaygı, endişe ve stres rahatsızlık hissini artırabilir.
Bir hamile kadının şişkinlik durumunun nasıl giderilir?
Şişkinlik tedavisi gereklidir ve oldukça mümkündür. Her şeyden önce, hamile bir kadında ortaya çıkış nedenlerini bulmak için gereklidir, bu yüzden gerekli muayeneyi yürüten bir doğum jinekoloğuna danışmaya değer. Bir kadının konsültasyonunda bir resepsiyon yapabilmek için, gerekli eğitimi tamamlayan, hamile kadınların iç hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir terapist de olmalıdır. Muayeneden sonra, kadın tedavi reçete edilir ve günün önerilen modu ve doğru beslenme hakkında tavsiyelerde bulunur.
1. Eğer şişkinlik nedeni uygun olmayan bir beslenme ise, o zaman tavsiye edilen kesirli öğünler (diyetten çok sayıda taze meyve ve sebze, baharatlı, kızarmış ve baharatlı yiyeceklerin yanı sıra kahve ve güçlü çay hariç olmak üzere küçük porsiyonlarda daha sık yemek).
2. Günlük sandalyenin varlığını kontrol ettiğinizden emin olun. Eğer kabızlığa bağımlıysanız, bitkisel yağları her gün bitkisel yağlar, kuru erik ve ekşi sütlü ürünler (yoğurt, fermente süt, kefir) yemek tavsiye edilir. Ancak, kefirin üretimden sadece 1-2 gün sonra müshil özelliklere sahip olduğunu ve uzun bir süre önce üretildiyse, şişkinliklerin (gazların) sadece artabileceğini unutmayın, çünkü bu tür kefir sabitleme özelliklerine sahip olmaya başlar.
3. Hamileliğin herhangi bir döneminde, bir kadının hareket etmesi gerekir, aksi takdirde motor aktivitesi progesteron tarafından bozulan bağırsak, şişkinlik ve kabızlığa yol açacaktır. Bu problemle başa çıkmak için, kadın konsültasyonunda herkes için bireysel egzersizler önerilmektedir.
4. Terapist aynı zamanda, fetusu etkilemeyecek olan gastrointestinal sistemin alevlenmesi için doğru tedaviyi seçer. Bir dysbacteriosis meydana geldiğinde, kalın bağırsak (probiyotikler) için yararlı bakteriler ve normal mikrofloranın (prebiyotikler) çoğalmasını destekleyen maddeler içeren ilaçlar reçete edilir. Bir yatıştırıcı olarak, fonlar bitki bazında reçete edilir.
5. Gerekirse, güçlü bir şişkinlikle, bazen doktorlar tıbbi tedaviye başvururlar. Ancak böyle bir tedavi, obstetrisyen-jinekolog tarafından tam olarak tayin edilmelidir, sonuçta yanlış seçilmiş bir ilacın fetusu olumsuz etkileyebileceğini ve geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olabileceğini unutmayınız.
Her kadın hamileliğin gelecekteki bebeğinin sağlığı ve sağlığı için büyük bir sorumluluk olduğunu hatırlamalı ve anlamalıdır.