Hamile bir kadın başkalarına gizemlidir. Bir keresinde ondan ne bekleyeceğini bilemezsin. O sürekli değildir, sürekli bir açlık duygusu ile ıstırap çeker, küskün ve çoğu zaman istediğini kendisi bilmez. Hamile kadının psikolojisinin hangi nedenlerden ötürü hamile olmayan psikolojiden farklı olduğunu düşünelim. Neden hamilelik başlangıcı olan bir kadın güçlü değişiklikler vardır.
Bir fetusun görünümü olan bir kadında ne değişti
Hamilelik sırasında, bir kadın vücudunda büyük bir yeniden yapılanma var. Gelecekteki annenin fiziksel ve psikolojik durumu büyük hormonal değişikliklerden etkilenir. Hayatta her şey bir anda değişir: tatlar, duygular, alışkanlıklar, şekil, gelecek için planlar, vb. Tüm değişiklikler yüzünden kadın rahatsız olur ve bazen utanır. Bütün bunların arkasında, karın içinde yaşayan bir bebek var. Annesi, ağlarken, güldüğü zaman, ne yiyeceğine, ne tür bir film izleyeceğine, vb. "Emir" dir. Her şey yolundaysa, hamile kadınların hayatta kalması, geceleri uyumu değil, düşünmesi yaygındır.
Hamile bir kadında psikolojik değişikliklerin nedenleri nelerdir?
Hormonal değişikliklere ek olarak, bir kadındaki psikolojik bozukluklar genellikle çok sayıda korku ve endişeden kaynaklanır. Daha çok ve daha sıklıkla düşünceleri "sollamak": bebeğin sağlıklı doğup doğmadığı, doğru bir şekilde gelişip gelişmediği, doğumun nasıl yapılacağı vb. Gebe kadının psikolojisi, özellikle çocuklar televizyonda, sokakta, gazetelerde rastlandığında, şiddetle karşı karşıya kalırlar. Tabii ki, bir kadın rüzgar ve endişelenmeye başlar.
Çoğunlukla, çocuk bekleyen bir kadının psikolojisi, bebeği ile evde oturmak ve şirketi kaybetmek zorunda kalacaktır. Bazen iletişim ve iş özlemi hamile kadını depresif duruma getirir.
Kadının vücudu her gün daha fazla kilo alır. Sıklıkla görünüşü nedeniyle tam olarak yaşar, kendini ve endişesini reddetme duyguları vardır. Deneyimleri genellikle güzel belinin, göğsünün vb. Dönmeyeceği, çekiciliğini yitireceği ve eski formlarını eski haline getiremeyeceği gerçeğiyle ilgilidir. En güçlü deneyim, çalışmaları fiziksel biçimlerine (dansçı, sporcu, model, vb.) Bağlı olan kadınlar tarafından yaşanmaktadır. Sürekli bir çok insanı çiğneme arzusu, dehşete yol açar. Büyük bir "glutton" hisseden geleceğin annesi, kendini bu şekilde kabul edemez, bu yüzden çok gergin, "histerik" ve sinirli olur. Hamilelik sırasında herhangi bir önemseme, tahmin edilemeyen kadın duygularına neden olabilir (kahkahalar, gözyaşları). Ancak, tüm hoş olmayan duyguların bebeği de etkilediğini unutmayın.
Psikolojik durum nasıl ele alınır?
Bir çocuğun beklediği bir kadın, kendisine olan sorumluluğunu yerine getirmelidir. Çoğunlukla, deneyimlerinde çok ileri gitmelerine izin vermeyen kırıntıların anne bakımıdır. Sorumluluk, deneyimlerle mücadelede ilk adımdır.
Bebek bekleyen bir kadın rahatlayabilmelidir. Bu, ya da diğer olumsuz düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olur, asıl konu dikkatinizi her şeyden olumlu etkilemektir. Lezzetli tatlı, iyi müzik, çocukla konuşmak ve dinlenmek kadına sakinleşmeye yardımcı olacaktır.
Üçüncü trimesterde kadının psikolojisi yaklaşan doğumdan çok acı çekiyor. Bu ölüm korkusu, bebeğin sağlığı korkusu, gelen acıdan korkuyor. Sonuçta, en kötü şey bilinmemektedir. Özel eğitime tabi tutulanların, nasıl ve ne zaman gerçekleştiğini bilen doğumlarla başa çıkabildikleri bilinmektedir. Bu nedenle, hamile kadınlar için özel sınıflar gibi olmak, özel literatür okumak daha iyidir. Bir kadın doğum hakkında bilgi sahibi olduğunda, daha az korkusu vardır.
Kendinizi ve bebeğinizi yaşamaya karşı korumak için, size yakın olan insanlarla (koca, anne, kız arkadaş) konuşmaya çalışın. Sevgi dolu insanlar her zaman tavsiyelerini rahatlatır, bir çözüm bulmanın daha kolay olduğu bilinir.
Temiz havada daha sık yürüyün, ilginç yerleri ziyaret edin, alışverişe gidin. İyi hakkında düşünmeye çalışın ve en güzel kadın olduğunuzu unutmayın - bir çocuk bekliyor olan bir kadın. Bu dönemdeki kocanın özellikle sana karşı saygılı olduğunu bilin.