Bu salataya verilen "Grace" isminin, bunun ana maddesinin kereviz olması nedeniyle olduğunu farz ettim. Beslenme uzmanları metabolizmayı normalleştirmek için kereviz kullanmaları tavsiye edilir. Kerestenin "negatif" kalori içeriğine sahip bir ürün olduğu, yani vücudun kereviz içerdiğinden daha fazla kalori kullandığı bir teori bile vardır. Bu salatayı doldurmanız gereken şey sizin zevkiniz. Limon suyu ve zeytinyağı ile doldurdum. Ama şekersiz yoğurt veya ekşi krema yapabilirsiniz. Peki, eğer kereviz aslında bir "olumsuz" kalori içeriği varsa, o zaman mayonez ile doldurabilirsiniz.
maddeler:- Kereviz kökü 200 g
- Tatlı biber 200 g
- Elma 2 adet.
- Zeytinyağı 2 yemek kaşığı. l.
- Limon suyu 1 yemek kaşığı. l.
- Maydanoz taze 5 gr
- Adım 1 Farklı renklerde kereviz, elma ve tatlı biber tatlı Bulgar hazırlayın.
- Adım 2 Kereviz sapını samanla kesin.
- Adım 3 Elmaları ince dilimlere veya küçük parçalara kesin.
- Adım 4 Biber şeritleri kesin.
- Adım 5 Tüm malzemeleri karıştırın. Tuz, mevsim limon suyu ve zeytinyağı ile.
- 6. Adım Uygun gördüğünüz şekilde dekore edin. Örneğin, yeşillikler ve elmalar. Afiyet olsun ve ince rakam!