Depresyon için renk terapisi

Modern bir insanın yaşamının, yalnızca zihinsel değil, aynı zamanda fiziksel sağlığın da ötesinde pek çok ihlali oluşturan streslerle dolu olduğu bir sır değildir. Bu nedenle, bizim zamanımızda, rahatlayabilmek, duygularınızı kontrol edebilmek ve iç gerginlikten kurtulmak çok önemlidir. Psikoloji ve ilgili bilimler, çevredeki alanın bedeni üzerinde dikkatli etkilerin farklı yollarını inceler. Örneğin, renk terapisi insanlara uzun zamandır bilinmektedir. Renklerin belirli bir kombinasyonu, parlaklıkları ve değişimleri kişinin durumunu etkileyebilir ve depresyonları ortadan kaldırarak daha iyi bir şekilde değiştirebilir.
Bu nedir?

Renk terapisi, insan vücudu üzerindeki çeşitli renk tonlarının etkisi hakkında eski bir bilimdir. Ancak günümüzde renk terapisi, kendisiyle ve dünyayla uyum sağlamanın birçok yolundan biridir. Renk terapisi farklı kullanılır. Örneğin, bir psikolog belirli bir renge belirli bir tavır verebilir, bu da bir kişinin belirli eylem ve duyguları almasına neden olur. Buna ek olarak, parlak ve saf tonların düşünülmesi kendi içinde faydalıdır, renk de tezahür edebilir veya tezahür edebilir.

Şimdi bilimsel olarak gıdaların yararlılığının sadece kimyasal bileşimi ile değil, aynı zamanda diğer faktörler tarafından da belirlendiği kanıtlanmıştır: koku, tat ve renk. Bu nedenle, aşırı kilo veya anoreksi ile problemleri düzeltmek için beslenmede renk terapisi kullanılır.

Ayrıca, psikiyatride diğer yöntemlerle birlikte renk terapisi kullanılmaktadır. Birçoğu özel kliniklerde, psikolojik merkezlerde ve benzeri kurumlarda bilinçli bir renk yelpazesi gözlemleme fırsatına sahiptir. Bütün bunlar bir sebepten ötürü ve rengin kişinin üzerindeki etkisini hesaba katarak yapılır.

Nasıl kullanılır?

Eğitimsiz bir insanın, ciddi hastalıkları renk yardımı ile tedavi etmesi mümkün değildir, ancak ruh halinizi ve esenliğinizi nasıl düzenleyeceğinizi öğrenmek kolay olacaktır. Evin kardinal onarımı gerekli değildir, böylece rengin sizin üzerinde sadece olumlu etkisi vardır. İç mekanı ve elbiseyi her zaman görülebilecek renk için uygun aksesuarlarla seyreltmek yeterlidir. Rengin eylemi sizi beklemeye almayacak. Ancak renk terapisinin tüm faydalarını doğru bir şekilde kullanmak için, her bir gölgenin neler yapabileceğini bilmek önemlidir.

Örneğin, kırmızı tutkunun rengidir. Bu konuda onun hakkında söyledikleri hiçbir şey için değil. Kırmızı aktif renk, hareketin rengi, değişim, duygudur. Genel olarak, kırmızı renk çok belirsizdir, bu yüzden çok dikkatli kullanılmalıdır. Serebral korteksi etkiler, gri madde hücrelerinin daha aktif çalışmasına neden olur, ancak çevredeki alanda fazla bir kırmızı renk hızlı yorgunluğa yol açar. Kırmızı renk, hipertansif hastalar için son derece tehlikeli olan kan basıncını artırabilir. Bu renk elbiselerinizde veya sık sık uzun süre kaldığınız bir odada bulunmamalıdır. Gerçek şu ki, bu rengin enerjisi, güçlü olmasına rağmen, büyük miktarlarda da işe yaramaz. Sürekli bir endişe, bir hareket arzusu hissedeceksiniz, ancak düşünceli ve dengeli kararlar olmayacaktır. Verimliliği arttırmanız veya önemli bir işe başlamanız gerektiğinde kırmızı rengi kullanmak daha iyidir.

Yeşil renk yatıştırıcı olarak kabul edilir. Doğada mevcut olan doğal bir renktir, çok çeşitli renk tonlarına sahiptir, en hoş şeylere ve olaylara sahip bir kişiyle ilişkilidir. Fakat bu renk fazlalığı, her şeyden önce hıza karar verdiği durumlarda, daha önce hiç ilgisizliğe, sonra da istenmeyen gecikmelere yol açabilir. Buna ek olarak, yeşil renk iştahı artırıyor, diyet yapan ve aktif bir yaşam tarzına öncülük edenlerin seçilmesi önerilmez.

Sarı ateşin ve güneşin rengidir. Bu insan ruhunu güçlendiren hacimli, zengin bir renktir, daha esnek hale getirir, ancak karakteri hizlandırır. Sarı gün ve yaz ile ilişkilidir, bu yüzden bir konut iç mekanında mükemmel bir zemin olabilir, ancak, bir yatak odası için uygun değildir, çünkü huzura katkıda bulunmaz.

Turuncu - renk parlak, agresif. Enerjisinde kırmızı kadar güçlü değil, ama fazlalığı ile daha da müdahaleci olabilir. Bu renge, çevreleyen alandaki küçük akslar şeklinde izin verilir, ancak ana olarak yapılmamalıdır. Portakal da tansiyonu artırabilir, heyecanlandırabilir. Sizi herhangi bir şeye gereksiz olarak sorun çıkarsa, bu rengin miktarını kendiniz sınırlamak mantıklıdır.

Mavi, kırmızıların tam karşıtıdır. Mavi, mavi ve mor, aksiyon için susuzluğu uyandırmaz, ancak yatıştırır. Bu renklerin fazlalığı ilgisizliğe yol açar. Turuncu renk depresyondan kurtulmaya yardımcı olabilirse, o zaman mavi, aksine, onun içine girecektir. Vücutta, çok kuvvetli bir şekilde etkilenir, düşük tansiyona neden olabilir.

Beyaz ana renk olarak kabul edilir. Bir kişinin hızla yeni bir yere yerleşmesine yardım eder, alıştırın. İçinde beyaz renk sürekli çatışmalar ve kavgalar olduğu yerlerde iyidir. Yabancı saldırıların önündeki engelleri sembolize ediyor gibi görünüyor. Ancak beyaz renk fazlalığı iç mekânı çok soğuk ve boş hale getiriyor, böyle bir yerde yaşamak rahat değil.

Renk terapisi, Doğu'da hala depresyon, ilgisizlik, halsizlik, öfke ve diğer birçok rahatsızlıklarla mücadelede kullanılan güzel ve güzel bir bilimdir. Renk yardımı ile viral ve mantar hastalıklarını tedavi ederler, çocukların erken dönem gelişimi için duyu organlarını etkilerler. Renk terapisinin haysiyetini kişisel amaçlar için kullanmaya karar verirseniz, kendi duygularınızdan başlayın, sezgilerinize güvenin. Kesinlikle sevmediğiniz bir renk varsa, o zaman bu renkle kendinizi çevrelemek için hiçbir öneri ve kullanışlı özellikleri yoktur. Renk terapisinde başarının ana koşulu, kendisiyle dürüstlük, kendini dinleme yeteneği, değişime hazır olma halidir. Renk terapisinin ciddi hastalıkların tedavisine yardımcı olması olası değildir, ancak yardımı ile kendi ruh halinizi kontrol edebilirsiniz, ki bu kendi başına yeterli değildir.