Bir çocuğun ağzından doğru beslenme, ebeveynlerin çocuklardan gerçek bir cevap almaları için istedikleri benzersiz bir fırsattır. O zaman çocuğun ne istediğini görelim.
Çocuğa göre uygun beslenme
Çocuklar farklı şeyleri severler, ancak, görüşlerine göre, sürekli şeker, meyve ve meyve suyu tüketmek en iyisidir. Elbette tüm ebeveynler bu problemle karşı karşıyaydı, bu yüzden bunun hakkında konuşmak zor değil. Çocuk her zaman sebze yemeyi reddeder ve bazen sütünden nefret eder. Faydalarla ilgili unutup, sadece lezzetli yiyeceklerden zevk alırdı.
Bugüne kadar, durum daha da ağırlaştırıldı. Mağazalarda, çocuk için zararlı olan çok sayıda gıda ürünü sunulmaktadır. Mükemmel örnekler cips, kraker, gazlı su ve çok daha fazlasıdır. Bu tür ürünler çocukları güzel bir sarmalayıcı ve şaşırtıcı bir tat ile çeker, ancak çoğu zaman vücut üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Bir çocuğu terketmek o kadar kolay değildir, çünkü bunun dünyanın en iyi ve lezzetli olduğuna inanmaktadır.
Çocuğun ağzından uygun beslenme sadece hoş bir tada sahip olan besindir. Mağazadaki malların iyi ya da kalitesini düşünmez. Ayrıca, çocukların özellikle anne-babalarıyla, özellikle de yiyecek konusunda tartıştıklarını unutmayın. Sadece bazen bir çocuk ebeveynlerin yediği aynı şeyleri yemeye hazırdır ve nedeni taklittir. Örneğin, bir kızı babasına çok düşkündür, dolayısıyla "ondan hoşlanmaya" çalışmaktadır. Aynı zamanda, tüm ürünleri zevkle yiyor, papanın da aynısını yapıyor.
Çocuğun gıda hakkındaki görüşü ebeveynleri ilgilendirmiyor mu?
Çocukların sözlerini dinle
Aslında değil, çünkü çocuklar sürekli olarak duygularını dile getiriyorlar. Örneğin, bir çocuk, yiyeceğin çok sıcak olduğunu veya akşam yemeğinden önce yemek yemek istediğini bildirebilir. Bu tür durumlara her zaman rastlanır ve ebeveynler onları çok ciddiye almalıdır. Bir bebek bile kendi beslenme süresini seçer ve onu rejime alıştırması kolay değildir. Geceleri uyanın, bebek ebeveynlere yemek zamanı geldiğini hatırlatır ve onu her durumda reddedemezsiniz.
Büyürken, çocuklar yavaş yavaş aç olduklarında ve ebeveynlerine bu konuda nasıl anlatacaklarını anlamaya başlar. İletişim kurmaya çalışırken, çocuk düzenli olarak kelime hazinesini doldurur, böylece tam cümleleri konuşmaya başlar. Bu durumda ebeveynler çok daha kolay hale geliyor. Kendi programlarından bağımsız olarak, öğle veya akşam yemeği saatlerini kolayca tanırlar.
Ancak, bu durumda, çocuğu tamamen şımartamazsınız. Doğru beslenme, belirli bir zamanda yapılır, böylece yiyecekler iyi emilir. Çocuğa uygun belirli bir takvim oluşturmaya çalışmalısınız. Ve çocuklar için yemek alımını ve zamanını ayarlamak daha iyidir. Sonuçta, bir aile yemeği yemeği, sadece yemeklerin zamanında alınmasını değil, aynı zamanda sosyal iletişimi de beraberinde getirir. Çocuk daha hızlı gelişir ve ebeveynlere daha yakın hisseder. Bu nedenle, mutlaka bir rejim olmak zorundadır, ancak çocuğun sözlerine de dikkat etmek gerekir.
Uygun beslenme genellikle çocuğun ağzından kaynaklanır. Bununla birlikte, sadece bazı durumlarda onları dinlemelisiniz, böylece sevdiğiniz çocuğunuzu her şeye çekmeyin, çünkü bu genellikle korkunç sonuçlara yol açar.