Oopsihotterapevtov, prensip olarak bir şey istemekte zorlandığımıza dair bir görüştür. Bu, halkın isteğine, özellikle de affetme isteğine karşı tepkisini kontrol etmenin güçsüzlüğü ve yetersizliğinden kaynaklanmaktadır. Kişinin bir şeyi değiştirebilme becerisine dokunmak, bizim üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir: devletin zorlukları aşması için bir kişi, ancak tüm eylemlerinde farklı bir güç uygular. İktidarsızlık hissedilebilir ve bu hissi üzüntü eşlik edecektir. Kendilerini batmaya izin verenler, durumu etkileyemeyecekleri gerçeğini hissetme ve kabul etme, daha derin duygulara ve deneyimlere erişim sağlar. Böylece kendimizi daha iyi anlıyoruz ve nasokruzhaet ile daha güvene dayalı ilişkiler kurmak için bir fırsat elde ediyoruz. Bu yüzden “affet” demeyi öğrenmek çok önemlidir, fakat aynı zamanda bunun bizim için neden bu kadar zor olduğunu anlamak çok önemlidir.
Her insan bağımsız olarak mantıklı olabilir, fakat nasıl bükülmeyecek, bizim fikrimiz her zaman büyüdüğümüz toplum tarafından etkilenir. Kolektif toplum, doğuştan gelen, grup düşüncesi ve ergenin sorumluluğunu değiştirme arzusu ile karakterize edilir. Bir suiistimalden sonra, kişi utanç duyarsa, o zaman toplumdan olumsuz bir tepki beklentisi temelinde oluşur. Başka bir deyişle, rahatsızlık duyuyoruz, dışarıdan bir tehdit bekliyoruz: kınanacağız, ihanete uğrayacak, alay edilecek. Farklı türden bir toplumda (bireyci toplum), herkes kişisel sorumluluğu yerine getirir ve kabul edilemez bir suçtur, suçluluk duygusu yaşar, bu tepki kişinin içinde doğar ve başkalarının tepkilerine bağlı değildir. Özür, ülkemizde şu anda, pratik olarak varolmayan iletişim kültürünün bir parçasıdır.
Bir suç işlemekle, bir kişi kendini haklı çıkarmaya çalışır. Ortaya çıkan duyguları görmezden gelme çabaları: "Kötü" dayanılmaz ve "iyi" utanç duymaz, bazen böyle inançlar yüzünden ilişkiler bozulur. Onları kurtarabilir miyim? Evet, yapabilirsin. Neyin suçlandığını anlarsan. Suistimalinizi bir diğerinden önce tanır ve özür dileriz. Bütün bunlar, duygularınızla temas halinde olma yeteneğine dayanan harika bir çalışmadır.
endişe
Bunu düşünmüyoruz, ama aslında, çoğu durumda, zayıf görünme korkusu nedeniyle bağışlama istemiyoruz. Herhangi bir ilişkide güç ve etki için tekme yoktur. Özür dilemek, kişinin otoritesini kaybetmek demektir. "Üzgünüm" dersem, bir hata yaptım. Ve insanlar otoriter ve asla başarısız olmazlar. Onların önemini kaybetme korkusu için de korku korkuyor: her şey, şimdi boynuma oturacaklar! Bu durumda, bizim düşüncemiz şu şekilde çalışır: bir kabahattir - o zaman ben kötü bir insanım. Ayrıca savunmasız görünme korkusuyla tetikleniyoruz. Bu, patlama korkusuna kıyasla hiçbir şey değildir. “Affetmeyi isteyeceğim, ama affedileceğim!” - böyle düşünüyoruz ve bunun bir sonucu olarak, ilişkinin açıklığa kavuşturulmasından kaçınmayı tercih ediyoruz. Böyle bir durumda, muhtemel bir kavga, bir insanın yalnız kalacağıyla kıyaslandığında, kabul edilebilir bir sonuç olacaktır.
Çıplak görelim
Affetme isteğinin yerine getirilememesi affetme ilkesinin etkisiyle oluşur. Başka bir deyişle, örneğin, affetmeksizin bir eylem gerçekleştirdiğimizde, gelecekte böyle davranacağımıza dair artan bir olasılık vardır. Kendimiz gibi davranan bir kişi olarak kendimiz hakkında bir fikrimiz var. Ruhumuz böyle bir imajı destekler ve desteklediği açıklamaları bulur. Böylece bir kısır döngü elde edilir. Ortak duygunun aksine, ardı arma arzusu bizi sıkıcı kitabı sonuna kadar okumamıza, o üniversitede çalışmamaya, o işte çalışmamak için yıllarca ve nihayetinde özür dilemememize zorlar. Böyle yerleşik ve bilinçsiz bir teslimiyet daha sonra mantık, duygular ve zaman ile güçlendirilir. Bazen kazanılamayacak bir atalettir. Bu davranışları kendi örnekleriyle teşvik edip desteklediğinde bunu yapmak özellikle zordur. Başka bir içgüdü tarafından yönlendiriliyoruz - taklit. Yani, affetmenin kabul edilmediği bir toplulukta, sağ aklındaki birkaç kişi farklı bir davranış modeli göstermeye başlayacaktır. En az bir basit sebepten dolayı - göze çarpmamak - bu içgüdüye direnmek oldukça zordur, çünkü hayatta kalma mekanizmalarından biridir. Eğer yansıtıyorsak, doğuştan - ilk başta anneye, daha sonra çevreleyen dünyaya - taklit ediyoruz.
Ama aslında, sadece toplumun etkisini kendi başımıza deneyimlemekle kalmıyoruz, aynı zamanda onu da etkileyebiliyoruz. Öyleyse birinden özür dilemeyin, onlara öğretmek daha iyi.